ماقل ودل

[نبراس الخير]

ما قلّ ودلّ
الحكمة عشرة أجزاء تسعة منها الصمت والعاشرة قلة الكلام
١١١
فكرة ومعلومة وقصة وطرفة في بناء الذات
محمد حامد محمد
٣
٣   ودل  قل  ما
مقدمة
الحمد لله وحده، وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه..
أما بعد:
فهذه خلاصة وعصارة مجموعة من الكتب والمحاضرات ، المختصة في بناء الذات
وتكوين الشخصية ، جمعتها من مشرقها ، ومغرا ، وقد فاضل  ت بينها ، فخرجت
ذه اموعة الأولى ( ١١١ ) لأقدمها اليوم للقارئ الشغوف ، المتعطش لكل جديد
في هذا اال .
والله أسأل ان ينفع به ، هو ولي ذلك والقادر عليه.
محمد حامد محمد
Mohamed-hamed-mohamed@hotmail.com
٤
٤   ودل  قل  ما
الهدوء
عندما لا تسمع أي صوت يشتتك أو يفقدك تركيزك تحاول أن تستمع للهدوء،
تركز حتى تسمع دقات قلبك في أذنيك العقل يصفو من كل شيء، وتبدأ بالتفكير
في كل ما مر بك منذ الصباح..نعم .. الهدوء سمة من سمات النجاح والهدوء تعبير
عن شخصية قوية ومتماسكة...والهدوء عنوان لإنسان واعي !
وبالعكس تماما ذلك الإنسان الذي يفور لأتفه الأسباب، ويهيج لأسخف
الأمور فإنه يعتبر إنسان ضعيف الشخصية، ضعيف العقل، وضعيف الإرادة ..
يقول علماء النفس :-
.. [ إن الإنسان الذي يغضب لأتفه الأسباب هو إنسان ركيك الشخصية ] ..
فالإنسان الهادئ هو الذي يستطيع أن يفوز بقلوب الآخرين الهدوء بكل ما
يعنيه من معنى قادر على صناعة العجائب، والتأثير على النفوس الغليظة.. العنف يولد
العنف، والغضب يولد الغضب .... أما الهدوء فإنه يطفئ الغضب كما يطفئ الماء
النار .... كن هادئا في تعاملك مع الآخرين .... واستخدم لباقتك مع المسيئين إليك
.... وتكلم بعبارات رزينة وودية .... فهذا هو أقصر الطرق لكسب الآخرين ونيل
إعجام !
.. كن هادئا تصنع المعجزات ..
ولا تنسى :
٥
٥   ودل  قل  ما
أنت المسؤول عن طريقة معاملة الناس لك ..
.. عبر عن غضبك، ولكن بحكمة .. فإن كان ولابد من العتب فبالحسنى ..
.. [ وجادلهم بالتي هي أحسن ] ..
إذا أقول لك :-
اتقن الفن البديل للغضب !
وهو الهدوووووووووووووووووء
ثمان أشياء
سأل بعض الناس الأمام الشافعي عن ثمانية أشياء فقالوا له ما رأيك في واجب و
أوجب وعجيب وأعجب وصعب وأصعب وقريب وأقرب فرد عليهم بقوله من
واجب الناس أن يتوبوا ولكن ترك الذنوب أوجب والدهر في صرفه عجيب وغفلة
الناس عنه أعجب والصبر في النائبات صعب ولكن فوات الثواب أصعب وكل
ماترتجي قريب والموت من دون ذلك أقرب.
٦
٦   ودل  قل  ما
الغرور ...
الغرور كلمة ينفر الناس ممن يتصف ا .. الغرور نقيض التواضع ..ومرادف
للتكبر والتعالي .. الغرور لا يعني الثقة بالنفس .. لكن الغرور غالباً ما يكون الشعور
بالنقص بداخل الشخص المغرور يريد أن يخفيه عن الناس في ثوب...التكبر والغرور
.. الغرور مرض من أمراض القلب المعنوية التي لا تؤلم المريض ولكن تؤلم من حوله
.. قد يغتر الإنسان بكثرة ماله أو جماله أو قوته ولكن مالا يعلمه المغتر أنه ما رفع الله
شيئاً إلا وضعه .. وأن دوام الحال من المحال .. فلن يدوم المال مهما طال زمن الغنى
ولن يدوم الجمال فكثير من ملكات الجمال ومن النساء كانوا فتايات أحلام لكل
رجل و بعد مرور الزمن تصبح هذه المرأة الفاتنة عجوز شمطاء تستحي أن يراها
الناس.. وهكذا القوة وغيره مما يغتر به الإنسان .. الغرور من أكثر الصفات التي
كان يكرهها الرسول صلى الله عليه وسلم .. قال أنس بن مالك رضي الله عنه ..
خدمت الرسول صلى الله عليه وسلم عشر سنين فما سبني ولا ضربني ولا عبس في
وجهي ..
فلننظر إلى تواضع الرسول صلى الله عليه وسلم في تعامله مع أنس بن مالك
رضي الله عنه .. فالغرور ايته الندم و الانكسار لكن التواضع ليس له اية لكن هو
بداية للرفعة في الآخرة وقبلها في الدنيا يوم لا ينفع مال ولا جمال ولا قوة ولا غيره
إلا من أتى الله بقلب سليم ...
٧
٧   ودل  قل  ما
قصة: قاعة الألف مرآة
منذ زمن طويل فى بلده ما كان يوجد قصر يوجد به الف مرآة فى قاعة واحدة
سمع كلب ذه القاعة فقرر ان يزورها وعندما وصل اخذ يقفز على السلالم فرحا
ولما دخل القاعة وجد الف كلب يبتسمون فى وجهه ويهزون اذيالهم فرحين فسر
جدا ذا وقال فى نفسه لابد ان احضر هنا مرات اخرى كثيرة سمع كلب اخر ذة
القصة فقرر ان يزور القص...ر مثل صديقه ولكنه لم يكن فرحا بطبيعته...مشى
بخطوات متثاقلة حتى وصل الى القاعة زات الالف مرآة ولكن يا للعجب ...وجد
الف كلب يعبسون فى وجهه فكشر عن انيابه وذعر اذ وجد الف كلب يكشرون
عن انيام فأدار وجهه وجرى... وهو لا ينوى على شىء.
صديقى:
كل الوجوه فى العالم مرايا فأي انعكاس تجده على وجوه الناس؟ فكل ما
تريدون ان يفعل الناس بكم افعلوا هكذا انتم ايضا م.
٨
٨   ودل  قل  ما
كيس الحلوى
يحكى أنه في إحدى الليالي جلس رجل في ساحة الانتظار بالمطار لعدة ساعات
في انتظار رحلته ، وأثناء فترة انتظاره ذهب لشراء كتاب وكيس من الحلوى ليقضي
ما وقته.
ولما ابتاع حاجته عاد إلى الساحة وجلس وبدأ يقرأ الكتاب وبعد أن امك في
القراءة شعر بحركة بجانبه ، ونظر فإذا بغلام صغير جالس بجانبه وبيده قطعة من كيس
الحلوى ...الذي كان موضوعاً بينهما.
فاستاء الرجل لتعدي الغلام على كيس الحلوى الخاص به من دون استئذان
وقرر أن يتجاهله في بداية الأمر وأخذ قطعة من كيس الحلوى من دون أن يلتفت
للغلام، ولكنه شعر بالإنزعاج عندما تبعه الغلام بأخذ قطعة حلوى ، فنظر إليه نظرة
جامدة ثم نظر إلى الساعة بنفاذ صبر وأخذ قطعة أخرى ، فما كان من الغلام إلا أن
سارع بأخذ قطعة من الكيس في إصرار !!
حينها بدأت ملامح الغضب تعلو وجه الرجل وفكر في نفسه قائلاً : "لو لم
أكن رجلاً مهذباً لمنحت هذا الغلام ما يستحق في الحال".
وتكرر الحال أكثر من مرة فكلما كان الرجل يأكل قطعة من الحلوى، كان
الغلام يأكل واحدة أيضاً،وتستمر المحادثة بين أعينهما (استنكار من الرجل الكبير ولا
مبالاة وهدوء من الغلام الصغير) ، والرجل متعجب من جرأة الغلام ونظراته الهادئة
٩
٩   ودل  قل  ما
البريئة، ثم إن الغلام ودوء وبابتسامة خفيفة قام باختطاف آخر قطعة من الحلوى ثم
قسمها إلى نصفين وأعطى الرجل نصفاً بينما أكل هو النصف الآخر.
ُذهل الرجل ونظر لثواني إلى الغلام وهو لا يصدق ما يرى ثم أخذ نصف القطعة
بتوتر وانفعال شديد وهو يقول في نفسه : "يالها من جرأة ، إنه يقاسمني في حلواي
وكأنه يتعطف علي ا .. ثم إنه حتى لم يشكرني بعد أن قاسمني فيها !! ".
وبينما هو يفكر في جرأة هذا الغلام ونظراته الهادئة إذا به يسمع الإعلان عن
حلول موعد رحلته ، فطوى كتابه في غضب وحمل حقيبته وض متجهاً إلى بوابة
صعود الطائرة من دون أن يلتفت إلى الغلام، وبعدما صعد إلى الطائرة وتنعم بجلسة
جميلة هادئة أراد أن يضع كتابه الذي قارب على إائه في الحقيبة.
ولما فتح الحقيبة  صعق بالكامل !!!
حيث وجدت كيس الحلوى الذي اشتراه مازال موجوداً في الحقيبة .. كما هو
لم يفتح بعد !!
لم يفهم في بداية الأمر كيف ذاك !!
ثم بدأ يسترجع الدقائق القليلة الماضية ويفهم رويداً رويداً .. فقال مشدوهاً :
"يا إلهي .. لقد كان إذاً كيس الحلوى ذاك لهذا الغلام".
وعاد واسترجع في ذهنه نظرات الغلام الهادئة البريئة ..
وثقته وهو يأخذ قطع الحلوى من الكيس ..
١٠
١٠   ودل  قل  ما
وأنه كان ينتظر في كل مرة حتى يأخذ -الرجل- قطعة فإذا أخذ تبعه وأخذ
ورائه ..
وكيف قاسمه آخر قطعة بابتسامة بريئة ..
فحينها أدرك متألماً أن كل ما غضب من الغلام بسببه قد فعله هو نفسه !!
وأدرك كم كان سيء الظن بالغلام !!
وكم كان أناني حين غضب من مشاركة الغلام حلواه !!
وكم كان الغلام كريماً حين لم يغضب من مشاركته حلواه بل قاسمه إياها
بطيب نفس !!
فوضع رأسه بين يديه في أسى وهو يقول : " لعلك تعلمت اليوم أيها العجوز
من هذا الفتى الصغير إحسان الظن بالآخر والتماس الأعذار بل البحث والتنقيب عنها
.. كذلك طيب النفس للآخر والكرم وحب المشاركة".
١١
١١   ودل  قل  ما
حبة أرز
بينما كان الفلاح يعمل فى أرض سيده أخذ يفكر...ربما لو كنت أكثر غنى
لأمكننى شراء أرض أفلحها..أريد أن استمتع بحياتى، أكل طعاماً شهياً و أعيش فى
بيت مريح..أفاق من أحلامه على صوت أحدهم يصيح قائلاً:"جلالة الملك سيمر
بالطريق الملاصق لهذه المزرعة الأسبوع المقبل،و على جميع الفلاحين أن يصطفوا
لاستقباله و تحيته".
فكر الفلاح فى نفسه..."هذه هى فرصتى..ماذا لو طلبت من الملك بعض
العملات الذهبية فهى كفيلة بتحقيق كل أحلامى...و هو لن يرفض طلبى لأنه كما
سمعت طيب و كريم"...و هكذا ظل الفلاح يحلم طوال الأسبوع...
و أخيراً جاء اليوم الموعود و اصطف الفلاحين على جانبى الطريق لاستقبال
الملك العظيم...و إذ بعربات تجرها الخيول تظهر فى الأفق، فجرى الفلاح البسيط نحو
العربة الملكية و أخذ يصرخ:"سيدى الملك..سيدى الملك..لى طلب عندك".
أمر الملك بإيقاف العربة و سأل الفلاح:"ماذا تريد؟"
ارتبك الفلاح جداً و قال:"أريد بعض العملات الذهبية حتى اشترى قطعة
أرض".
ابتسم الملك و قال للفلاح:"إننى أريد أن تعطينى شيئاً من عندك".
١٢
١٢   ودل  قل  ما
ازداد ارتباك الفلاح و قال فى نفسه:"عجيب هذا الملك فى بخله..جئت اطلب
منه ليعطينى و إذ به هو يطلب منى"..
و بعد تفكير اخرج حبة أرز واحدة من صرة مملوءة كانت فى يده و أعطاها
للملك، فشكره الملك و أمر أن ينطلق الموكب مرة أخرى..
عاد الفلاح بخيبة أمل حزيناً إلى بيته، وأعطى زوجته صرة الأرز لتطهيه..و فجأة
صرخت زوجته:"لقد وجدت حبة أرز من الذهب الخالص فى وسط الأرز..".
و هنا صرخ الفلاح بألم شديد:"يا ليتنى أعطيت الملك الأرز كله"..
حوار بين قلم الرصاص وصانعه
فى البدء تكلم الصانع الى قلم الرصاص قائلا:-
هناك خمسة أمور أريدك أن تعرفها قبل ان ارسلك إلى العالم تذكرها دائما
وستكون أفضل قلم
أولا ...
سوف تكون قادرا على عمل الكثير من الأمور العظيمه إن أصبحت فى أيدى
من يزرعون الخير
ثانياً...
١٣
١٣   ودل  قل  ما
سوف تتعرض لبرى مؤلم من فترة لأخرى ..ولكن هذا ضر...ورى لجعلك
قلما أفضل
ثالثاً...
لديك القدره على تصحيح أى أخطاء ترتكبها
رابعاً...
ودائما سيكون الجزء الأهم فيك هو ما بداخلك
خامساَ...
مهما كانت ظروفك فيجب عليك ان تستمر بالكتابة ..وعليك دائما أن تترك
وراءك خطا واضحا مهما كانت قساوة الموقف
فهم القلم ما طلب منه ودخل إلى علبة الأقلام ، تمهيداً للذهاب إلى العالم بعد
ما أدرك تماما غرض صانعه عندما صنعه .....
والآن.....
ضع نفسك محل هذا القلم وتذكر ولا تنسى هذه الأمور الخمسه وستصبح أنت
أفضل إنسان ممكن ....
١٤
١٤   ودل  قل  ما
(١)
ستكون قادراً على صنع العديد من الأمور العظيمة ، ولكن فقط إذا ما تركت
نفسك بين يدي الله .. ودع باقى البشر يقصدونك لكثرة المواهب التى امتلكتها أنت
(٢)
سوف تتعرض لبرى مؤلم بين فترة وأخرى ،بواسطة المشاكل التي ستواجهها
ولكنك ستحتاج الى هذا البرى لتصبح إنسانا أقوى .....
(٣)
ستكون قادرا على تصحيح الأخطاء والنمو عبرها
(٤)
ألجزء الأهم منك سيكون دائما هو داخلك
(٥)
وفى أي طريق قد تمشى فعليك أن تترك أثرك ، وبغض النظر عن الموقف ،
فعليك أن تخدم الله في كل شيء ....
كل منا هو قلم رصاص ، تم صنعه لغرض فريد وخاص ، فعلينا أن نفهم
ونتذكر لنواصل مشوار حياتنا فى هذه الأرض واضعين في قلوبنا هدفا سامياً وعلاقة
يوميه مع الله عز وجل.
١٥
١٥   ودل  قل  ما
شموع حياتي
الخسارة لا تعني انك انتهيت واصبحت عديم الفائدة. فالخسارة ما هي الا
الوجه الاخر للفوز. لا تركز علي الظل في الوقت الذي يوجد فيه الكثير من ضوء
الشمس. ان الاسلوب الذي نري به العالم يخلق العالم الذي نراه. انك لست في
حاجه لان تصرخ لتثبت انك علي حق فقط ثق في مشاعرك واتبعها. قد تكون الحياه
لا يوجد ...لها تحليل غير جديرة بأن تعاش .ولكن الحياه التي لا تعاش لا تستحق
التحليل بكل تأكيد.....
سجنت فرنسا قبل ثورا العارمة شاعرين مجيدين: متفائلاً ومتشائماً ، فأخرجا
رؤوسهما من نافذة السجن. فأما المتفائل فنظر نظرة في النجوم فضحك . وأما
المتشائم فنظر إلى الطين في الشارع ااور فبكى . انظر إلى الوجه الآخر للمأساة؛
لأن الشر المحض ليس موجوداً بل هناك خير ومكسب وفتح وأجر... .
١٦
١٦   ودل  قل  ما
قص ةّ حصاتين
قديما و في أحد قرى الهند الصغيرة، كان هناك مزارع غير محظوظ لاقتراضه
مبلغا كبيرا من المال من أحد مقرضي المال في القرية. مقرض المال هذا – و هو
عجوز و قبيح – أعجب ببنت المزارع الفاتنة، لذا قدم عرضا بمقايضة .
قال: بأنه سيعفي المزارع من القرض إذا زوجه ابنته. ارتاع المزارع و ابنته من
هذا العرض. عندئذ اقترح مقرض ال...مال الماكر بأن يدع المزارع و ابنته للقدر أن
يقرر هذا الأمر.
أخبرهم بأنه سيضع حصاتين واحدة سوداء و الأخرى بيضاء في كيس النقود،
و على الفتاة التقاط أحد الحصاتين .
١. إذا التقطت الحصاة السوداء، تصبح زوجته و يتنازل عن قرض أبيها
٢. إذا التقطت الحصاة البيضاء، لا تتزوجه و يتنازل عن قرض أبيها
٣. إذا رفضت التقاط أي حصاة، سيسجن والدها
كان الجميع واقفين على ممر مفروش بالحصى في أرض المزارع، و حينما كان
النقاش جاريا، انحنى مقرض المال ليلتقط حصاتين.
انتبهت الفتاة حادة البصر أن الرجل التقط حصاتين سوداوين ووضعهما في
الكيس ، ثم طلب من الفتاة التقاط حصاة من الكيس .
١٧
١٧   ودل  قل  ما
الآن تخيل أنك كنت تقف هناك ، بماذا ستنصح الفتاة ؟
إذا حللنا الموقف بعناية سنستنتج الاحتمالات التالية :
١. سترفض الفتاة التقاط الحصاة
٢. يجب على الفتاة إظهار وجود حصاتين سوداوين في كيس النقود و بيان أن
مقرض المال رجل غشاش .
٣. تلتقط الفتاة الحصاة السوداء و تضحي بنفسها لتنقذ أباها من الدين و
السجن .
تأمل لحظة في هذه الحكاية، إا تسرد حتى نقدر الفرق بين التفكير السطحي و
التفكير العميق . إن ورطة هذه الفتاة لا يمكن الإفلات منها إذا استخدمنا التفكير
المنطقي الاعتيادي. فكر بالنتائج التي ستحدث إذا اختارت الفتاة إجابة الأسئلة
المنطقية في الأعلى .
مرة أخرى، ماذا ستنصح الفتاة ؟
حسنا هذا ما فعلته الفتاة :
أدخلت الفتاة يدها في كيس النقود و سحبت منه حصاة و بدون أن تفتح يدها
و تنظر إلى لون الحصاة تعثرت و أسقطت الحصاة من يدها في الممر المملوء بالحصى
، و بذلك لا يمكن الجزم بلون الحصاة التي التقطتها الفتاة .
١٨
١٨   ودل  قل  ما
" يا لي من حمقاء، و لكننا نستطيع النظر في الكيس للحصاة الباقية و عندئذ
نعرف لون الحصاة التي التقطتها" هكذا قالت الفتاة، و بما أن الحصاة المتبقية سوداء،
فإننا سنفترض أا التقطت الحصاة البيضاء. و بما أن مقرض المال لن يجرؤ على فضح
عدم أمانته
فإن الفتاة قد غيرت بما ظهر أنه موقف مستحيل التصرف به إلى موقف نافع
لأبعد الحدود .
هناك حل لأعقد المشاكل، و لكننا لا نحاول التفكير. اعمل بذكاء و لا تعمل
بشكل مرهق .
خلي بالك
أراد رجل أن يبيع بيته وينتقل إلى بيت أفضل فذهب إلى أحد أصدقائه وهو
رجل أعمال وخبير في أعمال التسويق.... وطلب منه أن يساعده في كتابه إعلان
لبيع البيت وكان الخبير يعرف البيت جيداً فكتب وصفاً مفصلاً له أشاد فيه بالموقع
الجميل والمساحة الكبيرة ووصف التصميم الهندسي الرائع ثم تحدث عن الحديقة
وحمام السباحة..... الخ......
١٩
١٩   ودل  قل  ما
وقرأ كلمات الإعلان علي صاحب المترل الذي أصغى إليه في اهتمام شديد
وقال... أرجوك أعد قراءه الإعلان!!
وحين أعاد الكاتب القراءة صاح الرجل يا له من بيت رائع ..
لقد ظللت طول عمري أحلم باقتناء مثل هذا البيت ،ولم أكن أعلم إنني أعيش
فيه إلي أن سمعتك تصفه ،ثم أبتسم قائلاً من فضلك لا تنشر الإعلان فبيتي غير
معروض للبيع!!!
الحظ السيئ
قصة جميلة عن مزارع هولندي يدعى فان كلويفرت هاجر الى جنوب أفريقيا
للبحث عن حياة أفضل . وكان قد باع كل ما يملك في هولندا على أمل شراء أرض
أفريقية خصبة يحولها الى مزرعة ضخمة وبسبب جهله - وصغر سنه - دفع كل ماله
في أرض جدباء غير صالحة للزراعة .. ليس هذا فحسب بل اكتشف أا مليئة
بالعقارب والأفاعي والكوبرا القاذفة للسم .. وبي...نما هو جالس يندب حظه
خطرت بباله فكرة رائعة وغير متوقعة .. لماذا لا ينسى مسألة الزراعة برمتها ويستفيد
من كثرة الأفاعي حوله لإنتاج مضادات السموم الطبيعية .. ولأن الأفاعي موجودة
في كل مكان - ولأن ما من أحد غيره متخصص ذا اال - حقق نجاحا سريعا
وخارقا بحيث تحولت مزرعته (اليوم) الى أكبر منتج للقاحات السموم في العالم !!
... هذه القصة علمتني كيفية قلب الحظ السيئ إلى حظ جيد بمجرد تغيير
الهدف وتشغيل الدماغ والتصالح مع الواقع .. وهي قصة أهديها لكل عاطل ومحبط
٢٠
٢٠   ودل  قل  ما
تواجد في ظروف بائسة ووضع لم (يتخيل يوما) إمكانية تغييره .. فأحلامنا المحطمة
سرعان ما تتحول إلى بدايات مختلفة وفرص غير متوقعة .. وما نكرهه اليوم سرعان
ما يتحول لمصلحتنا غدا حسب قاعدة وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم .. ولو
تأملت أحوال الناجحين في الحياة لوجدت أن بدايام المتعثرة كانت نقطة انطلاقهم
الحقيقية نحو الثراء والشهرة (وليس أدل على هذا من أن معظمهم لم يكملوا تعليمهم
الجامعي).
زواج سعيد
ظلّا متزوجين ستين سنة ، كانا خلالها يتصارحان حول كلّ شيء، ويسعدان
بقضاء كلّ الوقت في الكلام أو خدمة أحدهما الآخر، ولم تكن بينهما أسرار ؛ ولكن
الزوجة العجوز كانت تحتفظ بصندوق فوق أحد الرفوف ، وحذّرت زوجها مراراً
من فتحه أو سؤالها عن محتواه .
ولأنّ الزوج كان يحترم رغبات زوجته فإنه لم يأبه بأمر الصندوق إلى أن...
جاء يوم أك فيه المرض الزوجة ، وقال الطّبيب أنّ أيامها باتت معدودة .
بدأ الزوج الحزين يتأهب لمرحلة الترمل، ويضع حاجيات زوجته في حقائب
ليحتفظ ا كتذكارات ، ثمّ وقعت عينه على الصندوق فحمله وتوجه به إلى السرير
حيث ترقد زوجته المريضة الّتي ما إن رأت الصندوق حتى ابتسمت في حنو وقالت
له: لا بأس .. بإمكانك فتح الصندوق الآن ..
٢١
٢١   ودل  قل  ما
فتح الرجل الصندوق ووجد بداخله دميتين من القماش وإبر النسج المعروفة
ب(الكروشيه) ، وتحت كلّ ذلك مبلغ ٢٥ ألف دولار ، فسألها عن تلك الأشياء
فقالت العجوز هامسة: عندما تزوجتك أبلغتني جدتي أنّ سر الزواج الناجح يكمن
في تفادي الجدل والشكوى ، ونصحتني بأنه كلّما غضب  ت منك أكتم غضبي وأقوم
بصنع دمية من القماش مستخدمة الإبر، هنا كاد الرجل أن يشرق بدموعه: دميتان
فقط ؟يعني لم تغضبي مني طوال ستين سنة سوى مرتين؟!!!
ورغم حزنه على كون زوجته في فراش الموت ؛ فقد أحس بالسعادة لأنه فهم
أنه لم يغضبها سوى مرتين ... ثمّ سألها: حسناً ، عرفنا سر الدميتين ولكن ماذا عن
الخمسة والعشرين ألف دولار؟ أجابته زوجته: هذا هو المبلغ الّذي جمعته من بيع
الدمى ..!!!
هل يملك أحدنا أن يكون مثل هذه الزوجة الصابرة المحسنة فيكظم مشاعره
السلبية تجاه الغير ، ويحولها إلى طاقة إيجابية تعود عليه وعلى من حوله بالخير؟!!
لا شك أنّ ذلك يحتاج إلى إرادة وعزيمة لا يملكها سوى المؤمنون المحسنون .قال
تعالى : (( والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين)) . وقال : ((
ولمن صبر وغفر ، إنّ ذلك لمن عزم الأمور )).
٢٢
٢٢   ودل  قل  ما
قد لا تكون المشكلة عند الآخرين بل عندنا نحن !
يحكى أن رجلاً كان خائفاً على زوجته أا لا تسمع جيداً وقد تفقد سمعها
يوماً ما. فقرر أن يعرضها على طبيب أخصائي للأذن..لما يعانيه من صعوبة القدرة
على الاتصال معها.
وقبل ذلك فكر بأن يستشير ويأخذ رأي طبيب الأسرة ،قبل عرضها على
أخصائي.
قابل دكتور الأسرة وشرح له المشكلة، فأخبره الدكتور ب...أن هناك طريقة
تقليدية لفحص درجة السمع عند الزوجة وهي بأن يقف الزوج على بعد ٤٠ قدماً
من الزوجة ويتحدث معها بنبرة صوت طبيعية..
إذا استجابت لك وإلا أقترب ٣٠ قدماً
إذا استجابت لك وإلا أقترب ٢٠ قدماً
إذا استجابت لك وإلا أقترب ١٠ أقدام
وهكذا حتى تسمعك.
وفي المساء دخل البيت ووجد الزوجة منهمكة في إعداد طعام العشاء في المطبخ،
فقال الآن فرصة سأعمل على تطبيق وصية الدكتور.
٢٣
٢٣   ودل  قل  ما
فذهب إلى صالة الطعام وهي تبتعد تقريباً ٤٠ قدماً، ثم أخذ يتحدث بنبرة
عادية وسألها:
"يا حبيبتي..ماذا أعددت لنا من الطعام".. ولم تجبه..!!
ثم أقترب ٣٠ قدماً من المطبخ وكرر نفس السؤال:
"يا حبيبتي..ماذا أعددت لنا من الطعام".. ولم تجبه..!!
ثم أقترب ٢٠ قدماً من المطبخ وكرر نفس السؤال:
"يا حبيبتي..ماذا أعددت لنا من الطعام".. ولم تجبه..!!
ثم أقترب ١٠ أقدام من المطبخ وكرر نفس السؤال:
"يا حبيبتي..ماذا أعددت لنا من الطعام".. ولم تجبه..!!
ثم دخل المطبخ ووقف خلفها وكرر نفس السؤال:
"يا حبيبتي..ماذا أعددت لنا من الطعام".
فقالت له ……."يا حبيبي للمرة الخامسة ُأجيبك…
دجاج بالفرن".
(إن المشكلة ليست مع الآخرين أحياناً كما نظن.. ولكن قد تكون المشكلة
معنا نحن..!!)
٢٤
٢٤   ودل  قل  ما
إبراهام لنكولن
إا قصة الرئيس الأمريكي الراحل إبراهام لنكولن .
عندما كان عمره ٣١ عاماً فشل في الأعمال الحرة ثم خسر في الانتخابات عندما
كان في الثانية والثلاثين وفشل مرة ثانيه في الأعمال الحرة وكان عمره ٣٤ عاماً
،توفيت خطيبته عندما كان في الخامسة والثلاثين وحصل له ايار عصبي عندما كان
في السادسة والثلاثين ،خسر في الانتخاب...ات عندما كان في الثامنة والثلاثين ،ثم
خسر في انتخابات الكونغرس عندما كان في الثالثة والأربعين وبعدها خسر مرة ثانيه
عندما كان في السادسة والأربعين ثم مرة ثالثه عندما كان في الثامنة والأربعين ثم
خسر سباقاً للفوز بلقب سناتور عندما كان عمره ٥٥ عاماً وفشل في أن يكون نائباً
للرئيس عندما كان عمرة ٥٦ عاماً وخسر سباقاً ثانياً للفوز بلقب سناتور وعندما
أصبح عمرة ٦٠ عاماً أصبح الرئيس الثاني عشر للولايات المتحدة الأمريكية .
تري أي نوع من الرجال إبراهام لنكولن ؟
٢٥
٢٥   ودل  قل  ما
قصة قصيرة
رأى أرنب صغير نسرا مسترخيا في كسل على غصن شجرة باسقة فسأله: هل
أستطيع أن أفعل مثلك وأجلس باسترخاء من دون عمل؟ فأجابه النسر: بالطبع يا
عزيزي الأرنب. استلقى الأرنب على الأرض وأغمض عينيه في خمول ناسيا الدنيا
وما فيها. مر ثعلب في المكان وما أن شاهد الأرنب متمددا حتى قفز عليه والتهمه.
أنت محبوب
من أمثال الحكمة الصينية قرأت هذه القصة :
كان عند امرأة صينية مسنة إناءين كبيرين تنقل ما الماء، وتحملهما مربوطين
بعمود خشبي على كتفيها، وكان أحد الإناءين به شرخ، والإناء الآخر بحالة تامة ولا
ينقص منه شيء من الماء، وفي كل مرة كان الإناء المشروخ يصل إلى اية المطاف.
من النهر إلى المترل وبه نصف كمية الماء فقط. و...لمدة سنتين كاملتين كان يح  د ُ ث
ذلك مع السيدة الصينية. حيث كانت تصل مترلها بإناء واحد مملوء ونصف. وبالطبع
كان الإناء السليم مزهواً بعمله الكامل. وكان الإناء المشروخ محتقراً لنفسه لعدم
قدرته وعجزه عن إتمام ما هو متوقع منه.
وفي يوم من الأيام وبعد سنتين من المرارة والإحساس بالفشل تكلم الإناء
المشروخ مع السيدة الصينية.
٢٦
٢٦   ودل  قل  ما
أنا خجل جداً من نفسي لأني عاجز ولدي شرخ يسر  ب الماءُ على الطريق
للمترل.
فابتسمت المرأة وقالت ألم تلاحظ الزهور التي على جانب الطريق من ناحيتك
وليست على الجانب الآخر.
أنا أعلم تماما عن الماء الذي يفقد منك، ولهذا الغرض غرست البذور على طول
الطريق من جهتك حتى ترويها في طريق عودتك للمترل. ولمدة سنتين متواصلتين
قطفت من هذه الزهور الجميلة لأزين ا مترلي.
مالم تكن أنت بما أنت فيه، ما كان لي أن أجد هذا الجمال يزين مترلي.
كل من اّ لديه نقاط ضعف هُ
ولكن شروخاتنا ونقاط ضعفنا تصن  ع حياتنا معاً بطريقة عجيبة ومثيرة.
لقد توفى البارحه الشخص الذى كان يعيق تقدمكم!!
في أحد الأيام وصل الموظفون إلى مكان عملهم...فرأوا لوحة كبيرة معلقة على
الباب الرئيسي لمكان العمل كتب عليها :
" لقد توفي البارحة الشخص الذي كان يعيق تقدمكم ونموكم في هذه الشركة!
ونرجو منكم الدخول وحضور العزاء في الصالة المخصصة لذلك! "
٢٧
٢٧   ودل  قل  ما
في البداية حزن جميع الموظفون لوفاة أحد زملائهم في العمل، لكن بعد لحظات
تملك الموظفون الفضول لمعرفة هذا الشخص الذي كان يقف عائقاً أمام تقدمهم ونمو
شركتهم!
بدأ الموظفون بالدخول إلى قاعة وضع ا تابوت وتولى رجال أمن الشركة
عملية دخولهم ضمن دور فردي لرؤية الشخص داخل التابوت، وكلما نظر شخص
لما يوجد بداخل التابوت أصبح وبشكل مفاجئ غير قادر على الكلام، وكأن شيئاً ما
قد لامس أعماق روحه. لقد كان هناك في أسفل الكفن مرآة تعكس صورة كل من
ينظر إلى داخل الكفن، وبجانبها لافتة صغيرة تقول :
" هناك شخص واحد في هذا العالم يمكن أن يضع حداً لطموحاتك، ونموك في
هذا العالم وهو أنت ".
حياتك لا تتغير عندما يتغير مديرك أو يتغير أصدقاؤك أو زوجتك، أو مكان
عملك أو حالتك المادية.
حياتك تتغير عندما تتغير أنت وتقف عند حدود وضعتها أنت لنفسك!راقب
شخصيتك وقدراتك ولا تخف من الصعوبات والخسائر والأشياء التي تراها مستحيلة!
كن رابحاً دائماً!
وضع حدودك على هذا الأساس تصنع الفرق في حياتك.. وذلك يكون بحسن
التوكل على الله وليس التواكل والأخذ بالأسباب والإخلاص لله ثم الإخلاص في
العمل لله والبعد عن اليأس والإحباط والعجز والتكاسل .فلقد توفى ....
٢٨
٢٨   ودل  قل  ما
لماذا لا تجري الأفيال
منذ عدة سنوات اتيحت لى فرصة متميزة لزيارة نيويورك أثناء عروض للسيرك
وأقل مايقال فى ذلك اا تجربة ساحرة ، فلقد كنت قادرا على التجول ورؤية
الأسود والنمور والزراف والافيال ....وجميع حيوانات السيرك الجميلة..!
وبينما كنت أمر على الأفيال توقفت فجأة وشعرت بالحيرة.........فقد كانت
هذه الحيوانات الضخمه يتم الإمساك ا عن طريق حبل صغير مربوط بإحدى
ساقيها الاماميتين .
فلا سلاسل ولا اقفاص ..!
وقد كان من الواضح أن الافيال يمكنها فى أي وقت الفكاك مما يربطها ولكن
لسبب ما فاا لا تفعل .
ولقد رأيت مدربا يقف هناك فسألته :
لماذا تقف هذه الحيوانات الجميلة الساحرة ولا تحاول الهرب..؟
فقال لي :
"حسنا.. عندما كانت هذه الأفيال صغيرة كنا نستخدم نفس المقاس من
الأحبال لربطها، فهو كاف فى هذه السن للامساك ا، وعندما تكبر فإا تظل
٢٩
٢٩   ودل  قل  ما
معتقدة أا غير قادرة على الهرب ، فهذه الأفيال تعتقد أن الحبل مازال بإمكانه
الامساك ا " لذلك فإا لا تحاول التحرر أبدا "!
ومثل الأفيال ..كم منا يعيش حياته وهو متعلق بإعتقاد خاطىء بإنه لا يستطيع
تحقيق شىء ..
لأنه ببساطة فشل من قبل فى القيام به..؟
وكم منا ..
تجنب محاولة عمل شىء جديد ..
بسبب معتقد ما ..
يحده أو يعوقه..؟
والأسوأ ..كم منا تمت إعاقته بسبب معتقدات شخص آخر ألهمه إياه ..؟
....لا تفعل مثل الأفيال .....؟
لقد قيل دائما : إن ماتعتقده بيقين.. يمكنك تحقيقه.
لا تكن مثل الفيل التعيس ..وتعيش حياتك مقيدا بسبب المعتقدات المثبطه التى
نميت عليها عبر السنين الماضية..تحمل مسئوليه حياتك..واحذر محطموا الأحلام
..وعشها لأقصى درجة تستطيعها ،فإنك بلا شك تستحق الأفضل.
٣٠
٣٠   ودل  قل  ما
احرق همومك قبل ان تحرقك
كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك ..؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت .؟
تعجز عن البكاء...
ولكن الألم ما زال يسكن قلبك... والحرقة تعصرك ...
خوف + هم + حزن + تردد + قهر ..
هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست ا يوماً ما ...
ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح ...
هل تريد بالفعل التخلص من همومك ..؟
إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي .. وبدون تردد ..
أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...
أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك
٣١
٣١   ودل  قل  ما
أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..!
سوى الله عز وجل.
أكتب و أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام....
فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت ..!
بعد ذلك قم وبدون تردد ..وأحرق تلك الورقة ..
أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها ..
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!!
ومعها همومك...
وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً ...
ومعها أيضاً همومك ..
لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأا أصبحت رماداً ..
هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء !!
و مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا، وإذا حدثك
فلان عن الموضوع الفلانى قل له انك احرقته !
صحيح العمليه يوجد ا خيال وصعب التخلص من هذه الهموم بسهوله لكن
٣٢
٣٢   ودل  قل  ما
العمليه نفسيا وحاول أن تتحكم بنفسيتك قليلا وأقنع نفسك بأن العمليه
سوف تنجح،ولا تستعجل النتائج لأن النتيجه تأتي مع مرور الوقت .
وأولا وأخيرا اجعل إيمانك بالقادر على كل شئ أكبر واستعن به على كل شئ
وبكل شئ.
وأخيرا
إذا أصابك هم فلا تقل
يا رب ... إن همي كبير
ولكن ..
قل يا هم ... إن ربي كبير
الطلاق النفسى بين الزوجين
الزوجة توجه إصبع الاام إلى الزوج والزوج يوجه إصبع الاام إلى الزوجة.
عشرون سبباً للمل والفراغ في العلاقة الزوجية:
_ التوقعات الكبرى وغير المنطقية من الشريك قبل الزواج.
٣٣
٣٣   ودل  قل  ما
_ النظرة السلبية إلى النفس والشعور بالإحباط.
_ ضعف وانتقادات ألا سره أو المحيط الاجتماعي.
_ كثرة السهر خارج المترل من قبل أحد الطرفين.
_ طول الاقامه في البيت من قبل الطرفين أو أحدهما.
_ الاماك في القنوات التلفزيونية أو الإنترنت.
_ الفارق التعليمي أو الاجتماعي الكبير.
_ انعدام المصارحة.
_ الرتابة في الحياة اليومية.
_ الخلافات التي لايتم علاجها سريعا.
_ برود المشاعر والعيش بطريقه آلية ومبرمجه.
_ التعب والإرهاق الدائم.
_ العمل الزائد خارج المترل.
_ الخيانة وتأنيب الضمير.
_ عدم القدرة على إشباع كل منهما غرائز الآخر.
_ عدم الاقتناع بالآخر.
٣٤
٣٤   ودل  قل  ما
_ انعدام الغيرة والاهتمام بالآخر.
_ اختلاف الميول والعادات والتقاليد.
_ ميل أحد الطرفين إلى إشباع رغباته وإهمال الآخر.
_الفرق الكبير بالعمر.
سبع طرق خاطئة للهروب من الملل والخلل:
_ الخيانة واقامة علاقات متعددة.
_ الاهتمام بالعمل بالشكل المبالغ فيه.
_ الصبر والتحمل.
_ الإفراط في التسوق.
_ الإفراط في الاهتمام بالأطفال.
_ الحلول المنفردة مثل اكتشاف هوايات ومواهب جديده.
_ اختلاق المشاكل داخل البيت.
ثلاثة عشر اقتراح لمعالجة الفراغ والملل:
_ الحديث عن أسباب الملل ومحاولة حل المشكلة.
_ التعرف إلى الطريقة التي لجأ إليها الطرف الآخر للتخلص من الملل.
٣٥
٣٥   ودل  قل  ما
_ اكتشاف إيجابيات الطرف الآخر والتذكر بان الآخر ليس سيئاً كلياً.
_ استعداد كلا الطرفين للتغيير أو التنازل أو الالتقاء منتصف الطريق.
_ السفر سوياً أو الابتعاد عن المترل والقيام بنشاطات جديده.
_ الاتفاق على اخذ فرصه منفصلة ليومين أو ثلاثة لتجديد الشوق.
_ خروج الطرفين كلاً على حده مع أهله وأصدقائه.
_ السعي إلى التجديد حتى بابسط الأمور كالشكل أو الثياب.
_ ملئ الفراغ بنشاطات مشتركة مفيدة .
_ تجديد ديكور المترل .
_ الملاطفة والمزاح مع الطرف الآخر .
_ تبادل الهدايا حتى البسيطة منها .
_ استخدام الكلمات الحلوة والذكريات المشتركه الجميله .
_ القيام بنشاطات مشتركة في المترل كالطبخ أو تغيير الديكور.
-(خاص بالزوج) فاجيء زوجتك بإفطار في الفراش.
_ (خاص بالزوج أيضاً) اتصال مباشر ا اكثر من مره وقل لها بما تشعر.
٣٦
٣٦   ودل  قل  ما
هذه المشاكل والحلول مجرد قطرة في بحر ولكن كلما عرف الإنسان خطئه
بالتأكيد فقد قطع نصف الطريق وتذكر أخي الزوج وأنتي أختي الزوجة بأنه لا يأس
مع الحياة ولا حياة مع اليأس ..
اطرد همومك فى دقائق
تمر أوقات علينا نشعر فيها بتراكم الضغوط وزيادة الهموم!..إليك يا عزيزى
عزيزتى فى السطور القادمة خطوات بسيطة؛ لكنها فعالة جداً... تساعدك على
إيقاف وطرد الأفكار السلبية الكئيبة والتصورات المخيفة اُلمقلقة التى تسبب هذه
الضغوط والهموم:
١ اجلس منتصب الظَهر على مقعد مريح، فى مكان هادئ.. مريح للنفس..
خال من الإزعاج والمؤثرات المشتتة للانتباه.
٢ اجعل الضوء خافتاً نوعاً.. وجو الحجرة معتدل الحرارة.
٣ قم بارتداء ملابس خفيفة غير ضيقة لتمكنك من الاسترخاء.
٤ ضع أمامك ساعة أو منبه.
٥ تنفس بانتظام وعمق وبطء.. ولاحظ تنفسك الهادئ العميق.
٣٧
٣٧   ودل  قل  ما
٦ امنع عقلك من الشرود والتفكير فى أى مشكلة أو صدمة أو موقف مؤلم
تعرضت له.. وذلك بأن تأمر عقلك حتى يتوقف تماماً عن التفكير فى هذه البؤر
الملتهبة المؤلمة التى عانيت ولا زلت تعانى منها.
٧ فى البداية.. ركز على ملاحظة جسدك المسترخى وأنفاسك المنتظمة..
والهواء وهو يدخل ويخرج من أنفك ورئتيك ببطء وعمق.
٨ بعد ذلك.. أبدأ فى ترديد وتكرار كلمات "ذكر الله" أو تكرار آيات
قصيرة أو "آية الكرسى".. بعمق.. بحيث يتردد صداها فى أركان نفسك وكيانك
ويتشبع عقلك ا، اطرد من ذهنك أى فكرة أخرى تظهر فى حيز الوعى.. ولا
تعطى ذهنك أو تفكيرك أى فرصة للشرود بعيداً، وأن تكون على يقين بأنك تقوم
بطرد الأفكار السلبية السيئة وشطبها من ذهنك وحذفها من ذاكرتك مستعيناً ذه
الآيات الكريمة والأذكار المطهرة.
٩ أن تستمر فى ذلك التدريب ما بين ١٠ إلى ٣٠ دقيقة.. ويفضل أن
تواظب عليه أكثر من ٣ شهور.
إن جميع الأفكار الازامية والسلبية… المفاهيم والتصورات المحبِطة والمتشائمة
… الأفكار المخيفة والازامية .. قد تعصف بعقل ونفس الإنسان، فتدمره بالهموم
والاضطرابات النفسية !.
استخدام التدريب الذى تحدثنا عنه فى السطور السابقة بخطواته التى قدمناها
لكم.. يساهم بصورة فعالة فى إيقاف وطرد تلك الأفكار والتصورات اُلمدمرة .
٣٨
٣٨   ودل  قل  ما
طفله بائعة مناديل
تقول إحدى الكاتبات: رأيت اليوم فيديو قصير ولكنه ترك في نفسي أثراً كبيراً"
كانت هذه الفتاة الصغيرة التي لا يتجاوز عمرها الست سنوات بائعة المناديل الورقية،
تسير حاملة بضاعتها على ذراعها الصغير.
فمرت على سيدة تبكي، توقفت أمامها لحظة تتأملها، فرفعت السيدة بصرها
للفتاة والدموع تغرق وجهها،فما كان من هذه الطفلة، إلا أن أعطت للسيدة مناديل
من بضاعتها،ومعها ابتسامة من أعماق قلبها المفعم بالبراءة،وانصرفت عنها، حتى قبل
أن تتمكن السيدة من إعطائها ثمن علبة المناديل،وبعد خطوات استدارت الصغيرة
ملوحة للسيدة بيدها الصغيرة ومازالت ابتسامتها الرائعة تتجلى على محياها .
عادت السيدة الباكية إلى إطراقها ثم أخرجت هاتفها الجوال وأرسلت رسالة
((( آسفة ... حقك علي!!! ))).
وصلت هذه الرسالة إلى زوجها، الجالس في المطعم مهموم حزين !!!
فلما قرأها ابتسم، وما كان منه إلا أنه أعطى ( الجرسون ) ٥٠ جنيهاً، مع أن
حساب فاتورته ٥ جنيهات فقط !!!
٣٩
٣٩   ودل  قل  ما
عندها فرح هذا العامل البسيط ذا الرزق الذي لم يكن ينتظره، فخرج من
المطعم، وذهب إلى سيدة فقيرة تفترش ناصية الشارع تبيع حلوى فاشترى منها بجنيه،
وترك لها ٢٠ جنيه صدقة وانصرف عنها سعيداً مبتسماً !!!
تجمدت نظرات العجوز على الجنيهات، فقامت بوجه مشرق وقلب يرقص
فرحاً،ولملمت فرشتها وبضاعتها المتواضعة، و ذهبت للجزار تشتري منه قطعاً من
اللحم،ورجعت إلى بيتها لكي تطبخ طعاماً شهياً وتنتظر عودة حفيدا وكل ما لها
من الدنيا...جهزت الطعام و على وجهها نفس الابتسامة التي كانت السبب في أا
ستتناول ( لحم ).
لحظات وانفتح الباب ودخل البيت الصغيرة بائعة المناديل، متهللة الوجه
وابتسامة رائعة ...تنير وجهها الجميل الطفولي البريء !!! "
يقول رسولنا الحبيب صلوات الله وسلامه عليه :" تبسمك في وجه أخيك
صدقة "!!
ما رأيكم لو أن كل منا حاول أن يفعل كما فعلت هذه الطفلة الرائعة؟
ماذا لو حاولنا رسم ابتسامة من القلب على وجه مهموم؟
لو حاولنا رسم بسمة بكلمة طيبة؟
بلمسة حانية على كتف أم مجهدة .... أب مستهلك!
٤٠
٤٠   ودل  قل  ما
بمحاولة مسح دمعة انحدرت من قلب مثقل بالحزن!
بصدقة قليلة لمحتاج لا يجد ثمن رغيف الخبز!
دية بسيطة لمريض حبسه المرض!
برفع سماعة الهاتف للسؤال عن رحمك!
بالمسح على رأس يتيم وجد نفسه كفرخ طير في مهب الريح!
هناك طرق كثيرة لا تعد ولا تحصى لرسم البسمة على وجوه الآخرين...فقط
لو خرجنا من أحزاننا ورسمنا البسمة على شغاف قلوبنا!
لو تذكرنا نعم الله تعالى التي أنعم ا علينا ..
لو لم نسخط على ما فاتنا من حظوظ...
لو رسمت بسمه على وجهك فسترى الدنيا مشرقة!!
٤١
٤١   ودل  قل  ما
كل هذا حدث فى عشر ثوانى فقط
سنتين..كنت أدير مخزن بقالة في العاصمة..
حدث كل شيء بسرعة..
لم أخسر جميع مدخراتي فقط بل غرقت في ديون تتطلّب
مني سبع سنوات للتخلّص منها..
ولقد ُأقفل مخزني وذهبت الى بنك التجار والصناعيين
لاستدانة المال الكافي لانتقالي الى مدينة أخرى هي كنساس سيتي
للبحث عن عمل
كنت أسير كالرجل المهزوم..
ولقد فقدت ثقتي وشجاعتي
وفجأة!!
رأيت رجلاً وقد بترت قدماه..
كن يجلس على مقعد يرتكز على عجلات ويزحف في
الشارع بمساعدة قطع من الخشب يثبتها في كل يد!!
٤٢
٤٢   ودل  قل  ما
التقيت به بعد أن عبر الشارع وبدأ يرفع نفسه ليصل الى
الرصيف..
وبينما هو يفعل ذلك التقت عيناه بعيني..
فابتسم لي ابتسامة عريضة قائلاً
صباح الخير ياسيد.. صباح جميل.. أليس كذلك؟
وفي ما أنا واقف أنظر اليه..
عرفت كم أنا غني..فأنا أملك ساقين ، وأستطيع
السير .
شعرت بالخجل من نفسي..
وقلت في نفسي :
إذا كان هو سعيداً ومرحاً وواثقاً من نفسه برغم أنه
فقد ساقيه فكيف يجب أن أكون أنا بوجود ساقي؟
شعرت بالارتياح..
وكنت قد قررت أن استلف مبلغ الف دولار فقط من
البنك..
فأصبحت لدي الشجاعة الكافية لطلب ألفين..
٤٣
٤٣   ودل  قل  ما
وكنت أنوي أن أقول أنني ذاهب إلى كنساس سيتي
لأحاول العثور على عمل..
لكني الآن ُأعلن بثقة انني أريد الذهاب الى كنساس
للحصول على عمل .
وفي النهاية حصلت على القرض وحصلت أيضاً على
العمل .
حدث ذلك في عشر ثوان فقط..
لكني في خلالها تعلّمت كيف أعيش أكثر مما تعلّمته في
العشر سنوات السابقة .
من يومها ألصقت هذه الكلمات على المرآة حيث
يمكنني قرائتها كل صباح:
أصابني اليأس وأنا أمشي حافي القدمين..
حتى التقيت في الشارع برجلٍ .. لا قدمين له !!
٤٤
٤٤   ودل  قل  ما
عليك بهذا تكن أفشل الناس!
هناك عشر خطوات إذا اتبعتها سوف تصبح أفشل الناس :
١- حاول تحطيم معنوياتك يوماً بعد يوم حتى ولو حفزك أحد الموجودين فقم
بتحويل ذلك التحفيز نقداً في ذاتك فإن من حولك لا يحب الخير لك .
٢- قم بتمزيق جدولك اليومي ( إن وجد ) و حاول أن تسير بلا أهداف و لا
حتى على المدى البعيد ، اجعل الفوضى في إدارة الوقت شعارك في الحياة واهتم كثيرا
بعدم تقويم أعمالك و إنجازاتك يوماً بعد يوم.
٣- عامل الناس بما تكره أن يعاملوك به ، ناد هذا بأسوأ الأسماء . قابل هذا
بعبوس الوجه ، وذلك بتقطيب الجبين ؛ بل أعمل جهدك على إدخال الحزن قدر
الإمكان على من يجلس معك ، و حاول قدر المستطاع ألا تتيح لأحد المشاركة
معك في الحوار ، فإنك قد ترتقي نوعا ما في نفسه.
٤- عند قربك من إنجاز عمل مهم لديك قم وفوضه مباشرة ، وإذا استطعت أن
توكله لمن لا يستطيع إنجازه فأفعل ، ولا تنس أن تفويض كل الأعمال و خاصة
المهمة عندك يجعلك في راحة دائماً.
٤٥
٤٥   ودل  قل  ما
٥- ردد دائماً ( الفشل – التحطيم – الفوضوية – اليأس – النمطية ) لكي
تتطبع عليها .
٦- أنظر للأشياء من حولك نظرة سلبية دائماً و حتى لو خيل إليك أا رائعة
عليك بطمس ذلك.
٧- لا تحاول أن تجعل لك خطة مالية أبداً . ما عندك من مال أنفقه مباشرة
دون السؤال لماذا دفعته ؟ ولمن دفعته ؟ وكم سيبقى ؟
٨- قم بمصاحبة أي شخص يريد صحبتك ، بل وتعرف عليه بقرب وعن
كثب ( دون السؤال عمن هو ؟ ولم صحبته ؟ ) ، ولا تتردد في قبول أي دعوة أو
وليمة أو رحلة . ولو حتى مشوار بسيط .
٩- إياك و النظرة المستقبلية ( الصقرية ) ، وعليك بالنظرة الحالية ( الدودية )
١٠ - حاول أن تأكل كثيراً و أن تشرب كثيراً و تنام كثيراً ، (فالعقل الكبير في
الجسم الكبير ) .
بعد هذا عاهد الله ألا تفعل شيئاً من ذلك لكي تصبح أنجح الناس و بضدها
تتميز الأشياء.
٤٦
٤٦   ودل  قل  ما
خذوا الموعظه من الفأر
أحببت أن أسوق اليكم هذه القصة لنعلم سوياً أن لو كانت المشكلة التي
تحدث قريباً منك لاتعنيك فلا تستخف ا لآن من الممكن أن تؤثر عليك
نتائجها لاحقا ومن الأولى أن تقف مع صديقك عند الحاجة وكأا مشاكلك .
قال الكاتب :
كان اللعاب يسيل من فم الفأر، وهو يتجسس على صاحب المزرعة وزوجته
وهما يفتحان صندوقا أنيقا، ويمنِّي نفسه بأكلة شهية لأنه حسب أن الصندوق يحوي
طعاما ولكن فكه سقط حتى لامس بطنه بعد أن رآهما يخرجان مصيدة للفئران من
الصندوق واندفع الفأر كانون في أرجاء المزرعة وهو يصيح: لقد جاؤوا بمصيدة
الفئران يا ويلنا!! هنا صاحت الدجاجة محتجة: اسمع يا فرفور المصيدة هذه مشكلتك
أنت فلا تزعجنا بصياحك وعويلك..
فتوجه الفأر إلى الخروف الحذر، الحذر ففي البيت مصيدة فابتسم الخروف
وقال: يا جبان يا رعديد، لماذا تمارس السرقة والتخريب طالما أنك تخشى العواقب،ثم
إنك المقصود بالمصيدة فلا توجع رؤوسنا بصراخك، وأنصحك بالكف عن سرقة
الطعام،وقرض الحبال والأخشاب. هنا لم يجد الفأر مناصا من الاستنجاد بالبقرة التي
قالت له باستخفاف: يا خرابي !!
في بيتنا مصيدة ، يبدو أم يريدون اصطياد الأبقار ا هل أطلب اللجوء
السياسي في حديقة الحيوان؟
٤٧
٤٧   ودل  قل  ما
عندئذ أدرك الفأر أن سعد زغلول كان على حق عندما قال مقولته الشهيرة:"
مفيش فايده"!
وقرر أن يتدبر أمر نفسه وواصل التجسس على المزارع حتى عرف موضع
المصيدة، ونام بعدها قرير العين بعد أن قرر الابتعاد من مكمن الخطر وفجأة شق
سكون الليل صوت المصيدة وهي تنطبق على فريسة وهرع الفأر إلى حيث المصيدة
ليرى ثعبانا يتلوى بعد أن أمسكت المصيدة بذيله ثم جاءت زوجة المزارع وبسبب
الظلام حسبت أن الفأر"راح فيها"وأمسكت بالمصيدة فعضها الثعبان، فذهب ا
زوجها على الفور إلى المستشفى حيث تلقت إسعافات أولية، وعادت إلى البيت،
وهي تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة.وبالطبع فإن الشخص المسموم بحاجة إلى
سوائل، ويستحسن أن يتناول الشوربة وهكذا قام المزارع بذبح الدجاجةوصنع منها
حساء لزوجته المحمومة وتدفق الأهل والجيران لتفقد أحوالها، فكان لابد من ذبح
الخروف لإطعامهم ولكن الزوجة المسكينة توفيت بعد صراع مع السموم دام عدة
أيام وجاء المعزون بالمئات واضطر المزارع إلى ذبح بقرته لتوفير الطعام لهم .
و أذكرك بأن الحيوان الوحيد الذي بقي على قيد الحياة هو الفأر الذي كان
مستهدفا بالمصيدة وكان الوحيد الذي استشعر الخطر،ثم فكر في أمر من يحسبون ام
بعيدون عن المصيدة وأن "الشر بره وبعيد" فلا يستشعرون الخطر بل يستخفون
بمخاوف الفأرالذي يعرف بالغريزة والتجربة :
أن ضحايا المصيدة قد يكونون أكثر مما تتصورون !!
٤٨
٤٨   ودل  قل  ما
تعلم أن تبقى فمك مقفلا أحيانا
تعلّم أن تبقي فمك مقفلا أحيانا !سأحكي لكم حكاية حدثت فيما مضى من
الزمان :
يحكى أنّ ثلاثة أشخاص حكم عليهم بالإعدام بالمقصلة ، وهم ( عالم دين-
محامي- فيزيائي ).
وعند لحظة الإعدام تقدم(عالم الدين ) ووضعوا رأسه تحت المقصلة ، وسألوه :
هل هناك كلمة أخيرة تود قولها ؟فقال ( عالم الدين ) :
الله ...الله... الله.... هو من سينقذني وعند ذلك أنزلوا المقصلة ، فترلت
المقصلة وعندما وصلت لرأس عالم الدين توقفت .فتعجب الناس ،وقالوا :
أطلقوا سراح عالم الدين فقد قال الله كلمته . ونجا عالم الدين ....
وجاء دور المحامي إلى المقصلة ..فسألوه :
هل هناك كلمة أخيرة تود قولها؟فقال :
أنا لا أعرف الله كعالم الدين ، ولكن أعرف أكثر عن العدالة ، العدالة ..العدالة
..العدالة هي من سينقذني .
٤٩
٤٩   ودل  قل  ما
ونزلت المقصلة على رأس المحامي ، وعندما وصلت لرأسه توقفت ..فتعجب
الناس ، وقالوا :
أطلقوا سراح المحامي ، فقد قالت العدالة كلمتها ، ونجا المحامي .
وأخيرا جاء دورالفيزيائي ..فسألوه :
هل هناك كلمة أخيرة تود قولها ؟فقال :
أنا لا أعرف الله كعالم الدين ، ولا أعرف العدالة كالمحامي ، ولكني أعرف أنّ
هناك عقدة في حبل المقصلة تمنع المقصلة من الترول، فنظروا للمقصلة ووجدوا فعلا
عقدة تمنع المقصلة من الترول ، فأصلحوا العقدة وانزلوا المقصلة على رأس الفيزيائي
وقطع رأسه .
الأفضل أن تبقي فمك مقفلا أحيانا ، حتى وإن كنت تعرف الحقيقة .
و من الذكاء أن تكون غبياً في بعض المواقف .
٥٠
٥٠   ودل  قل  ما
فن الحديث الراقى
إن طريقة كلامك وحديثك مع الآخرين هي التي تحدد نظرة الناس إليك، وهي
الوسيلة الأكثر أهمية بين العوامل العديدة التي يتم تقييمك على أساسها سواء في مجال
العمل أو غيره، حيث
تعد طريقتك في الكلام هي أساس التواصل الإنساني بينك وبي الآخرين وليس
كما يقال: إنه "مجرد كلام".
فمن خلال حديثك تستطيع أن تجني العديد من الثمار فقد تكون طريقة تحدثك
مع الآخرين هي التي تفتح عليك باب الرزق وتكون هي الأداة الأساسية للجاذبية
والإقناع. الحديث بلباقة فن وهذه هي قواعده:
- عليك أن تنظر إلى وجه محدثك جيدا ولا يشتت انتباهك شيء آخر، كما
يجب عليك التحدث بصوت معتدل كي لا تزعج محدثك وتجنبه أيضا فك طلاسم
الكلام الخافت، وتكمن أهمية نظرة عينيك إلى محدثك أن هناك قاعدة تقول أنه كلما
نظرت إلى الأسفل فأنت تكذب وتتجنب النظر في وجه محدثك، كما أن النظر
لأعلى أنك لا تعرف ماذا تقول وأنك تفكر في أي شيء كي تزيل الحرج عنك،
وهو بالطبع ما ستواجهه في حياتك العملية كثيرا سواء في التعامل مع المديرين أو
العملاء أو حتى في المقابلة الشخصية.
٥١
٥١   ودل  قل  ما
- عليك أن تتمكن من التحكم في سرعة كلامك حتى لا تكون سريعة بحيث
تزعج المستمع، ولا بطيئة مما يجعل المتلقي يشعر بالملل ويرغب في إاء الحديث.
- تذكر أنه إذا أردت أن تكون متحدثا لبقا، عليك أن تكون في نفس الوقت
مستمعا جيدا، فالاستماع جزء من الحديث، وعليك ألا تقاطع أحدا في حديثه وهو
ما يزيد احترام الناس لك.
- إذا أصابك ألم معين أثناء حديثك، يفضل ألا تشعر الشخص الآخر به
وتشرح له ما حدث، بل عليك تدارك آلامك في خاصة نفسك.
- سواء كان حديثك مع فرد واحد أو عدة أفراد فعليك عدم احتكار الحديث،
وضرورة ترك الفرصة في أن يبدي الآخرون آراءهم تجاه موضوع الحديث.
- قد يظهر الشخص الذي تتحدث إليه جهله في شيء ما، وهنا يفضل تجاهله
وكأنك لم تسمع شيئا كي لا تسبب إحراجا له، إلا إذا كان جهله هذا سيؤدى إلى
غلطة كبيرة فعليك تنبيهه بشيء من اللباقة.
- إذا كنت في مقابلة عمل أو توجد وسط فريق العمل فعليك ألا تقوم
باستعراض معلوماتك ولا تكثر في الاستشهاد بالمؤلفين والشعراء، بل اجعل الآخرين
يستنتجون ذلك بمفردهم عن طريق إضافاتك رى الحديث من معلومات.
- تأكد أن السخرية والازدراء في الحديث من الأمور التي لا يفضلها الكثيرون
وخاصة أصحاب العمل الجادون.
٥٢
٥٢   ودل  قل  ما
- حاول ألا يقتصر أسلوبك على إبداء الموافقة لكل ما يقوله الآخرون بل قدم
رأيك دون خجل حتى ولو كان يتفق مع آراء الغير.
- تجنب استخدام المصطلحات اللغوية الصعبة أو الكلمات الأجنبية دون داع
كي تستعرض مهاراتك في الكلام، لأن ذلك يكشف بسرعة ولا يضيف إليك شيء
كلمات عجيبه ولكنها حكيمة .
"الإنسان الناجح هو الذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذام ويفتح أذنيه قبل
أن يفتح الناس أفواههم".
"لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس ام مثلك
لهم عيون والسن".
"تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً لأن بعضنا يعرف عنها اكثر مما
يعرف عن المسائل الهامة ".
"إذا كان لديك رغيفان ف ُ كل أحدهما وتصدق بالأخر" .
"عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع
يصدقون" .
"لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه" .
٥٣
٥٣   ودل  قل  ما
"اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام
فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج" .
"كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته ومن العاقل إذا
أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته ".
"إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها
وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها".
"من عاش بوجهين مات لا وجه له" .
"إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من
معاداتك إلى موالاتك".
"تكلم وأنت غاضب .. فستقول اعظم حديث تندم عليه طوال حياتك" .
"لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك" .
"حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من
الحسنات".
"من وثق بالله أغناه ومن توكل عليه كفاه ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه
تمت معرفته"
٥٤
٥٤   ودل  قل  ما
تعريفات أساسية لحياتك
الحب
قالت الزوجة : بعد مضي ١٨ عاما من الزواج وطهي الطعام ، أعددت أخيرا
أسوأ عشاء في حياتي !
كانت الخضار قد نضجت اكثر مما يجب ، واللحم قد احترق ، والسلطة كثيرة
الملح، وظل زوجي صامتا طوال تناول الطعام..ولكني ما كدت أبدأ في غسل
الأطباق حتى وجدته يحتضنني بين ذراعيه ويطبع قبلة على جبيني ،فسألته : لماذا
هذه القبلة ؟
فقال : لقد كان طهيك الليلة أشبه بطهي العروس الجديدة ،ومن ثم رأيت أن
أعاملك معاملة العروس الجديدة!
أليست الزوجة بحاجة إلى مثل هذه اللمسة الرومانسية لتصحيح أخطائها أكثر
من السب أو السخرية ؟!
هذا هو الحب ..
٥٥
٥٥   ودل  قل  ما
الثقة
في يومٍ من الأيام قرر جميع أهل القرية أن يصلوا صلاة الاستسقاء تجمعوا
جميعهم للصلاة لكن أحدهم كان يحمل معه مظلة!
تلك هي الثقة..
التصديق
يجب أن تكون كالإحساس الذي يوجد عند الطفلالذي عمره سنة عندما تقذفه
في السماء يضحك ؛ لأنه يعرف أنك ستلتقطه ولن تدعه يقع.....
هذا هو التصديق..
الأمل
في كل ليلة نستعد للخلود إلى النوم ولسنا متأكدين منأننا سننهض من الفراش
في الصباح..لكننا مازلنا نخطط للأيام القادمة....
هذا هو الأمل..
٥٦
٥٦   ودل  قل  ما
لماذا لا تعشق أحزانك؟
الشجره .. عندما نسقيها وت  م بِها ..تعطينا الثمار اليانِعه ..وتمدنآ بظلالها
الدافئة .
كذلك هي ..الحياة .. !!
عندما نعطيها " الأمل " تشع ..وتشرق شمس أحلامنا الوردية ..و تعطينا
السعاده البآذخه كمآ أعطينها ..
لماذا نحن نستسلم للحزن .. !!
لماذا نبكي ونتألم .. !!
نشتم .. و نلعن القدر ..
إذا فآرقنا من نحب
لماذا " لا " نكون أقوياء .. !!
ونرضى بما كتبه الله عز وجل ..
أصبحت قلوبنا كالكره تتدحرج يميناً ويساراً ..
في شارع الزمن .. المليئ بالعقبات ..
٥٧
٥٧   ودل  قل  ما
لا تجعلو عواطفكم تقودكم ..
فهى حتماً تقود إلى الهآويه ..
العقل نعمه من الله ..
فاستغلوه في التغلب على المحن ..
وتخطي عقبآت الزمن ..
إجعلوا البسمة والضحكات تملأ الأمكنه ..
مها كان عمق الحزن في قلوبكم ..
اعشقوا الحزن أكثر وأكثر ..
فأنني أعشق الحزن حتى الثمالة .. !!
أتعلمون لماذا .. !؟
لأن الحزن علمني معنى الحياة الحقيقية ..
أعشق الحزن ..
لأنه علمني طعم " الفرح "
فلو كانت الحياة كلها " هناء " لمللنا ..
ولم يكن بإستطاعتنا الإحساس بروعة السعادة ..
٥٨
٥٨   ودل  قل  ما
" اعشق حزنك كي تشعر بروعة فرحك "
كافح وتحدى " المصاعب " من أجل أحلامك ..
صل القمة بمجهودك أنت ..
لا تصعد على أكتاف الغير ..
وإذا كانت الحيآة بعينك لا تستحق ..
فأهدافك لا تستحق ..
أن تبقى مكبته في ظلام اليأس ..
عليك أن تريها نور " النجاح " بالإصرار والعزيمة ..
وأخيرا وليس أخراً ..
إذا ضامك الزمن ..
لا تشكي همومك لناس غير طيبه..
فلربما تلوي ذراعك يوماً ..
بل .. " صلي لربك " واشكي همك له ..
فحتما سترتاح ..
اجعل ملجأك الوحيد هو الله ..
٥٩
٥٩   ودل  قل  ما
لأن الشكوى لغيره مذله ..
عش حياتك " عزيز النفس " مبتسماً ..
عفوا الصورة مقلوبة
نعم للأسف هي كذلك !
عندما يدق جرس بابك ذات مساء رجل متسائلاَ عن اسم جارك الملاصق لك؟
وتجيبه بلا أعرف!
أغلق بابك وأعلم أن الصورة التي بين يديك مقلوبة !
عندما تذهب لأخذ ابنك من مدرسته أثناء وقت الدراسة الرسمي له، وتفاجئ
الجميع بأنك لا تعلم في أي صف هو..!
فاعلم أن الصورة ما زالت مقلوبة معك !
و عندما تمر بأحدهم كل يوم وتراه كل يوم وتألفه ويألفك ،ويكاد كتفك
يضرب بكتفه وخطاك تعثر خطاه ،ولا تنبت شفاك أو شفاه بالسلام عليكم .
عندئذ اعلم يقيناَ أن الصورة باتت مقلوبة !
٦٠
٦٠   ودل  قل  ما
عندما تفتش وسط جهازك (الموبايل) ، وتكتشف أن آخر مكالمة أجريتها
لأقرب صديق أو قريب هي منذ أسبوع وأكثر .
فاعلم أن الصورة ما زالت مقلوبة !
و عندما تتحول علاقاتنا المترلية إلى مجرد مسجات نرسلها لبعضنا من خلف
أبواب غرفنا الموصدة .
فاعلموا ان الصورة مقلوبة !
و عندما تفتقدنا موائدنا التي كان يجدر ا أن تجمعنا ثلاث مرات في اليوم
ليتناقص العدد الى مرة واحدة .
فاعلموا ان الصورة مقلوبة !
عندما يكتظ المترل بأكثر من ثمانية أفراد ، ولا يرى كل منهما الآخر إلا في
اية الأسبوع أو في آخر اليوم لتتحول منازلنا الى فنادق ألف نجمة .
فاعلموا أن الصورة ما زالت تصر على أن تبقى مقلوبة!
عندما يسيطر الانتقام على علاقاتنا الاجتماعية،فنجامل بحضورنا للمناسبات من
يجاملنا بالحضور،ونتجاهل من تجاهلنا لا لشي إلا ( لنرد لهم الصاع صاعين ) .
فاعلموا أن الصورة لم تعد معتدلة !
٦١
٦١   ودل  قل  ما
و عندما تكتب مندداَ بمن انعزلوا عن التواصل الاجتماعي،وتكون انت أول
المقصرين اجتماعياَ وانك بذلك لا تنقد إلا نفسك .
فاعلم أن الصورة مقلوبة وانك من يجب أن يبدأ بتعديلها !
و عندما تتعنت الآراء ويظن كلاَ الطرفين بأنه الصح،ولا صحيح بعده ويفرد
كل ذي عضلة عضلته على الأخر ،ويستعرض كل منهما هيمنته ويفسد الاختلاف
للحب وللود آلاف القضايا .
فاعلم بأن كلاهما يمسك بصورة مقلوبة !
و عندما يسيطر عليك وهم العظمة ،وتأخذك الظنون الى حيث تشاء أنت
وليس حيث تشاء هي ،وتخيم عليك نرجسية ضاق ا خيال العالم،وتستخف بأفكار
غيرك وتحسب انك أنت ولا أحد سواك هو الأفضل،وتجد ان الجميع قد انفض من
حولك،وانك مازلت وحيداَ في سماء وهمك وتصر على البقاء هكذا .
فاعلم ان مرآتك خدعتك وان صورتك مقلوبة !
و عندما تشغل منصبا تربوياَ يحتم عليك ان تنادي بضرورة تربية الأبناء التربية
الدينية الحسنة وتعويدهم على العادات والأخلاقيات السليمة،وأبنائك في البيت
يعاونون من عقداَ نفسية بسبب سوء تربيتك لهم .
فاعلم تماماَ أنك لا تملك إلا صورة مقلوبة !
٦٢
٦٢   ودل  قل  ما
و عندما تكتب وتكتب لا لشي إلا لغاية ونية سيئة تخفيها متناسياَ أنك
ستحاسب عليها يوما وستسائل عليها يوماَ .
فكن على يقين بأنك تمسك بصورة مقلوبة !
وعندما .. وعندما .. وعندما
وعندما تمر بأذهانكم الآن صور أخرى مقلوبة
فاعلموا أن البوم الصور كله مازال مقلوبا !
ألم يحن الوقت.. لنعدل الصورة ؟
عاتب صديقك ولا تفقده
راقب أفكارك لأا ستصبِ  ح أفعالاً
راقب أفعالَك لأا ستصبِ  ح عادات
راقب عاداتك لأا ستصبِ  ح طباعاً
راقب طباعك لأا ستحدّد مصيرك
٦٣
٦٣   ودل  قل  ما
معاتبة الصديق أهون من فقدانه
مهما صفت النفوس تجاه بعضها
ومهما تواردت الأفكار والخواطر
فلا بد أن يتخلل ذلك الصفاء تشويش يعكره حتى لو
قل و ندر
قد نخطئ في حق صديق .. حبيب ..قريب
وقد يخطئ علينا الغير
ولكن أين السماح من هذا الخلاف؟
لماذا نسامح؟
نسامح لأننا نحب بصدق
فمن نحبه نتمنى أن تستمر علاقتنا معه
نسامح لأن قلوبنا بيضاء ولا تلبث بعد فترة قصيرة من الخلاف
أن تنفث غبار غضبها مع هبات النسيان
متى نسامح؟
٦٤
٦٤   ودل  قل  ما
نسامح إذا استحق مغضبنا السماح
واثبت لنا باعتذاره ندمه وتأسفه
وليس عيبا أن نتعذر بل الاعتذار من أجل الأمور التي ترفع مقامات
البشر
والشاعر يقول :
يستوجب العفو الفتى اذا اعترف وتاب عما قد جناه واقترف
أما إذا تعالت نفسه عن الاعتذار
فسماحك هنا فضيلة تتميز ا وتترفع عن تفاهات الأمور
وقدرتنا على السماح تختلف باختلاف الجرح الذي تعرضنا له
فجرح الخيانة مثلا قد يجعلنا نتحامل في قلوبنا
ونرفض السماح لفترة طويلة
ولكن في الأخير
نحس بطعم التسامح وجمال معناه
عندما يآلف بين قلوبنا ويمحي من ذاكرتنا مواقف كنا نتمنى نسياا فما
أجمل السماح حتى لو سبقه العتب .
قال أبوالدرداء : معاتبة الصديق أهون من فقده !
٦٥
٦٥   ودل  قل  ما
لا تملؤا الكوب بالماء
يحكى أنه حدثت مجاعة بقرية....فطلب الوالي من أهل القرية طلبا غريبا في
محاولة منه لمواجهة خطر القحط والجوع...
وأخبرهم بأنه سيضع قدرا كبيرا في وسط القرية. وأن على كل رجل وامرأة أن
يضع في القدر كوبا من اللبن بشرط أن يضع كل واحد الكوب لوحده من غير أن
يشاهده أحد. هرع الناس لتلبية طلب الوالي..
كل منهم تخفى بالليل وسكب ما في الكوب الذي يخصه.
وفي الصباح فتح الوالي القدر
.... وماذا شاهد؟
القدر و قد امتلأ بالماء !!!
أين اللبن؟!
ولماذا وضع كل واحد من الرعية الماء بدلاًمن اللبن؟
كل واحد من الرعية.. قال في نفسه:
"إن وضعي لكوب واحد من الماء لن يؤثر على كمية اللبن الكبيرة التي سيضعها
أهل القرية".
٦٦
٦٦   ودل  قل  ما
وكل منهم اعتمد على غيره ... وكل منهم فكر بالطريقة نفسها التي فكر ا
غيره، و ظن أنه هو الوحيد الذي سكب ماءً بدلاً من اللبن،والنتيجة التي حدثت..أن
الجوع عم هذه القرية ومات الكثيرون منهم،ولم يجدوا ما يعينهم وقت الأزمات.
هل تصدق أنك تملأ الأكواب بالماء في أشد الأوقات التي نحتاج منك أن تملأها
باللبن؟
عندما تترك نصرة إخوانك الحفاة العراة الجوعى وتتلذذ بكيس من البطاطس أو
زجاجة من الكوكاكولا بحجة أن مقاطعتك لن تؤثر أو انك الوحيد الذي تقاطع
فأنت تملأ الأكواب بالماء.
عندما لا تتقن عملك بحجة أنه لن يظهر وسط الأعمال الكثيرة التي سيقوم ا
غيرك من الناس فأنت تملأ الأكواب بالماء...
عندما لا تخلص نيتك في عمل تعمله ظناً منك أن كل الآخرين قد أخلصوا
نيتهم و أن ذلك لن يؤثر، فأنت تملأ الأكواب بالماء عندما تحرم فقراء المسلمين من
مالك ظناً منك أنه لا يكفي لإعطائهم فأنت تملأ الأكواب بالماء...عندما تتقاعس
عن الدعاء للمسلمين بالنصرة والرحمة والمغفرة فأنت تملأ الأكواب بالماء...عندما
تترك ذكر الله و الاستغفار و قيام الليل...فأنت تملأ الأكواب بالماء...عندما تضيع
وقتك ولا تستفيد منه بالدراسة والتعلم والدعوة إلى الله تعالى فأنت تملأ الأكواب
ماءً!!!!
أرجوكم املئوا الأكواب لبناً !!
٦٧
٦٧   ودل  قل  ما
فلسفة أذهلتنى فى حياتى
لو كان هناك مجموعتان من الاطفال يلعبون بالقرب من مسارين منفصلين
لسكة الحديد: أحدهما معطل والآخر لازال يعمل ، وكان هناك طفل واحد يلعب
على المسار المعطل ،ومجموعة اخرى من الاطفال يلعبون على المسار غير المعطل...
وأنت تقف بجوار محول اتجاه القطار ورأيت الاطفال ورأيت القطار قادم وليس
امامك الا ثواني لتقرر: في اي مسار يمكنك ان توجه القطار، فإما تترك القطار يسير
كما هو مقرر له ويقتل مجموعة الاطفال .. ؟ أو تغير إتجاهه الي المسار الآخر ويقتل
طفل واحد .. ؟
فأيهما تختار؟؟؟
ماهي النتائج التي سوف تنعكس على هذا القرار؟؟؟
دعنا نحلل هذا القرار .
معظمنا يرى انه الافضل التضحية بطفل واحد خير من مجموعة اطفال.
وهذا على اقل تقدير من الناحية العاطفية،فهل ياترى هذا القرار صحيح؟
هل فكرنا ان الطفل الذي كان يلعب على المسار المعطل،قد تعمد اللعب هنا
حتى يتجنب مخاطر القطار؟
٦٨
٦٨   ودل  قل  ما
ومع ذلك يجب عليه ان يكون الضحية.
في مقابل ان الاطفال الآخرون الذين في سنه،وهم مستهترون وغير مبالين و
أصروا على اللعب في المسار العامل؟
هذه الفكرة مسيطرة علينا في كل يوم في مجتمعتنا في العمل،حتى في القرارات
السياسة الديموقراطية ايضاً يضحى بمصالح الأقلية مقابل الاكثرية بغض النظر عن قرار
الاغلبية حتى ولو كانت هذه الأغلبية غبية وغير صالحة والاقلية هي الصحيحة
وهنا نقول ان القرار الصحيح ليس من العدل تغيير مسار القطار.
وذلك للأسباب التالية:
١- الأطفال الذين كان يلعبون في مسار القطار العام يعرفون ذلك،وسوف
يهربون بمجرد سماعهم صوت القطار !؟
٢- لو انه تم تغيير مسار القطار فان الطفل الذي كان يعمل في المسار المعطل
سوف يموت بالتأكيد؛ لأنه لن يتحرك من مكانه عندما يسمع صوت
القطار؛ لانه يعتقد ان القطار لن يمر ذا المسار كالعادة.
٣- بالاضافة انه من المحتمل ان المسار الأخير لم يترك هكذا الا لأنه غير آمن
وتغيير مسار القطار الى هذا الاتجاه لن يقتل الطفل فقط، بل سوف يؤدي
بحياة الركاب الى مخاطر، فبدلا من انقاذ حياة مجموعة من الاطفال فقد
يتحول الأمر قتل مئات من الركاب بالاضافة الي موت الطفل المحقق !!!؟
٦٩
٦٩   ودل  قل  ما
مع علمنا ان حياتنا مليئة بالقرارات الصعبة التي يجب ان نتخذها، لكننا قد
لاندرك ان القرار المتسرع عادة مايكون غير صائب .
تذكر
ان الصحيح ليس دائماً شائع
وان الشائع ليس دائما صحيح
قال تعالى (وإِنْ تّبِع أَكْثَر من في الأَرضِ يضُلّوك عن سبِيلِ اللهِ)
صدق الله العظيم
تقييم ذاتى
دخل فتى صغير إلى محل تسوق و جذب صندوقاً إلى أسفل كابينة الهاتف .وقف
الفتى فوق الصندوق ليصل إلى أزرار الهاتف و بدأ باتصال هاتفي...انتبه صاحب
المحل للموقف و بدأ بالاستماع إلى المحادثة التي يجريها الفتى.
قال الفتى: "سيدتي : أيمكنني العمل لديك في ذيب عشب حديقتك" ؟
أجابت السيدة: " لدي من يقوم ذا العمل ".
٧٠
٧٠   ودل  قل  ما
قال الفتى : " سأقوم بالعمل بنصف الأجرة التي يأخذها هذا الشخص" .
أجابت السيدة بأا راضية بعمل ذلك الشخص و لا تريد استبداله.
أصبح الفتى أكثر إلحاحا و قال: "سأنظف أيضا ممر المشاة و الرصيف أمام
مترلك، و ستكون حديقتك أجمل حديقة في مدينة بالم بيتش فلوريدا"
و مرة أخرى أجابته السيدة بالنفي...
تبسم الفتى و أقفل الهاتف.
تقدم صاحب المحل- الذي كان يستمع إلى المحادثة – إلى الفتى و قال له: لقد
أعجبتني همتك العالية،وأحترم هذه المعنويات الإيجابية فيك و أعرض عليك فرصة
للعمل لدي في المحل.
أجاب الفتى الصغير : "لا ، وشكرا لعرضك،غير أني فقط كنت أتأكد من أدائي
للعمل الذي أقوم به حاليا. إنني أعمل لهذه السيده التي كنت أتحدث إليها."
ما أحوجنا لمثل هذا التقويم الذاتي وبشكل دائم .. قيم ذاتك بعد ان تاكدت من
انك فعلت كل شئ باتقان يرضى عنه ضميرك.
٧١
٧١   ودل  قل  ما
ابدأ بالأسهل ... ثم الأصعب
كان احد سجناء لويس الرابع عشر محكوم عليه بالاعدام ومسجون في جناح
قلعه مطلة على جبل هذا السجين لم يبق على موعد اعدامه سوى ليله واحده..
ويروى عن لويس الرابع عشر ابتكاره لحيل وتصرفات غريبه..
وفي تلك الليله فوجىء السجين وهو في اشد حالات اليأس بباب الزنزانه يفتح
ولويس يدخل عليه مع حرسه ليقول له: اعرف ان موعد اعدامك غدا ،لكنى
ساعطيك فرصه ان نجحت في استغلالها فبامكانك ان تنجوا ....هناك مخرج موجود
في جناحك بدون حراسه ان تمكنت من العثور عليه،يمكنك عن طريقه الخروج وان
لم تتمكن فان الحراس سيأتون غدا مع شروق الشمس لاخذك لحكم الاعدام.....
ارجو ان تكون محظوظا بما فيه الكفايه لتعرف هذا المخرج.. وبعد اخذ ورد وتأكد
السجين من جديه الامبراطور وانه لايقول ذلك للسخريه منه .
غادر الحراس الزانزانه مع الامبراطور بعد ان فكوا سلاسله وتركو السجين لكى
لايضيع عليه الوقت .جلس السجين مذهولا فهو يعرف ان الامبراطور صادق
ويعرف عن لجوءه لمثل هذه الابتكارات في قضايا وحالات مماثله،ولما لما يكن لديه
خيار قرر انه لن يخسر من المحاوله ،وبدأت المحاولات وبدا يفتش في الجناح الذى
سجن فيه والذى يحتوى على عده غرف وزوايا،ولاح له الامل عندما اكتشف غطاء
فتحه مغطاه بسجاده باليه على الارض وما ان فتحها حتى وجدها تؤدى الى سلم
٧٢
٧٢   ودل  قل  ما
يترل الى سرداب سفلي ويليه درج اخر يصعد مره اخرى وبعده درج اخر يؤدى الى
درج اخر وظل يصعد ثم يصعد الى ان بدأ يحس بتسلل نسيم الهواء الخارجى مما بث
في نفسه الامل ولكن الدرج لم ينتهى..
واستمر يصعد.. ويصعد ويصعد.. الى ان وجد نفسه في النهايه وصل الى برج
القلعه الشاهق والارض لايكاد يراها وبقي حائرا لفتره طويله فلم يجد ان هناك اى
فرصه ليستفيد منها للهرب وعاد ادراجه حزينا منهكا والقى نفسه في اول بقعه يصل
اليها في جناحه حائرا لكنه واثق ان الامبراطور لايخدعه،وبينما هو ملقى على الارض
مهموم ومنهك ويضرب بقدمه الحائط غاضبا واذا به يحس بالحجرالذى يضع عليه
قدمه يتزحزح، فقفز وبدأ يختبر الحجر فوجد بالامكان تحريكه، وما ان ازاحه واذا به
يجد سردابا ضيقا لايكاد يتسع للزحف فبدأ يزحف وكلما زحف كلما استمر
يزحف بدأ يسمع صوت خرير مياه، واحس بالامل لعلمه ان القلعه تطل على ر بل
ووجد نافذه مغقله بالحديد امكنه ان يرى النهر منخلالها.....
استمرت محاولاته بالزحف الى ان وجد في النهايه هذا السرداب ينتهى بنهايه
ميته مغلقه وعاد يختبر كل حجر وبقعه فيه ربما كان فيه مفتاح حجراخر لكن كل
محاولاته ضاعت سدى والليل يمضى ..
واستمر يحاول...... ويفتش..... وفي كل مره يكتشف املا جديدا... فمره
ينتهى الى نافذه حديديه وممرها الى سرداب طويل ذو تعرجات لاايه لها ليجد
السرداب اعاده لنفس الزانزانه..
٧٣
٧٣   ودل  قل  ما
وهكذا ظل طوال الليل يلهث في محاولات وبوادر امل تلوح له مره من هنا
ومره من هناك وكلها توحى له بالامل في اول الامر لكنها في النهايه تبوء بالفشل
وتزيد من تحطمه ..
واخيرا انقضت ليله السجين كلها ولاح له من خلال النافذه الشمس تطلع وهو
ملقى على ارضيه السجن في غايه الااك محطم الامل من محاولاته اليائسه وايقن ان
مهلته انتهت وانه فشل في استغلال الفرصه ، ووجد وجه الامبرطور يطل عليه من
الباب ويقول له...... اراك لا زلت هنا....
قال السجين كنت اتوقع انك صادق معى ايها الامبراطور..... قال له
الامبراطور ... لقد كنت صادقا... سأله السجين.... لم اترك بقعه في الجناح لم
احاول فيها فاين المخرج الذى قلت لي؟؟
قال له الامبراطور : لقد كان باب الزنزانه مفتوحا وغير مغلق !!!!
لماذا دائما نفكر بالطرق الصعبة قبل أن نبدأ بالطرق السهلة .. فلعلنا ننجح من
أسهل طريقه .
٧٤
٧٤   ودل  قل  ما
لماذا نحصل على عكس ما نرغبه ؟؟
فى كتاب الدكتور جوزيف ميرفى " قوة العقل الباطن " وجدت هذا القانون
وهو قانون " الجهد المعكوس " : " عندما تكون رغباتك وخيالك متعارضين فإن
خيالك يكسب اليوم دون خلاف " .
ما معنى هذا الكلام ؟؟؟
نضرب مثالاً بسيطاً : إذا طلب منك أن تمشى على لوح خشب طوله وليكن
١٠ امتار وعرضه ٥ امتار موضوع على الارض على الارض ، بلا شك فأنك ستمر
عليه دون أدنى مشاكل أن رغبتك فى المرور لا تتعارض مع خيالك،فخيالك ما دام
اللوح على الارض فأنه لا يمثل اى احتمال للسقوط وأن حدث فهوعلى الارض.
الان افترض أن هذا اللوح موضوع على ارتفاع ٢٠ قدما فى الهواء بين عمارتين
عالتين هل تستطيع أن تمشى عليه؟
لا أعتقد !
لماذا ؟ مع أنه نفس اللوح بنفس الطول والعرض .
التفسير : إن رغبتك فى المشى عليه ستواجه من جانب خيالك أو الخوف من
السقوط ، و مع أنك تملك الرغبة فى المشى لكن صورة الوقوع فى خيالك ستتغلب
٧٥
٧٥   ودل  قل  ما
على رغبتك وأرادتك او جهدك للمشى على اللوح. والعجيب أنك لو حاولت
المشى عليه قد يحقق خيالك السقوط بنفس الشكل الذى تخيلته، لأنه تدرب عليه
مسبقاً فى اللاواعى الذى يدير ٩٠ فى المئه من سلوكياتك.
ماذا نستفيد من تلك القاعده ؟
أظن ان الصورة بدأت تضح ،كلنا يملك الرغبة للنجاح ، ولكن لا ننجح !!
لماذا؟
لأن صورة الفشل مسيطرة على خيالنا ....
قاعدة تقول :
" لا تحاول أن تجبر العقل الباطن على قبول فكرة بممارسة قوة الإرادة ، فسوف
تحصل على عكس ما كنت تريد" .
مثال :
إذا قلت أنا أريد الشفاء " رغبة " ولكن لا أستطيع الوصول إليه " خيال "
فسوف تكره نفسك على الدعاء والعقل لايعمل تحت إكراه .
وهذه معلومه خطيرة : "أن العقل لا يعمل تحت ضغط " .
فمن يتخيل أنه سينسى فى الإمتحان،ويرتبك ورب منه المعلومات، ومع أن
رغبته فى الاستذكار والنجاح إلا أن الخيال أقوى من يخاف من لقاء الناس.
٧٦
٧٦   ودل  قل  ما
فهو يرسم صورة عقليه متخيله لسلوكياته وتصرفه عند لقاء الناس لا تتفق مع
رغبته فى الثقة بالنفس،وبالتالى فان الصورة التى تخيلها ورسمها فى عقله هى التى
ستصيطر عليه عند تعرضه لمثل هذا الموقف.
إن الكثير مما يعانون من القلق أو الرهاب الاجتماعى أو الوساوس القهرية،فإنما
يعانون من التخيل السلبى لكل ما يقلقهم أو يؤثر على اعصام، وبأدراكك لتلك
القاعده المهمة .
فإذا استطعت ان تحقق الانسجام بين ما ترغبه حقيقه، وما تتخيله وتضعه فى
عقلك فستعمل فى انسجام.
لكى تحقق نجاح فى مجال لابد ان تتوافق رغباتك مع احلامك.
لكى يعمل عقلك بكفأة استرخى وابتعد عن العصبية والضغط على العقل.
تخيل ما تريده لا ما لا تريده .
درب عقلك اللاواعى دوما على النجاح . وأن يعمل معك لا ضدك .
٧٧
٧٧   ودل  قل  ما
كيف يكون لديك شخصية قوية
إن شخصيتك تحقق لك الكثير فالجاذبية والدينامكية بوسعهما أن يجعلا الآخرين
يحبونك، فالناس لا تحب المترددين والفاشلين، ولكن ينجذبون نحو الذين يعرفون
عنهم ماذا يريدون ويتوقعون الفوز ويمكنك مبدئيا أن تجعل شخصيتك جذابة من
خلال ستة خطوات :
١- عند المصافحة..
صافح الأخريين بثبات وحزم غير مبالغ فيه وابتعد عن المصافحة بأيد رخوة
فهي سمة من سمات غير الواثقين وكذلك ابتعد عن المصافحة بأيد قوية جدا فقد
تشعر الآخرين بأنك إما أن تكون شخصا متغطرساً متسلطاً أو انك تخدعهم بقوة
شخصيتك وتنقصك الثقة.
٢- الثقة..
اجعل نبرة صوتك تعبر عن الثقة حتى يصل إلى الناس قبل أفكارك فنبرة صوتك
لها اثر كبير على مشاعر الآخرين وعليه يحدد من يسمعك هل أنت تتحدث بصوت
ينم عن الشجاعة أو اليأس والشجن ولابد أن يكون كلامك واضحا بعيدا عن
التردد.
٧٨
٧٨   ودل  قل  ما
٣- كن ذا لباقة...
فإذا أردت حب الناس كن شغوفا م ولا تجعل لسانك يخونك قط فان القدرة
على الكلام مع اللباقة تزيد من قوة تأثيرك على الناس.
٤-التحلي بالصبر...
اصبر على الآراء والأفكار التي تراها في قرارة نفسك غير متفقة معك فان من
أسرار الشخصية الجذابة الإصغاء الواعي المشوب بالتقدير والعطف على آراء
الآخرين حاول أن تحاور وتناقش بعقلانية وهدوء عندما يخالف رأيك احد ولكن
احترم رأيه ولا تحاول قدر الإمكان أن تجرح شعوره.
٥- كن مرحا متفائلا...
أكثر الناس يحب المرح المنضبط والتفاؤل المشرق خاصة وقت الأزمات حيث أن
الآخرين يشعرون بأنك الشخص المناسب وقت الشدائد فيعمدون إليك لتصبرهم
وتوجههم.
٦- اهتم بمظهرك...
المظهر اللائق يكسبك احترام النفس واحترام الآخرين لك ويجعلك تشعر بالثقة
والاطمئنان فالشخص الذي تشيع الفوضى في هندامه يشعر الآخرين بان الفوضى
تشيع في تفكيره.
٧٩
٧٩   ودل  قل  ما
كن مختلفا عنوان غريب ..؟
ربما لأنه "مختلف" !
أجل
مختلف جداَ ...
و  هنا الفكرة
هل جربت أن تكون مختلفاً ؟!
هل جربت ان يكون يومك هو يومك أنت فقط
و هو ليس أمسك و بالتاكيد لن يشبه غدك كثيراً؟!
إليكم الخطة إذاً :
لم لا تفكر ان تقوم بعمل الأشياء التي تحبها ؟ و لكن بطريقة مختلفه.
جرب ذلك الإحساس و قل لي.
مثلاً: أنت دائما تقشر البرتقالة بالسكين!
٨٠
٨٠   ودل  قل  ما
لم لا تفكر أن تقشرها بالملعقة ؟؟؟
اممممممممم غريب؟؟؟
مختلف؟؟؟
نعم صحيح هذا ما تريد.. كل الناس لهم طريقه،و أنت لك طريقتك المختلفة
وحدك الخاصة بك استمتع ا .
هل تعرف عن فكرة تخيل الزمن؟؟؟
هل جربت يوما ان تخرج من بيتك بلا ساعتك،وأن تتخيل الوقت كلما أردت
أن تعرف كم الساعه ؟
صدقني ستكون دقيقا .
و إن تأخرت عن الوقت بدقيقة او قدمته بدقيقة،ثم أنت كل يوم تنظر إلى
الساعة صدقني ستجد نفسك،و قد حفظت الوقت في نفسك،و ستجد نفسك قادراً
جداً عى تخيل الساعة الآن،جرب و استمتع بإحساسك في كل مسجد صلاة ..
هل فكرت يوما أخي ان تصلي الخمس فرائض في خمس مساجد مختلفة ؟ و لو
ليوم واحد فقط ؟؟
سيكون ذلك جميلاً و مختلفاً جدا.
فقط جرب!
٨١
٨١   ودل  قل  ما
هل جربت أن تبتسم و لكن بطريقة مختلفة ؟!
لا لا تخاف...هذه المرة لن اطلب منك ان تكون مهرجاً !
تمهل...قصدى: جرب هذه الطريقه : ابتسم الآن ،و في نفس اللحظة التي
تبتسم فيها شفاهك الجميلة فكر بشئ حزين ..!!!
لا...حاول اكثر...فشلت؟؟؟
إن الابتسامة قبل أن تكون هدية لغيرك هي هدية لقلبك أولاً.
أنت جربت الآن ؟
إا تمنعك من التفكير بالأشياء المحزنة أصلا بالمنطق لا تجتمع الأضداد السالب
سالب و الموجب دائما موجب.
فكن موجب !
وتعود ان من يراك يراك دائما مبتسما،بل تعود كلما نظرت في المرآة رأيت
فلانا الذي لا يعرف غير أن يبتسم .
أنت رائع بابتسامتك فأرجوك لاتفقدها..
و جرب أن تعيش و لو يوم واحد و الابتسامة لا تفارق شفاهك.
٨٢
٨٢   ودل  قل  ما
وانت على مكتبك في عملك.
و أنت بين أهلك.
مع صديقك.
و حتى لوحدك.
و انتبه أنا لم أقل اضحك، بل قلت ابتسامة لطيفة خفيفة تجعلك الأجمل.
الأفكار كثيرة و مختلفة جداً.
و القضيه هى:
لا تبقى محبوساً في ملل الروتين.
و اخلق لنفسك عالما جميلاً طبيعياً.
و لكن فريدا وممتعاً.
٨٣
٨٣   ودل  قل  ما
من فضلك اقلب الصفحه
ننظر إليهم ونتعجب من حالهم،دائمُا نجدهم على فرح وسرور،وأوضاعهم
مستقرة،وجوه كثيرة نلمح تقاسيم وجهها فنحكم عليها منذ الوهله الأولى...
ابتسامات ساحرة.....وضحكات عالية...تراهم دائما ذه الحالة، ترثي لحالك
وتقول:
لما لايحملون هماً مثلي؟
ولما لم تعطيهم الحياة ألوان الحزن كما أعطتني ؟
اقلب الصفحة !
تراهم بالداخل يترفون .
ومن الألم يشكون .
ومن كأس المرارة يشربون .
ولكن لا يعلم بذلك عنهم إثنان:
رب ينادونه ....وقلب يحمل الأثقال بسعة بالغة .
٨٤
٨٤   ودل  قل  ما
اقلب الصفحة !
طفل تغمره السعادة.
دائما تراه محفوفًا بالالعاب.
وتمسك بيده تلك المرأة العطوف.
فتتحسر أعين المحرومين من أمهام.
ويقولون ليت لنا أم مثل أمه تحفنا بحناا.
اقلب الصفحة !
تجد ذلك الطفل ليس أوفر حظاً منهم .
فلا أب له ولا أم..
بل لا نسب له .
خلق ليرتمي على تلك الطرق .
التي اعتادت أن تضم من أمثاله الكثير.
٨٥
٨٥   ودل  قل  ما
اقلب الصفحة !
عروس تتألق بجمالها وكامل زينتها .
ينظر الكل إليها بذهول .
ويتعجبون من جمالها الفتان .
والمصحوب بتلك الأبتسامه البسيطة.
فتهمس الكلمات في وسط الضجيج .
يا لسعادا وفرحتها الواضحه على وجهها .
اقلب الصفحة !
تجد قلباً يعتصره الحزن .
وعينان لم تفارقهما الدموع .
منذ وداع من أحبت وحتى ،زفت لغيره طماعا أو غدرا من حبيبها الذي تركها
أو إختلاف الطريق بنظر أهلها.
اقلب الصفحة !
أم صبور تسكن لشهور زوايا.
تلك الدار البيضاء والتي تنطلق منها روائح الأدويه والمطهرات .
٨٦
٨٦   ودل  قل  ما
تسهر على طفلها المريض .
يتوافد عليها الجميع.
لينظروا لطفلها المريض.
بدافع الدعاء له ودعمها بكلمات الصبر.
اقلب الصفحة !
تجد قلوم وأعينهم تحكي ما أبت أن تلفظه أفواههم، يقولون بعد خروجهم
الممات افضل له .
لماذا تفني عمرها هنا على أمل مقطوع ،والبعض يقول الحمد الله حالنا أفضل
من غيرنا .
أي يأتون ليجدوا أن مصام أرحم من مصاا،فتتجدد الحياه امامهم .
اقلب الصفحة !
شاعر متميز بروعة ذائقته
وجمال أسلوبه
يحسده البعض ويغبطه الأخرون
تصلك أحاسيسه بمجرد القرائة للأبياته
يقول كل من حوله:ليتني اجيد طريقته في الكلام
٨٧
٨٧   ودل  قل  ما
النهايه!!
لا تنظر لأي شخص من قالبه الخارجى دون أن تندمج مع داخله .ولا تحكم
فتخطئ فتندم ،فما ينفع الندم حين تفترق الأرواح..
اذا من فضلك اقلب الصفحه اولاً .
هل أنت عصبى وتريد علاجا بسيطا وفعالا؟
٩٠/ قاعدة ال ١٠
هذه القاعدة لو اتبعتها ستغير لك حياتك أو على الأقل ردود أفعالك تجاه
المواقف المثيرة للأعصاب.
ما هي هذه القاعدة ؟
تعتمد هذه القاعدة على أن: ١٠ % من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا ،
و ال ٩٠ % الباقية يتم تحديدها من خلال ردود أفعالنا ...
٨٨
٨٨   ودل  قل  ما
ماذا يعني هذا؟
% معنى هذا الكلام أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على السيطرة على ال ١٠
مما يحدث لنا ، فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول
متأخرة عن موعدها ( مما قد يؤدي إلى إفساد برنامجنا بالكامل) أو سائق ما قطع
علينا حركة المرور أو السير .
فنحن في الواقع ليس لدينا القدرة على التحكم ب ١٠ % و لكن الوضع
% مختلف مع ال ٩٠ % ، فنحن من يقرر كيف يمكن أن تكون ال ٩٠
سوف تسألون : كيف يكون ذلك ؟؟
أجيب: عن طريق ردود أفعالنا ...
فنحن لا نستطيع التحكم في إشارة المرور الحمراء ، و لكن نستطيع السيطرة
على ردة فعلنا ، لا تدع الآخرون يجعلونك تتصرف بحماقة، أنت تستطيع أن تقرر
ماهي ردة فعلك المناسبة ......
دعونا نتعرف على ذلك بإستخدام هذا المثال الذى طرحه صاحب النظرية:
كنت تتناول طعام الإفطار مع عائلتك و فجأة أسقطت ابنتك الصغيرة فنجان القهوة
على قميص عملك. لم يكن لك دور فيما حدث هنا.ولكن ما سوف يحدث لاحقا
سيتقرر حسب ردة فعلك ...
بدأت بالصراخ و الشتم و قمت بتوبيخ ابنتك.. فأخذت الطفلة في البكاء ، ثم
استدرت إلى زوجتك موبخا إياها لوضعها الفنجان على حافة الطاولة ، و بعد مشادة
٨٩
٨٩   ودل  قل  ما
لفظيه قصيرة بينكما، اندفعت إلى حجرتك و قمت بتغيير قميصك ، ثم عدت إلى
حيث كنت ، فوجد أن ابنتك قد انشغلت بالبكاء عن إاء فطورها و الاستعداد
للمدرسة ، و نتيجة لذلك فاا باص المدرسة،و زوجتك كان لابد أن تغادر لعملها
اضطررت إلى إيصال ابنتك بسيارتك الخاصة إلى المدرسة ، و بما أنك متأخر قدت
سيارتك بسرعة أكبر من السرعة المحظور تجاوزها .. و بعد ١٥ دقيقة تأخير و دفع
قيمة المخالفة المرورية ، وصلت إلى المدرسة .. ركضت ابنتك إلى مبنى المدرسة دون
أن تقول لك مع السلامة ..
و بعد و صولك إلى المكتب متأخراً ٢٠ دقيقة ، وجدت أنك قد نسيت
حقيبتك ....فها هو يومك بدأ بصورة سيئة و استمر من سيء إلى أسوء .. بعد
عودتك إلى المترل تجد توترا في العلاقة بينك وبين زوجتك وابنتك .
لماذا ؟؟
بسبب ردود أفعالك منذ الصباح ...
لماذا كان يومك سيئا ؟؟
أ)هل هو بسبب القهوة ؟؟
ب)هل هو بسبب ابنتك ؟؟
ج )هل هو رجل الشرطة؟
د )هل أنت سببت لنفسك ذلك؟
٩٠
٩٠   ودل  قل  ما
الإجابة هي أنك المتسبب فى ذلك.
لم يكن لك دخل أو سيطرة على حادثة الفنجان ولكن ردة فعلك في الخمس
ثواني التالية هي من تسببت في إفساد يومك .....
هيا بنا نتخيل سيناريو آخر للحدث وهو ما كان ممكن وينبغي أن يحدث.
فنجان القهوة وقع عليك ، و بدأت ابنتك بالبكاء .. و قلت لها بكل لطف :
لا بأس يا عزيزتي .. و لكن كوني في المرة القادمة أكثر حذراً و انتباه .
ثم تتناول المنشفة وتسرع إلى حجرة ملابسك .. تستبدل قميصك وتتناول
حقيبة أوراقك و تعود إلى حيث كنت في الوقت المحدد لترى ابنتك من النافذة و هي
تصعد إلى حافلة المدرسة ملوحة بيدها لوداعك.
تصل إلى عملك مبكراً ب ٥ دقائق و تحيي زملائك بكل مرح و ابتهاج ..
ويبدي رئيسك تعليقا حول يومك الرائع.
لاحظت الفرق؟
كما رأيت يوجد سيناريوهان مختلفان :
لهما نفس البداية ،ولكن اية مختلفة
لماذا ؟؟بسبب ردة فعلك ..
٩١
٩١   ودل  قل  ما
و في الحقيقة لم يكن لديك أي سيطرة على ال ١٠ % التي حدثت .أما ال
٩٠ % الأخرى فتم تحديدها عن طريق ردة فعلك.
...٩٠/ هنا بعض الطرق لتطبيق قاعدة ال ١٠
إذا قال أحد الأشخاص : بعض الأشياء السيئة عنك ، فلا تكن مثل الأسفنج ..
بل دع الهجوم يسيل عليك مثل الماء على الزجاج ...و لا تسمح للتعليقات السلبية
أن تؤثر عليك !
فردة الفعل الإيجابية لن تفسد يومك ، بينما ردة الفعل السلبية قد تؤدي إلى
فقدانك للأصدقاء أو فصلك من العمل و تكون في حالة من العصبية و الإرهاق
..... إلخ ..
كيف تكون ردة فعلك إذا قطع عليك أحد الأشخاص حركة السير ؟؟ هل
تفقد أعصابك ؟؟ هل تضرب مقود السيارة بقوة حانقا. هل تشتم؟؟ هل يرتفع
ضغط دمك عاليا ؟؟ ... من سيهتم إذا وصلت إلى العمل متأخراً بعشر ثواني ؟؟
لماذا تسمح للسيارات بإفساد قيادتك؟
٩٠ و لا تقلق لما سيحدث لك بعد ذلك . / تذكر قاعدة ال ١٠
قيل لك بأنك فقدت وظيفتك ... لماذا الغضب و الانزعاج و الأرق ؟؟؟
استغل طاقة القلق ووقتك في إيجاد وظيفة أخرى.
٩٢
٩٢   ودل  قل  ما
تأخر إقلاع الطائرة ، وأفسد ذلك برنامجك اليومي .. لماذا تصب جام غضبك
و إحباطك على مضيفة الطائرة ؟؟
هي ليس لديها القدرة على التحكم في موعد وصول الطائرة
استغل وقتك في القراءة أو التعرف على مسافر آخر ... التوتر لن ينتج عنه إلا
تعقيد أوضاعك وجعلها إلى الأسوء.
٩٠/ ٩٠ وستدهشك النتائج ، لن تخسر شيئا إن حاولت ١٠ / طبق قاعدة ١٠
قاعدة مذهلة والقليل من الناس من يعرفها ويطبقها في حياته.
والنتيجة ؟
الملايين من الناس تعاني من إرهاق وإجهاد لا مبرر له ومحاكم ومشاكل في
القلب ......
إذن علينا جميعاً أن نفهم ونطبق هذه القاعدة ...
حياتك عندها ستتغير!!
إلى الأفضل بإذن الله
٩٣
٩٣   ودل  قل  ما
آداب مهمة في الحياة
من آداب الكفاح في الحياة:
عندما تخسر جولة في رحلة الحياة ..لا تخسر التجربة !
واض فوراً مستبشراً ...فتلك هي أولى درجات النجاح !
من آداب الحديث في الهاتف
عندما يرن الهاتف ابتسم و أنت تتلقى السماعة ..فإن محدثك على الطرف
الآخر سيرى ابتسامتك من خلال نبرات صوتك !
من آداب الزواج
تزوج من تجيد المحادثة ..فعندما يتقدم بك العمر ستعرف أهمية ذلك ..عندما
يصبح الحديث مع من تحب قمة أولوياتك واهتماماتك !
من آداب الحب
إذا أحببت شخصا فاذهب إليه وقل إنك تحبه .إلا إذا كنت لا تعنى ما تقول
فعلا !لأنه سيعرف الحقيقة بمجرد النظر في عينيك !!
٩٤
٩٤   ودل  قل  ما
من آداب الصداقة
لا تدع الأشياء الصغيرة تدمر صداقتك الغالية مع الآخرين ...فالصداقة الحقيقية
تاج على رؤوس البشر ..لا يدركه إلا سكان الجدران الخالية والقلوب !
من آداب الحياة
لا تسخر من الآخرين وأحلامهم الوردية الجميلة ..خاصة من تعتقد أم أقل
منك من البسطاء الطيبين ..فلربما تكون مترلة خادمتك عند الله أسمى وأرفع منك
ومن كثير من علياء القوم ..وقد تحظى بشفاعتهم يوم القيامة ..ولا تقلل من شأن
الأحلام ..فالدنيا بدوا رحلة جافة ومملة مهما يكن الواقع جميلا !
من آداب الحوار
فكر كثيراً ..واستنتج طويلا ..وتحدث قليلا ..ولا مل كل ما تسمعه !!فمن
المؤكد أنك ستحتاجه في المستقبل ..!
من آداب الاعتذار
لا تترد في أن تتأسف لمن أخطأت في حقه ..و انظر لعينيه وأنت تنطق بكلمات
الاعتذار ..ليقرأها في عينيك وهو يسمعها بأذنيه !
من آداب المعاملة
لا تحكم على شخص من أقربائه فقط ..فالإنسان لم يختر والديه ...فما بالك
بأقربائه ؟!
٩٥
٩٥   ودل  قل  ما
من آداب الحديث
عندما لا تريد الإجابة على سؤال فابتسم للسائل قائلا :هل تعتقد أنه فعلا من
المهم أن تعرف ذلك ؟
وأمران يا أخي الحبيب لابد أن نعيهما، أمران لا يدومان في إنسان: شبابه،
وقوته،وأمران يتغيران في كل إنسان: طبعه ، وشكله .
وأمران ينفعان كل إنسان: حسن الخلق ، وسماحة النفس .
وأمران يضران كل إنسان: حسد ذوي النعم ، والحقد على أهل المواهب.
وأمران تضر الزيادة منهما والنقصان: الطعام ، والشراب
وأمران تحسن الزيادة منهما ويضر النقصان:العبادة ، والإحسان
وأمران يكرههما كل إنسان: الظلم ، والفساد
وأمران يولع ما كل إنسان : النفس ، والولد
وأمران يجزع منهما كل إنسان: المرض ، والجوع
وأمران يحب أن يسمعهما من الناس : الصوت الحسن ، والبشارة الحسنة
٩٦
٩٦   ودل  قل  ما
علامات تكشف من يكذب عليك
١- زيغ البصر :
- يتعمد الكاذب دائماً إزاغة بصرة أثناء الحديث.
٢-استخدام كلمات قليلة:
- يستخدم الكاذب أقل عدد ممكن من الكلمات وهو في الحقيقة يفكر فيما
يقول من اكاذيب وهناك ايضاً كاذبون ينهجون العكس ليربكوا المستمع ويثبتوا أم
صادقين .
٣-التكلف العصبي
- يميل الكذاب الى تكلف منظر الجاد لاسيماء في وجهه،الا انه يكشف نفسة
ببعض الحركات اللاارادية كمسح النظارة ولمس الوجه ......وغيرها.
٤-التكرار:
- الكذاب يميل عادةً الى استخدام نفس الكلمات مرات متتالية وكذلك نفس
المبررات.
٥- التعميم:
٩٧
٩٧   ودل  قل  ما
- يحاول الكاذب تجنب مسؤلية افعاله ،باستخدام اسلوب التعميم كأن يسأل
المدير الموظف عن سبب التاخر فيرد الموظف (كل الموظفين يتأخرون........حركة
المرور سيئة).
٦- تجنب الاشارة الى الذات
- يتجنب الكذاب عادةً استخدام كلمة (انا) ويقول بدلاً منها
(نحن،الناس،معظم)
٧-اطلاق كلمات الاستخفاف بالأخرين:
- يميل الكذاب الى ان ينسب للأخرين تصرفات واقوال رديئة خصوصاً رذيلة
الكذب التي هو مصاب ا،كما انه سريع النسيان وقد يفضح نفسه بنفسه من كثرة
مواقف الكذب التى عاشها وتناقضها احياناً..
٩٨
٩٨   ودل  قل  ما
المعلم و التلميذ
سآل المعلم تلميذه: ماذا يعمل والدك ؟
صمت التلميذ ولم يجب .
فسأله المعلم مرةً ُأخرى: ماذا يعمل والدك يا فلآن ؟
فاكتفى التلميذ بالصمت ولم يجب !
صرخ المعلم في وجهه أمام التلاميذ وقال : ياغبي ألاتعرف ماذا يعمل والدك ؟!
رفع التلميذ رأسه وقال: بلى ! إنه نائم في قبره .
أحياناً نتسرع في كلماتنا ونجرح من امامنا ..... فلا تتسرع بالكلام هناك
دائما ٤ أشياء لا يمكن إصلاحها :
١- لا يمكنك استرجاع الحجر بعد إلقائه
٢- لا يمكنك استرجاع الكلمات بعد نطقها
٣- لا يمكن استرجاع الفرصة بعد ضياعها
٤- لا يمكن استرجاع الشباب أو الوقت بعد أن يمضى
٩٩
٩٩   ودل  قل  ما
لذلك اعرف كيف تتصرف ، ولا تضع الفرص من يديك، ولا تتسرع بإصدار
القرارات والأحكام على الآخرين .
نأسف الرقم الذى ادخلته غير صحيح!!!!
عندما تضع اجتهادك ودراستك في مواد انت لست متقبلها،، فقطاخترا
لحب الناس لهآ ولتفضيل اهلك لها ،، ثم تكتشف بعد الجهدانك قدرسبت
فيها ولم تنجح !
هنا نقول لك :نأسف الرقم الذي ادخلته غير صحيح.
عندما تختار لحياتك طريقاً قد اختاره أصحابك "الفاشلون" ثم تفشل أنت
ولكن يغمرك شعور السعاده لأنك الآن مثل اصدقائك ..
هنا نقول لك :نأسف الرقم الذي ادخلته غير صحيح.
عندما تضع ثقتك و عواطفك واحاسيسك في شخصقد احببته من اعماق
قلبك ،، ثم اكتشفت أنه قد باع كلتلك المشاعر وغدر بك في لحظات.
هنا نقول لك :نأسف الرقم الذي ادخلته غير صحيح.
١٠٠
١٠٠   ودل  قل  ما
عندما تؤجل صلاتك لأجل الخروج مع الأصحاب ،، اولأجل مشاهدة فلم او
حلقة ، فتؤخر الصلاة إلى حين انتهائك مما اخرا له.
هنا نقول لك :نأسف الرقم الذي ادخلته غير صحيح.
عندما تطلب من والديك السكوت والأختفاء امام اصحابك،،وتتجنب ان
يرى اصحابك والداك .. تخشى أن يسببولك الأحراج فتبعدهم لأجل اصدقائك.
هنا نقول لك :نأسٍف الرقم الذي ادخلته غير صحيح.
عندمايقول لك والداك مارأيك بالخروج معنا، ثم تلقي عليهم بأعذار
الرفض و تكسر قلوم ... وخلال لحظات يطلب منك احد الأصدقاء الخروج معه
فتهم على الخروج معهم تحمساً.
هنا نقول لك :نأسف الرقم الذي ادخلته غير صحيح.
عندما تجري خلف مصالحك ... مع علمك بأن لها مضرة للناس.
هنا نقول لك :نأسف الرقم الذي ادخلته غير صحيح.
عندما تنصح بما لا تفلعه انت ، كعندما تأمراحدا بالصلاة و التخلق
بالأحترام والأدب وانت لاتطبق ماقلته في الحقيقة ..
هنا نقول لك :نأسف الرقم الذي ادخلته غير صحيح.
الرجاء التأكد من الأرقام التي تدخلها في هاتف حياتك قبل أن تنتهي
بطاريته وتصبح الأمورخارج نطاق قدرتك وخارج التغطية !!
١٠١
١٠١   ودل  قل  ما
النجاح بالحكمه
لاحظ (هنري فورد)صاحب وكالات سيارات الفورد المعروفه بتدني انتاجيته
لقطع الغيار فحاول بطريقه و بأخرى ان يحسن الانتاجيه فلم يستطيع ،وبعد عدد
محاولات و(بحكمته) قرر ان يحضر مجموعة ملونة من الطباشير ويكتب على الارض
عددا قريب من العدد الذي يريد ان ينتجه (على سبيل المثال:اذا كان يريد
.( انتاجيه ٧٥٠ قطعه في اليوم فإنه رسم على الارض ٧٣٠
المهم بعد ان اتى عمال الفترة الصباحية ورأوا مانقش على الارض، استغرب
كل منهم ذلك الامر، فقال احدهم:انا اعرف من فعل ذلك!
فقالوا من فعل ذلك؟؟؟
فقال:ام عمال الفترة المسائية ارادوا ان يخبرونا ام استطاعو ان ينجزوا
٧٣٠ قطعة ،يجب ان نعمل اليوم بجد و نزيد عليهم.
اشتغل العاملون الى ان حطموا الرقم القياسي،ونقشوا على الارض الرقم الذي
وصلوا إليه،وحين بدأ عمال الفترة المسائية يتوافدون بالحضور لاحظوا ما لاحظه
عمال الفترة الصباحية،وقالوا مثلما قال عمال الصباح فقرروا ان يغيروا ذلك الرقم
ويزيدوا عليه.
١٠٢
١٠٢   ودل  قل  ما
وهكذا حتى وصل(هنري فورد) لما يريد وحقق نجاح وانجاز مهمته بدون اي
تكلفة.
فقط .... بالحكمة!!
اجمع الكثير من الناجحين على ان الجهد العقلى الذي يبذلونه في التفكير يحقق
لهم من النتائج والفوائد ما لايحققه الجهد العضلى!
نظرتك للدنيا
* في ليلة رأس السنة، جلس المؤلف الكبير أمام مكتبه وأمسك بقلمه، وكتب:
- في السنة الماضية، أجريت عملية إزالة المرارة، ولازمت الفراش عدة شهور..
- وبلغت الستين من العمر فتركت وظيفتي المهمة في دار النشر الكبرى التي
ظللت أعمل ا ثلاثين عاماً..
وتوفي والدي..
- ورسب ابني في بكالوريوس كلية الطب لتعطله عن الدراسة عدة شهور
بسبب إصابته في حادث سيارة..
١٠٣
١٠٣   ودل  قل  ما
وفي اية الصفحة كتب: يا لها من سنة سيئة..!!
* ودخلت زوجته غرفة مكتبه، ولاحظت شروده.. فاقتربت منه، ومن فوق
كتفه قرأت ما كتب..
فتركت الغرفة دوء، وبعد دقائق عادت وقد أمسكت بيدها ورقة أخرى،
وضعتها دوء بجوار الورقة التي سبق أن كتبها زوجها..
- وتناول الزوج ورقة زوجته وقرأ منها:
- في السنة الماضية.. شفيت من الآم المرارة التي عذبتك سنوات طويلة..
- وبلغت الستين وأنت في تمام الصحة..
- وستتفرغ للكتابة والتأليف بعد أن تم التعاقد معك على نشر أكثر من كتاب
مهم..
- وعاش والدك حتى بلغ الخامسة والثمانين بغير أن يسبب لأحد أي متاعب،
وتوفي في هدوء بغير أن يتألم..
- ونجا ابنك من الموت في حادث السيارة وشفي بغير أيه عاهات أو
مضاعفات..
١٠٤
١٠٤   ودل  قل  ما
وختمت الزوجة عبارا قائلة: يا لها من سنة تغلب فيها حظنا الحسن على
حظنا السيء..
فلنغير نظرة التشاؤم في أعيننا لما حل بنا من محن..
إلى نظرة حب وتفاؤل لما عاد علينا من فائدة وخير بعد مرورنا ذه المحن.
نصيحة حكيم لانسان مهموم
يحكى أن رجلاً تكالبت عليه المشاكل،وأصبح مهموماً مغموماً،ولم يجد حلاً لما
هو فيه ...فقرر أن يذهب إلى أحد (الحكماء) لعله يدله على سبيلٍ للخروج من الهم
الذي هو فيه ،وعندما ذهب إلى الحكيم .. سأله قائلاً:
أيها الحكيم لقد أتيتك وما لي حيلة مما أنا فيه من الهم؟
فقال الحكيم :سأسألك سؤالين وُأريد إجابتهما...
فقال الرجل: اسأل.
فقال الحكيم: أجئت إلى هذه الدنيا ومعك تلك المشاكل؟
قال: لا.
١٠٥
١٠٥   ودل  قل  ما
فقال الحكيم: هل ستترك الدنيا وتأخذ معك المشاكل؟
قال:لا.
فقال الحكيم: أمر لم تأت به، ولن يذهب معك الأجدر ألا يأخذ منك كل هذا
الهم فكن صبوراً على أمر الدنيا وليكن نظرك إلى السماء أطول من نظرك إلى الأرض
يكن لك ما أردت.
فخرج الرجل منشرح الصدر مسرور الخاطر مردداً:
(أمر لم تأت به ولن يذهب معك حقيق أ ّ لا يأخذ منك كل هذا الهم)!!
من ركل القطه؟
كان هناك موظفا يعمل سكرتيراً لمدير سيء الأخلاق ..لا يطبق مهارة واحدة
من مهارات التعامل مع الناس ..كان هذا المدير يراكم الأعمال على نفسه وعلى
موظفيه..ويحملهم ما لا يطيقون ..صاح بسكرتيره يوماً ... فدخل ووقف بين يديه
صرخ فيه : اتصلت اتف مكتبك ولم ترد .
قال : كنت في المكتب ااور ... آسف.
١٠٦
١٠٦   ودل  قل  ما
قال بضجر : كل مرة آسف ... آسف.
خذ هذه الأوراق ... وناولها لرئيس قسم الصيانة ... وعد بسرعة.
مضى السكرتير متضجراً ... وألقاها على مكتب قسم الصيانة، وقال : لا
تؤخرها علينا ... تضايق الرجل من أسلوب السكرتير.
وقال : طيب ضعها بأسلوب مناسب .
قال : مناسب ... غير مناسب .. المهم خلصها بسرعة ...تشاتما حتى ارتفعت
أصواما ، ومضى السكرتير إلى مكتبه.
وبعد ساعتين أقبل احد الموظفين الصغار في الصيانة إلى رئيسه وقال : سأذهب
لأخذ أولادي من المدرسة وأعود، صرخ الرئيس : وأنت كل يوم تخرج؟
قال هذا حالي من عشر سنوات ... أول مرة تعترض علي.
قال : ارجع لمكتبك.
مضى المسكين لمكتبه متحيراً من هذا الأسلوب!!
وصار يجري اتصالات يبحث عمن يوصل أولاده من المدرسة للبيت ..حتى
طال وقوفهم في الشمس وتولى احد المدرسين إيصالهم .
عاد هذا الموظف إلى بيته غاضباً ، فأقبل إليه ولده الصغير معه لعبة ...
١٠٧
١٠٧   ودل  قل  ما
وقال : أبي !
المدرس أعطاني هذه لأننى ...
صاح به الأب : اذهب لامك .. ودفعه بيده
مضى الطفل باكياً إلى أمه، فأقبلت إليه قطته الجميلة تتمسح به كالعادة ،فركلها
الطفل بقدمه فضربت بالجدار.
السؤال الآن هو: من ركل القطة ؟؟
أظنك تتبسم ... وتقول المدير
صحيح المدير ...
لأنه ضغط نفسه حتى انفجر...
فانفجر من حوله!!
لماذا لا نتعلم فن توزيع الأدوار والأشياء التي لا نقدر عليها نقول بكل شجاعة:
لا نقدر خاصة أنك إذا ضغطت نفسك فإن تصرفاتك قد تتعدى ضررها إلى ناس
أبرياء لم يكونوا طرفاً في المشكلة أصلاً ولا ذنب لهم كن صريحاً مع نفسك ...جريئاً
مع الناس ...واعرف قدراتك والتزم بحدودها ...ولا تحمل نفسك أكثر من طاقتها .
١٠٨
١٠٨   ودل  قل  ما
قهوه بالملح
كانت ملفته للانتباه.. كثير من الشبان كانوا يلاحقوا !
كان شابا عاديا ولم يكن ملفتا للانتباه ...في اية الحفلة تقدم اليها وعزمها
على فنجان قهوة..تفاجأت هي بالطلب.. ولكن أدا فرض عليها قبول الدعوة
جلسوا في مقهى للقهوة...كان مضطربا جدا ولم يستطع الحديث...هي بدورها
شعرت بعدم الارتياح..وكانت على وشك الاستئذان...وفجأة أشار للجرسون
قائلاً: رجاءا.. اريد بعض الملح لقهوتي!!
الكل نظر اليه باستغراب...واحمر وجهه خجلاً ومع هذا وضع الملح في قهوته
وشرا .
سألته بفضول: لماذا هذه العادة ؟؟ تقصد الملح على القهوة .
رد عليها قائلا: عندما كنت فتى صغيرا، كنت اعيش بالقرب من البحر، كنت
احب البحر واشعر بملوحته، تماما مثل القهوة المالحة.. الآن كل مرة اشرب القهوة
المالحه اتذكر طفولتي، بلدتي، واشتاق لأبوي اللذين يعيشان هناك الآن .
حينما قال ذلك ملأت عيناه الدموع.. تأثر كثيرا..كان ذلك شعوره الحقيقي
من صميم قلبه .
١٠٩
١٠٩   ودل  قل  ما
الرجل الذي يستطيع البوح بشوقه لوطنه لابد ان يكون رجلا محبا له مهتم به،
يشعر بالمسؤوليه تجاهه وتجاه اسرته..ثم بدأت هي بالحديث عن طفولتها واهلها
وكان حديثا ممتعا..استمروا في مقابلة بعضهم بعضا.
واكتشفت انه الرجل الذي تنطبق عليه المواصفات التي تريدها ..كان ذكيا،
طيب القلب، حنوناً، حريصاً،، كان رجلا نادراً.. وكانت تشتاق الى رؤيته والشكر
طبعا لقهوته المالحة .
القصة كأي قصة حب اخرى..الأمير يتزوج الاميرة...وعاشا حياة رائعة،
وكانت كلما صنعت له قهوة وضعت فيها ملحا لاا كانت تدرك انه يحبها هكذا..
مالحة .
بعد أربعين عاما توفاه الله وترك لها رساله هذا نصها:
عزيزتي، ارجوك سامحيني، سامحيني على كذبة حياتي، كانت الكذبة الوحيدة
التي كذبتها عليك، القهوة المالحة !
أتذكرين أول لقاء بيننا؟ كنت مضطربا وقتها واردت طلب سكر لقهوتي ولكن
نتيجة لاضطرابي طلبت ملحا.. وخجلت من العدول عن كلامي فاستمريت، لم اكن
اتوقع ان هذا سيكون بدايه ارتباطنا سويا.. أردت اخبارك بالحقيقة بعد هذه الحادثة..
ولكني خفت أن اطلعك عليها!! فقررت الا اكذب عليك ابدا مرة اخرى الآن انا
اموت... لذلك لست خائفا من اطلاعك على الحقيقة..انا لا احب القهوة المالحة !!
ياله من طعم غريب!!
١١٠
١١٠   ودل  قل  ما
لكني شربت القهوة المالحة طوال حياتي معك ولم اشعر بالاسف على شربي لها
لان وجودي معك يطغى على اي شيء لو ان لي حياة اخرى اعيشها لعشتها معك
حتى لو اضطررت لشرب القهوة المالحة مراراً وتكراراً .
دموعها اغرقت الرسالة .
يوما ما سألها احدهم: ما طعم القهوة المالحة؟
فاجابت: اا حلوة !!
كلمات تحتاج الى وقوف
- الرياء تكريم تقدمه الحقيقة للباطل .
- الزوبعة قادرة على محو مدينة كاملة ولكنها عاجزة عن فض رسالة أو فك
خيط .
- المتفائل يرى ضوءا" لا وجود له والمتشائم يرى الضوء ولايصدقه .
- اكبر خطأ ان ترى نفسك مترها" عن الخطأ لان التتره لله وحده .
- أفضل خطوة الى المعرفة أن تدرك أنك جاهل وتعتزم على التعلم .
١١١
١١١   ودل  قل  ما
- التكبر صفة من صفات الله من قاسمه ا قصم ظهره .
- الصديق من صدقك واللئيم من كاذبك .
- فكر بعقلك ولا تنجرف خلف عواطفك .
- زاحم العلماء بركبتيك ولاتخجل .
- لاتكن ضعيف النفس فتهزم .
- ولاتكن قاسيا"صلبا" فتكسر ولا لينا فتعصر .
حياة القنافذ ... أشواك ودفء !
هل تعلم:
بأن لا يمكن للقنافذ ان تقترب من بعضها البعض فالاشواك التي تحيط ا تكون
حصنا منيعا لها ليس عن اعدائها فقط بل وحتى عن ابناء جلدا..فاذا ما أطل
الشتاء برياحه المتواصلة وبرودته القارسة اضطرت القنافذ الى الاقتراب والالتصاق
ببعضها طلبا للدفء متحملة الم الوخزات وحدة الاشواك فإذا شعرت بالدفء
ابتعدت حتى تشعر بالبرد فتقترب مرة اخرى وهكذا تقضي ليلتها بين اقتراب
وابتعاد.
١١٢
١١٢   ودل  قل  ما
فالاقتراب الدائم قد يكلفها الكثير من الجروح والابتعاد الدائم قد يكلفها
حياا!
وكذلك هي حالتنا في علاقاتنا البشرية،فلا يخلو الواحد منا من أشواك تحيط به
وبغيره يتألم منها تارة ويؤلم ا غيره تارة أخرى.
فمن ابتغى صديقا بلا عيب عاش وحيدا !
ومن ابتغى زوجا بلا نقص عاش اعزبا !
أتطلب صاحبا لاعيب فيه..وأي الناس ليس به عيوب؟!
فإن كنت :
حساسا لا تقبل الزلة !
ولواما لا تقيل العثرة !
وصائدا للأخطاء لا تغفل !
فكن على يقين بأنك :
ستصبح وحيدا في مجتمعك!
وغريبا بين اهلك!
١١٣
١١٣   ودل  قل  ما
ولن تصحب إلا نفسك فقط .
لتحصل على الدفء لا بد ان تتحمل وخزات الشوك ولن تحصل على الدفء
ما لم تصبر على الألم لنتخذ من حياة القنافذ درس لنا !
هل تحتاج إلى حجر ؟
بينما كان أحد رجال الأعمال، سائرا بسيارته الجاكوار الجديدة، في إحدى
الشوارع،  ضرِبت سيارته بحجر كبير من على الجانب الأيمن ....نزل ذلك الرجل من
السيارة بسرعة، ليرى الضرر الذي لحق بسيارته،ومن هو الذي فعل ذلك ....وإذ به
يرى ولدا يقف في زاوية الشارع،وتبدو عليه علامات الخوف والقلق...اقترب الرجل
من ذلك الولد، وهو يشتعل غضبا لإصابة سيارته بالحجر الكبير...فقبض عليه دافعا
إياه الى الحائط وهو يقول له:
يا لك من ولد جاهل، لماذا ضربت هذه السيارة الجديدة بالحجر؟ إن عملك
هذا سيكلفك أنت وأبوك مبلغا كبيرا من المال ....
ابتدأت الدموع تنهمر من عيني ذلك الولد وهو يقول:
"أنا متأسف جدا يا سيد لكنني لم أدر ما العمل، لقد أصبح لي فترة طويلة من
الزمن، وأنا أحاول لفت إنتباه أي شخص كان، لكن لم يقف أحد لمساعدتي ...."
١١٤
١١٤   ودل  قل  ما
ثم أشار بيده إلى الناحية الأخرى من الطريق،وإذ بولد مرمى على الأرض ...ثم
تابع كلامه قائلا ....
إن الولد الذي تراه على الأرض هو أخي،فهو لا يستطيع المشي بتاتا،إذ هو
مشلول بكامله، وبينما كنت أسير معه، وهو جالس في كرسي المقعدين، اختل
توازن الكرسي، وإذ به يهوي في هذه الحفرة ....وأنا صغير، ليس بمقدوري أن
أرفعه، مع إنني حاولت كثيرا ...أتوسل لديك يا سيد، هل لك أن تساعدني عل
رفعه، لقد أصبح له فترة من الزمن هكذا، وهو خائف جدا ...ثم بعد ذلك تفعل ما
تراه مناسبا، بسبب ضربي سيارتك الجديدة بالحجر ....
لم يستطع ذلك الرجل أن يمتلك عواطفه، وغص حلقه.فرفع ذلك الولد المشلول
من الحفرة وأجلسه في تلك الكرسي،ثم أخذ محرمة من جيبه، وابتدأ يضمد ا
الجروح، التي أصيب ا الولد المشلول، من جراء سقطته في الحفرة ...
بعد انتهاءه ...
سأله الولد، والآن، ماذا ستفعل بي من أجل السيارة ....؟
أجابه الرجل ...
لا شيء يا بني ...لا تأسف على السيارة ...
لم يشأ ذلك الرجل أن يصلح سيارته الجديدة، مبقيا تلك الضربة تذكارا عسى
أن لا يضطر شخص آخر أن يرميه بحجر لكي يلفت انتباهه !!
١١٥
١١٥   ودل  قل  ما
إننا نعيش في أيام، كثرت فيها الإنشغالات والهموم،فالجميع يسعى لجمع
المقتنيات،ظنا منهم بإنه كلما ازدادت مقتنايام، ازدادت سعادم أيضا..بينما هم
ينسون الله كليا..إن الله يمهلنا بالرغم من غفلتنا لعلنا ننتبه..فينعم علينا بالمال والصحة
والعلم و......
ولا نلتفت لنشكره..يكلمنا ... لكن ليس من مجيب..
فينبهنا الله بالمرض أحيانا، وبالأمور القاسية لعلنا ننتبه ونعود لجادة الصواب.
ماذا ينتفع الانسان لو ربح العالم كله وخسر علاقته مع الله؟
إن الإنسان يتحسب لإمور كثيرة!
فسياراتنا مؤمن عليها...وبيوتنا مؤمنة...وممتلكاتنا الثمينة نشتري لها تأمين..
لكن هل حياتك الأبدية مؤمنة ؟
فهل أنت منتبه ؟
أم تحتاج إلى حجر ؟؟؟
١١٦
١١٦   ودل  قل  ما
الارواح جنود مجندة
هناك كثير من الاشخاص الغرباء تنجذب اليهم، و ينجذبون اليك دون معرفة
سابقة و انك تحب مجالستهم،و صحبتهم عن غيرهم .
يفسر علماء الطاقة هذه الحالة بالكيميائية المتبادلة، و ان هذا الشعور سببه
وجود توافق بين مجالك المغناطيسي، و اال المغناطيسي الآخر و هذا الانجذاب
للآخر يحدث عندما يكون هناك:
- تشابه في الصفات
- تشابه في نمط و اسلوب التفكير
- تشابه في الميول و الاهتمامات و الرغبات.
الم تسمع ذا القول(القلب يعشق قبل العين)
و احيانا تفكر فى شئ ما ثم تجده عند شخص آخر تفصلك عنه الأميال ومشرقه
غير مشرقك ومغربه غير مغربك،وساعته غير ساعتك ويقول لك نفس الفكر .
و أحيانا اخرى انت تقابل انسان لا تعرفه ولم يسبق لك ان رأيته، وتشعران
قلبك قد انفتح له وتشعر انك تعرفه منذ زمن طويل……
١١٧
١١٧   ودل  قل  ما
وعلى النقيض ترى شخصا لا تعرفه ولم يسبق لك ان رأيته، فتنكره ولا ترتاح
اليه .
ولا يعني ان من لا ترتاح اليه انه شخص سيء،ولا يعني ان من ترتاح اليه انه
شخص جيد.
انما هي توافق بين الروحين في امور مشتركه قد تكون حسنة،او تكون سيئة و
صدق الرسول صلى الله عليه و سلم الذي قال:
(الأرواح جنود مجندة ما تعارف منها ائتلف وما تنافر منها اختلف).
ومن جميل ما قرأته في سنته صلى الله عليه وسلم: أنه حين ابلغه أحدهم أنه
يحب هذا الرجل، قال له رسول الله صلى الله عليه وسلم هل أعلمته؟قال لا .قال له
فاذهب اليه فأعلمه بأنك تحبه، فذهب الرجل وعاد، فقال اعلمته، فقال لي أحبك الله
الذي أحببتنا فيه..
انظر الى تأليف الأرواح وكيف كان يحرص عليه سيدنا وحبيبنا رسول الله
صلى الله عليه وسلم.
١١٨
١١٨   ودل  قل  ما
المتأخر لا قيمه له
الأشياء التي تأتي متأخرة لا قيمة لها، في حياتنا الكثير من الأشياء تأتينا وتتاح
لنا. لكن برغم هذا تكون لا قيمة لها.فقط لأا جاءت متأخرة ...
( اعتذار )
فقط عشرة من مئة مسيء ، يعترفون بأخطائهم،واثنان من العشرة يعتذرون لمن
أخطأوا في حقه. واحد منهم فقط يأتي في الوقت المناسب،والآخر في الوقت بدل
الضائع ..!
ولا يقبل اعتذاره ، فقط لأن الاعتذار عندما يأتي متأخرا .. ليس له قيمة )
( الالتزام )
لا تحاول أبداً أن تستجدي الدكتور أن يدخلك المحاضرة قبل انتهائها بربع
ساعة،ولا تأمل أن يقدم لك مضيفك مائدة طعام لو تأخرت عن موعد العشاء ،
وأيضاً لا تأمل النجاح لو بدأت المذاكرة بجد بعد موعد الامتحان ....!
فقط لأن: (القيام بالشيء متأخرا ،،، ليس له قيمة )
١١٩
١١٩   ودل  قل  ما
( زهرة المحبة )
لا تحاول إسقاء زهرة ميتة ... فالماء لا يحييها ..كذلك لا تحاول أن تحب قلبا تركته ليموت .. فالحب لن يحييه !! ..
فقط لأن الحب عندما يأتي متأخرا ... ليس له قيمة ).
( التوبه )
تب إلى الله تعالى في أي وقت وفي أي زمان وفي أي مكان ..لكن إن غرغرت
روحك،أو طلعت الشمس من مغرا ..فليس لك توبة ...!!
فقط لأن التوبة عندما تأتي متأخرة .... ليس لها قيمة ).
اللَّ  همّ اجعلْ عملَنا ُ كلَّه خالصاً لوجهِك الكَرِيمِ.
١٢٠
١٢٠   ودل  قل  ما
ليتنا نفكر مثله
ليتنا نفكر مثله .............
و لكن من هو ؟؟!!
انه سقراط الفيلسوف الحكيم .
قرأت عن احدى مواقفه فازددت اعجابا بحكمته،فتمنيت ان نفكر و نتصرف
كما تصرف حين يعترضنا نفس الموقف . لعل بعضنا يفعل كما فعل في بعض
الاحيان و لكن لسنا دائما كذلك،فتعالوا معي لنقرأ موقفه لنتعلم منه .
الموقف :
" في أحد الأيام صادف الفيلسوف أحد معارفه الذي جرى له وقال له بتلهف
"سقراط ، أتعلم ما سمعت عن أحد طلابك؟"
رد عليه سقراط : " انتظر لحظة قبل أن تخبرني أود منك أن تجتاز امتحان صغير
يدعى امتحان الفلتر الثلاثي".
"الفلتر الثلاثي؟"
١٢١
١٢١   ودل  قل  ما
تابع سقراط : "هذا صحيح قبل أن تخبرني عن طالبي لنأخذ لحظة لنفلتر ما
كنت ستقوله.
الفلتر الأول هو الصدق ، هل أنت متأكد أن ما ستخبرني به صحيح؟"
رد الرجل : "لا، في الواقع لقد سمعت الخبر".
قال سقراط : " حسنا ، إذا أنت لست متأكدا أن ما ستخبرني به صحيح أو
خطأ.
الثاني، فلتر الطيبة ، هل ما ستخبرني به عن طالبي شيء طيب؟"
"لا،على العكس".
تابع سقراط : "حسنا إذا ستخبرني شيء سيء عن طالبي على الرغم من أنك
غير متأكد من أنه صحيح؟"
بدأ الرجل بالشعور بالإحراج .
تابع سقراط : "ما زال بإمكانك أن تنجح بالامتحان ، فهناك فلتر ثالث ، فلتر
الفائدة، هل ما ستخبرني به عن طالبي سيفيدني؟"
"في الواقع لا".
١٢٢
١٢٢   ودل  قل  ما
تابع سقراط : " إذا ، إذا كنت ستخبرني بشيء ليس بصحيح ولا بطيب ولا
ذي فائدة أو قيمة، لماذا تخبرني به من الأصل؟".
فسكت الرجل وشعر بالهزيمة والإهانة ".
ما اروع ذلك الموقف فكم يسبب نقل الاخبار دون تأكد رد سماع الخبر من
مشاكل !!
لذا كان الفيلسوف سقراط ذي مكانة عالية بين قومه و كانوا يحبونه،و حتى و
ان اصغينا لتلك الانباء و الاخبار يجب علينا التأكد و الاستعلام اولا بطريقة لطيفة و
مهذبة .
قال الله تعالى : ((يايها اللذين امنوا إن جائكم فاسق بنبأ فتبينوا ان تصيبوا قوما
بجهالة فتصبحوا على ما فعلتم نادمين )) .
لذا تذكروا هذه الحكمة وقولوها لكل من ينقل لكم خبرا .
١٢٣
١٢٣   ودل  قل  ما
زوج عبقرى
استيقظ الزوج صباحاً تناول فطوره مع زوجته وارتدى ملابسه واستعد
للذهاب الى العمل و...عندما دخل مكتبه يأخذ مفاتيحه وجد اتربة كثيرة على
المكتب وعلى شاشة التليفزيون فخرج فى هدوء وقال لها زوجتى حبيبتى احضرى لى
مفاتيحى من على المكتب.
دخلت الزوجة تأتى بالمفاتيح وجدت زوجها قد نقش وسط الاتربة بأصبعه
على مكتبه الذى يحمل الكثير من الاتربه:
"أحبك زوجتى "
والتفت لتخرج من الغرفة شاهدت شاشة التلفاز مكتوب باصبعه وسط الاتربه
"بحبك يا رفيقة عمرى".
فخرجت الزوجة من الغرفة واعطت زوجها المفاتيح وتبسمت فى وجهه كاا
تخبره ان رسالته قد وصلت واا ستهتم اكثر بنظافة بيتها.
هذا هو الزوج العاقل الذى اذا اخطأت زوجته لم يسيء معاملتها بل يقابل
خطأها بالمعامله الحسنه ويغير الموقف من حزن الى فرح،لما لا تصبح مثل هذا الزوج
ايها الرجل؟
١٢٤
١٢٤   ودل  قل  ما
هل نستطيع أن نحب بعضنا على علاتنا؟
إبان الحرب الأمريكية في فيتنام، رن جرس الهاتف في مترل من منازل أحياء
كاليفورنيا الهادئة، كان المترل لزوجين عجوزين لهما ابن واحد مجند في الجيش
الأمريكي، كان القلق يغمرهما على ابنهما الوحيد، يصليان لأجله باستمرار، وما إن
رن جرس الهاتف حتى تسابق الزوجان لتلقى المكالمة في شوق وقلق.
الأب: هالو... من المتحدث؟
الطرف الثاني: أبي، إنه أنا كلارك، كيف حالك يا والدي العزيز؟
الأب: كيف حالك يا بني، متى ستعود؟
الأم: هل أنت بخير؟
كلارك: نعم أنا بخير، وقد عدت منذ يومين فقط.
الأب: حقا، ومتى ستعود للبيت؟ أنا وأمك اشتقنا إليك كثيرا.
كلارك: لا أستطيع الآن يا أبي، فإن معي صديق فقد ذراعيه وقدمه اليمنى في
الحرب وبالكاد يتحرك ويتكلم، هل أستطيع أن أحضره معي يا أبي؟
الأب: تحضره معك!؟
١٢٥
١٢٥   ودل  قل  ما
كلارك: نعم، أنا لا أستطيع أن أتركه، وهو يخشى أن يرجع لأهله ذه
الصورة، ولا يقدر على مواجهتهم، إنه يتساءل: هل يا ترى سيقبلونه على هذا الحال
أم سيكون عبئا وعالة عليهم؟
الأب: يا بني، مالك وماله اتركه لحاله، دع الأمر للمستشفى ليتولاه، ولكن أن
تحضره معك، فهذا مستحيل، من سيخدمه؟ أنت تقول إنه فقد ذراعيه وقدمه اليمنى،
سيكون عاله علينا، من سيستطيع أن يعيش معه؟ كلارك... هل ما زلت تسمعني يا
بني؟ لماذا لا ترد؟
كلارك: أنا أسمعك يا أبي هل هذا هو قرارك الأخير؟
الأب: نعم يا بني، اتصل بأحد من عائلته ليأتي ويتسلمه ودع الأمر لهم.
كلارك: ولكن هل تظن يا أبي أن أحداً من عائلته سيقبله عنده هكذا؟
الأب: لا أظن يا ولدي، لا أحد يقدر أن يتحمل مثل هذا العبء!
كلارك: لا بد أن أذهب الآن وداعا.
وبعد يومين من المحادثة، انتشلت القوات البحرية جثة اند كلارك من مياه
خليج كاليفورنيا بعد أن استطاع الهرب من مستشفى القوات الأمريكية وانتحر من
فوق إحدى الجسور!.
١٢٦
١٢٦   ودل  قل  ما
دعي الأب لاستلام جثة ولده... وكم كانت دهشته عندما وجد جثة الابن بلا
ذراعين ولا قدم يمنى، فأخبره الطبيب أنه فقد ذراعيه وقدمه في الحرب! عندها فقط
فهم! لم يكن صديق ابنه هذا سوى الابن ذاته (كلارك) الذي أراد أن يعرف موقف
الأبوين من إعاقته قبل أن يسافر إليهم ويريهم نفسه.
إن الأب في هذه القصة يشبه الكثيرين منا، ربما من السهل علينا أن نحب
مجموعة من حولنا دون غيرهم لأم ظرفاء أو لأن شكلهم جميل، ولكننا لا نستطيع
أن نحب أبدا "غير الكاملين" سواء أكان عدم الكمال في الشكل أو في الطبع أو في
التصرفات.
ليتنا نقبل كل واحد على نقصه متذكرين دائما إننا نحن، أيضا، لنا نقصنا، وإنه
لا أحد كامل مهما بدا عكس ذلك!
رش السكر على الكلام
ربما باهت شاحب لاطعم له ولا لون..يخرج من أفواهنا بكسل وأحيانا بضجر،
وهناك كلام يقطع أوصال المحبة..إما أن يسم البدن،أو يكون فقاعة في السماء حالما
تنتهي مذاقه المر ،أنما أغلب الكلام سادة بلا حياة،لا يترك صدى...صوته مكتوم،
سرعان ما يتلاشى..سرعان مايذبل ويمووت..بلا طعم او لون.
أفلا نحتاج لرش السكر على الكلام؟؟
١٢٧
١٢٧   ودل  قل  ما
ألسنا بحاجه لأن يصبح لكلماتنا طعم ونكهة؟
تربك الأذان بجمال.
فلنذيب الأحرف بقطع من السكر.
لتلج قلب الأم...ليبتهج الأب...ليسعد الزوج...ليضحك الطفل...ليبتسم
الصديق....ليرتفع الفقير....ليتواضع الغني...ليبرأ الكسير....ليأمن عابر سبيل...
ليشعر الإنسان بنوبة فرح،تكن أنت صانعها لبضع دقائق...فقط رش السكر على
الكلام..ودع غيرك يستمتع بارتشافه،وحلاوته تداعب قلبك.
علم شفتيك أن تتمدد باشراقة ابتسامة!
علم عينيك أن تعشق الأشياء من حولها!
واجعل في قلبك فسحة كبيرة لجميع الأرواح من حوله ..
علمه فنون الأحتضان والحنان، وأن يجعل مرسم الحب بداخله أكبر..فقط كن
صانعاً لسعادة..ورش السكر على الكلام..لتجعل عمر الحرف أطول،وأنفاسه أعطر،
لتكن أنت الأفضل، وترى من حولك هم الأقرب.
فقط رش السكر على الكلام!!
١٢٨
١٢٨   ودل  قل  ما
مشاكل ليس لها حل
كم ترى من الناس غاضباً وهو يقود سيارته ..وربما ضرب بيديه على مقودها
وردد .. أوووه دائماً زحمة .. زحمة ..أو قد تراه يمشي في الطريق ..ولا يحتمل أن
يكلمه أحد ..بل متضايق أشد الضيق ..ويردد : أوووف حررر شديييد ..!! وربما
كنت زميلاً له في مكتب واحد ..تبتلى برؤيته كل يوم .. ويشغلك كلما جلس .."
يا أخي العمل كثييير .. أوووه إلى متى ما يزيدون رواتبنا " .. ويدخل عابساً ..
ويخرج ساخطاً ..وربما أكثر التشكي من آلام بدنه ..أو إعاقة ولده ..
لا بد أن نقتنع جميعاً أننا تواجهنا في حياتنا مشاكل ليس لها حل ..فلا بد أن
نتعامل معها بأريحية ..
قال الشاعر ايليا أبو ماضي:
قال : السماء كئيبة وتجهما قلت : ابتسم ، يكفي التجهم في السما!
قال : الصبا ولى ! فقلت له : ابتسم لن يرجع الأسف الصبا المتصرما
قال : التي كانت سمائي في الهوى صارت لنفسي في الغرام جهنما
خانت عهودي بعدما ملكتها قلبي فكيف أطيق أن أتبسما
قلت : ابتسم واطرب فلو قارنتها قضيت عمرك كله متألما
١٢٩
١٢٩   ودل  قل  ما
قال : العدى حولي علت صيحام أَُأسرّ والأعداء حولي في الحمى
قلت : ابتسم ، لم يطلبوك بذمهم لو لم تكن منهم أجلَّ وأعظما!
قال : الليالي جرعتني علقماً قلت : ابتسم ولئن جرعت العلقما
فلعل غيرك إن رآك مرنِّماً طرح الكآبة خلفه وترنما
أتراك تغنم بالترنم درهماً أم أنت تخسر بالبشاشة مغنماً
فاضحك فإن الشهب تضحك والدجى متلاطم ولذا نحب الأنجما
نعم استمتع بحياتك ..
انتبه أن تكون ظروفك مؤثرة على سلوكك ..
في
عملك ..
أولادك ..
زملائك ..
١٣٠
١٣٠   ودل  قل  ما
فما ذنبهم أن يتعذبوا بأمور ليس هم طرفاً فيها ..
ولا يملكون حلها ؟
لا تجعلهم إذا رأوك ..أو ذكروك ..ذكروا معك الهم والحزن ..
لذا نهى عن النياحة على الميت ..والصراخ .. وشق الجيب .. وحلق الشعر ..
و وو..
لماذا ؟
لأن التعامل مع الموت يكون بتغسيل الميت وتكفينه والصلاة عليه ودفنه والدعاء
له ..
أما الصراخ والعويل فلا ينفع شيئاً ..سوى أنه يقلب متعة الحياة إلى أحزان ..
مشى المعافى بن سليمان مع صاحب له ..فالتفت إليه صاحبه عابساً وقال : ما
أشد البرد اليوم ؟
فقال المعافى : أستدفأت الآن ؟
قال : لا ..
قال : فماذا استفدت من الذم ؟
لو سبحت لكان خيراً لك .
١٣١
١٣١   ودل  قل  ما
نصائح لتطوير الذات
النصيحة الاولى:
جدد حياتك.. ونوع أساليب معيشتك،وغير من الروتين الذي تعيشه..
النصيحة الثانية:
اذا اردت العسل..فلا تحطم خلية النحل..
النصيحة الثالثة:
كرر (لاحول ولاقوة الابالله) فاا تشرح البال، وتصلح الحال، وتحمل ا
الاثقال، وترضي ذا الجلال..
النصيحة الرابعة:
اكثر من الاستغفار.. فمعه الرزق والفرج، والعلم النافع، والتيسير، وحط
الخطايا..
النصيحة الخامسة:
ابسط وجهك للناس تكسب ودهم..وألن لهم الكلام يحبوك..وتواضع لهم
يجلّوك..
١٣٢
١٣٢   ودل  قل  ما
النصيحة السادسة:
عليك بالمشي والرياضة..واجتنب الكسل والخمول..واهجر الفراغ والبطالة..
النصيحة السابعة:
لا تضيع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف والمهن..فإن معنى هذا
انك لم تنجح في شي..
النصيحة الثامنة:
ابتعد عن مصاحبة المحبطين..
النصيحة التاسعة:
كن واسع الأفق.. والتمس الأعذار لمن أساء اليك لتعش في سكينة وهدوء..
وإياك ومحاولة الانتقام..
النصيحة العاشرة والاخيرة:
لا تكلّس تفكيرك..( مايزال الرجل عالماً..مادام حريصاً على العلم والتعلم..فإن
ظن انه قد علم فقد بدأ جهله).
١٣٣
١٣٣   ودل  قل  ما
قاعدة الخمس دقائق
تأمل  ت في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ...
في قراءاتنا ... في مواعيدنا ...
في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك ... فوجدت أن
أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه ... أكثر من خمس دقائق ...
فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها منطلقها :
قاعدة : ال ( ٥ ) دقائق .
تقول هذه القاعدة :
" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ،والأقل أهمية ...
في وقت لايزيد عن ( ٥ ) دقائق " .
هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ...ولكنها
حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجازالأعمال والمتأخرات .
مثال : - عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه
على أن يكون قبل الوقت، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في
النوم أو التأجيل .
١٣٤
١٣٤   ودل  قل  ما
- إن عجلت في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس
للتلاوة أو الذكر .
- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس
دقائق ) .
- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق )
ثم بادر لقولها .
- إن مللت من قراءة كتب أهل العلم ... فقل لنفسك : ( فقط خمس دقائق).
- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس
دقائق ) وأنتهي منه .
- إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ،
وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .
- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل : (فقط خمس
دقائق ) .
- إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ،
وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .
- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل
أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .
١٣٥
١٣٥   ودل  قل  ما
- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل
عليهم ، وقل : (فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا - .
- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط
خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .
إن لم تعجبك قاعدة : ال ( خمس دقائق )... فقل : لا يضر ... قضي  ت (
فقط خمس دقائق ) فقط لقراءا .
سارقو الأحلام و محطمو الطموح
طلب المعلم من تلاميذه كتابة ما يتمنونه في المستقبل،كموضوع لاختبار مادة
التعبير،فشرع الطلاب يكتبون وكانت الأمنيات صغيرة في الجملة ماعدا طالباً واحداً
فقد طرز الورقة بأمنيات عظيمة، فقد تمنى أن يمتلك أكبر قصر،وأجمل مزرعة،وأفخم
سيارة،وأجمل زوجة !
وعند تصحيح الأوراق أعطى المعلم هذا الطالب درجه متدنية،مبررا هذا بعدم
واقعية الأمنيات واستحالتها فكيف بكل هذه الأماني لصغير لا يكاد يجد قوت يومه،
ثم قرر رأفة بالصغير أن يعيد له الورقة شرط أن يكتب أمنيات تناسبه حتى يعطية
درجة أكبر،فرد الصغير وبكل ثقة وقوة على عرض المعلم قائلاً :
١٣٦
١٣٦   ودل  قل  ما
احتفظ بالدرجة،و سأحتفظ بأحلامي !!!
ولم يمض وقت طويل حتى امتلك الصغير ما تمناه وأكثر !
سارقو الأحلام ومحطمو الطموح موجودون في حياتنا قد يسخرون منا وقد
يبذل أحدهم الجهد العظيم لبناء الحواجز أمامنا وتراهم يتربصون بنا الدوائر وينصبون
لنا الحبائل فهم أعداء في أثواب أصدقاء فيجب الحذر منهم والتنبه لهم.
الخلاصه:
احذر من هؤلاء الذين يحاولون اقناعك بالتخلي عن رؤيتك سيخبرونك بأنك
مجنون وبأنه من غير الممكن تحقيق تلك الرؤية وسيكون هناك آخرون يضحكون
عليك ويسخرون منك ويحاولون الترول بك الى مستواهم ،يسمى هؤلاء الناس ((
سارقو الأحلام )).
فلا تنصت اليهم..
١٣٧
١٣٧   ودل  قل  ما
قصة تفاؤل
جيري مدير لمطعم ،و هو دائماً في مزاج جيد ،و عندما يسأله شخص ما كيف
الحال ؟
فإنه يجيبه على الفور :
”If I were any better I would be twins“
العديد من موظفي مطعمه تركوا وظائفهم وانتقلوا معه عندما انتقل إلى مطعم
آخر ،و ذلك لكي يظلوا معه لماذا؟؟؟
لأن جيري كان يغمر كل من حوله بجو من التشجيع و الحماسة، فإذا مر أي
موظف بي...وم سيء فإن جيري سوف يكون هناك لمساعدته و ليعلمه ،كيف ينظر
إلى الموضوع بشكل إيجابي .
وبعد رؤية هذه التصرفات منه جعلني افكر.. ثم أسأله :أنا لا أفهم، كيف يكون
بإمكانك أن تكون إيجابياً كل الوقت ؟؟
فرد عليه جيري : كل صباح عندما استيقظ يكون عندي خيارين أستطيع أن
أكون في مزاج جيد أو أن أكون في مزاج سيء ،و أنا أختار دوماً أن أكون في مزاج
جيد ،وفي كل مرة يحصل شيء سيء يكون عندي أيضاً خيارين ،إما أن أكون
١٣٨
١٣٨   ودل  قل  ما
الضحية و إما أن اتعلم من الأمر، و أنا دائماً أختار أن اتعلم من الأمر في كل مرة
يتقدم أحدهم بشكوى يكون عندي خيارين إما أن أقبل هذه الشكوى وحسب،
وإما أن أوضح للشخص الجانب الإيجابي من الأمر.
فقلت له : لكن ذلك ليس بالأمر السهل .
فرد جيري : كلاّ.. إنه أمر سهل ،إن الحياة بشكل عام تتعلق بالخيارات،
و إذا اختصرت المواقف التي تمر معك فإنك سوف تجد أا في النهاية تكون عبارة
عن خيارات. فأنت تختار كيف تكون ردة فعلك في موقف معين وكذلك تختار
كيف سوف يكون تأثيرك على الآخرين و تختار أيضاً أن تكون بمزاج سيء أو جيد
و بالنهاية فإنه خيارك كيف تحيا حياتك .
و بعد عدة سنوات......
سمعت بأن جيري قد قام عن غير قصد بترك الباب الخلفي للمطعم مفتوحاً
وبعد ذلك في الصباح ..تعرض للسطو من قبل ثلاثة لصوص، و بينما كان جيري
يحاول أن يفتح لهم خزينة المطعم ارتجفت يديه من الخوف و قام بإدخال الرقم
السري بشكل خاطئ مما تسبب بإطلاق الإنذار فارتعد اللصوص و اطلقوا النار على
جيري و لحسن الحظ فقد تم اسعاف جيري إلى المستشفى و بعد جراحة استمرت
١٨ ساعة وأسابيع من العناية المشددة خرج جيري ومازالت في جسده بعض
الطلقات و بعد ٦ أشهر التقيت جيري مصادفة و عندما سألته عن حاله أجاب:
”If I were any better I would be twins
١٣٩
١٣٩   ودل  قل  ما
ثم أضاف هل تود رؤية ندبات الطلقات التي خلفها الحادث وطبعاً رفضت
رؤية الندبات، ولكني سألته: ماذا كان يجول في عقلك عندما تعرضت للسطو؟
فأجاب : أول شيء فكرت فيه أنه كان علي اقفال الباب الخلفي وبعد أن
اطلقوا علي النار ووقعت على الأرض تذكرت أن عندي خيارين: إما أن أموت و
إما أن أعيش.وقد اخترت أن أعيش .
سألته : ألم تشعر بالخوف ؟
فتابع جيري : لقد كانوا رائعين -يقصد الأطباء- لقد ظلوا يطمئنونني بأني
سوف أكون على ما يرام لكنهم عندما أخذوني إلى غرفة العمليات ورأيت
النظرات على وجوههم بدأت أشعر بالخوف لأنني قرأت في عيوم بأن هذا الرجل
لن يعيش وهنا...
عرفت بأنه يجب أن أفعل شيء قلت له : ماذا فعلت؟؟
أجاب : لقد كان هنالك ممرضة ضخمة تصرخ علي بالأسئلة...هل هنالك
شيء تتحسس منه هل تتحسس من شيء معين؟؟؟
فأجبت : نعم
في أثناء ذلك توقف الأطباء و الممرضات عن العمل بينما انتظرو إجابتي .
أخذت نفساً عميقاً و صرخت : الطلقات .
١٤٠
١٤٠   ودل  قل  ما
ثم قلت لهم : لقد اخترت أن أعيش أرجو أن تجرو لي العملية الجراحية قبل أن
أفارق الحياة .
لقد نجى جيري و الفضل لله ثم ليس فقط للأطباء الذين أجروا له العملية
الجراحية.
و لكن الفضل أيضاً لنظرته للحياة .
و قد تعلمت منه ذلك.
ففي كل يوم عندك الخيار إما أن تستمتع بحياتك وإما أن تكرهها.
و الشيء الوحيد الذي تملكه حقاً و الذي لا يستطيع أي شخص أن يأخذه أو
يتحكم به هو....
نظرتك للحياة !
فإذا تمكنت من الاهتمام بذلك ..كل شيء في الحياة سوف يصبح أكثر سهولة
هل تثق حقاً !!
يحكى ان حطابا كان يسكن في كوخ صغير وكان يعيش معه طفله وكلبه.
وكان كل يوم ومع شروق الشمس يذهب لجمع الحطب ولا يعود الا قبل
غروب الشمس تاركا الطفل في رعاية الله مع الكلب .. ولقد كان يثق في ذلك
الكلب ثقة كبيرة ولقد كان الكلب وفيا لصاحبه ويحبه وفي يوم من الايام وبينما
كان الحطاب عائدا من عمل يوم شاق سمع نباح الكلب من بعيد على غير عادته،
١٤١
١٤١   ودل  قل  ما
فاسرع في المشي الى ان اقترب من الكلب الذي كان ينبح بغرابة قرب الكوخ وكان
فمه ووجهه ملطخا بالدماء فصعق الحطاب وعلم ان الكلب قد خانه واكل طفله
فانتزع فأسه من ظهره وضرب الكلب ضربة بين عينيه خر بعدها صريعا، وبسرعة
دخل الحطاب إلى الكوخ ليرى بقايا طفله المأكول وبمجرد دخوله للكوخ تسمر في
مكانه وجثى على ركبتيه وامتلأت عيناه بالدموع عندما رأى طفله يلعب على
السرير وبالقرب منه حية هائلة الحجم مخضبة بالدماء وقد لقت حتفها بعدمعركة
مهولة،حزن الحطاب أشد الحزن على كلبه الذي افتداه وطفله بحياته وكان ينبح
فرحا بأنه انقذ طفله من الحية لينتظر شكرا من صاحبه وماكان من الحطاب الا ان
قتله بلا تفكير......
عندما نحب اناس ونثق م فاننا يجب ألا نفسر تصرفام واقوالهم كما يحلو لنا
في لحظة غضب وور وفي لحظة يغيب فيها التفكير السليم،فلنتريث ولا نستعجل
الحكم ولنتذكر ماقد رأينا من خير منهم ولحظات سعيدة معهم قبل الحكم،فقد نفقد
اناس ندرك فيما بعد ام أحبونا بصدق ولكن في وقت لا ينفع فيه الندم.
١٤٢
١٤٢   ودل  قل  ما
كيس البطاطا !!!!
قررت مدرسة روضة أطفال أن تجعل الأطفال يلعبون لعبة لمدة أسبوع واحد!!!
فطلبت من كل طفل أن يحضر كيس به عدد من ثمار البطاطا ...وعليه إن يطلق
على كل ثمرة بطاطا اسم شخص يكرهه !!
وفي اليوم الموعود أحضر كل طفل كيس وبطاطا مرسومة بأسماء الأشخاص
الذين يكرهوم ...
العجيب أن بعضهم حصل على بطاطا واحدة وآخر بطاطتين وآخر ٣ بطاطات
وآخر على ٥ بطاطات وهكذا ......
عندئذ أخبرم المدرسة بشروط اللعبة وهي :
أن يحمل كل طفل كيس البطاطا معه أينما يذهب لمدة أسبوع واحد فقط ...
بمرور الأيام أحس الأطفال برائحة كريهة تخرج من كيس البطاطا ،وبذلك
عليهم تحمل الرائحة و ثقل الكيس أيضا ...وطبعا كلما كان عدد البطاطا أكثر
فالرائحة تكون أكثر والكيس يكون أثقل !!!
بعد مرورأسبوع ...
١٤٣
١٤٣   ودل  قل  ما
فرح الأطفال لأن اللعبة انتهت !!
سألتهم المدرسة عن شعورهم وإحساسهم أثناء حمل كيس البطاطا لمدة أسبوع،
فبدأ الأطفال يشكون الإحباط والمصاعب التي واجهتهم أثناء حمل الكيس الثقيل ذو
الرائحة النتنة أينما يذهبون !!!
بعد ذلك بدأت المدرسة تشرح لهم المغزى من هذه اللعبة ..
قالت المدرسة :
هذا الوضع هو بالضبط ما تحمله من كراهية لشخص ما في قلبك !!! فالكراهية
ستلوث قلبك وتجعلك تحمل الكراهية معك أينما ذهبت ..فإذا لم تستطيعوا تحمل
رائحة البطاطا لمدة أسبوع !!!
فهل تتخيلون ما تحملونه في قلوبكم من كراهية طول عمركم ... ما أجمل أن
نعيش هذه الحياة القصيرة بالحب والمسامحة للآخرين وقبولهم كما هم .
الإنقاذ
ليس بإمكانك أن تنقذ العالم .
لا يمكنك أن تنقذ نفسك بأن تنقذ شخصا آخر .
إن إنقاذك للآخرين يؤجل تعلمهم للدرس الذي يحتاجونه كي ينضجوا .
١٤٤
١٤٤   ودل  قل  ما
عندما تنقذ الناس ، فإنك أيضا تقلل من شأم .
إم يدينون لك بالامتنان في البداية ، ولكنهم بعد ذلك يستاءون منك لجعلهم
يعترفون بأم كانوا غير قادرين على إنقاذ أنفسهم . فكلما زاد إنقاذك لهم ، زاد
عمق إحساسهم بالاستياء .
لم يكن ذلك ما كنت تفكر فيه عندما فكرت في تقديم العون لهم .
لو أن الهبة التي تمنحها للآخرين شيئًا من نفسك مثل تفهمك وحنانك ، فتلك
هبة لها جانب واحد، لأن مثل تلك الهبات بمثابة تشجيع للآخرين كي يخاطروا من
أجل أنفسهم .
غير أن هبة المال هبة ذات حدين . فدائما ما يوجد ا خيوط مشتركة .
إن المال يحبس المتلقي في سجن الالتزام عدم الثقة بالنفس .
إن المال يعطى المانح شعورا بالرفعة والقوة والترقب .
إن إنقاذك الآخرين لا يكون بدافع من الشفقة ، ولكن بدافع من الضعف .
إنك تحاول أن تشتري الحب .
إن ذلك دائما ما يتضح أنه غاية في السوء .
أنقذ صديقك وسوف تفقده .
أنقذ شريك حياتك ودمر حبك .
١٤٥
١٤٥   ودل  قل  ما
أنقذ أطفالك وسوف تعجزهم .
عندما تنقذ الآخرين ، يلقي عليك باللوم عندما يحدث خطأ ما وتفقد العاطفة
التي منحوها لك ذات مرة .
الأسئلة التي تساوي ٦٤ ألف دولار
إن توجيه الأسئلة مرتبط بوجود الثقة الحقيقية ،كما أن الاستماع الجيد والإيجاز
هو دائما البديل الأفضل لأسلوب الأثير الفعال ، أو الذي تعوزه الدقة عند تقديم
النصيحة ، إن هناك أسئلة مؤكدة قيمتها ٦٤ ألف دولار (!!) ، وهي – بكل أو
بآخر – تضمن أن تجعل الآخرين يتحدثون ، بل ويتحدثون بطريقة تجعلهم قادرين
على الإجابة على هذه الأسئلة بطريقة النصح لأنفسهم . هل يبدو ذلك غير واقعي
وغير محتمل الحديث ..؟ حاول تجربة ذلك بنفسك . فكر في مشكلة تكون متسببة
في حيرتك ، وامض في قراءة الأسئلة التالية واقرأها بصوت مرتفع ، واقرأ إجاباتك
عليها بصوت كذلك وليس فقط التفكير فيها ، أي ليس مجرد التفكير ، وهي :
١. ما القضية هنا وراء إحضار المشكلة وعرضها ؟
٢. من وراء المشكلة ، وماذا تتضمنه ؟
١٤٦
١٤٦   ودل  قل  ما
٣. على مقياس مدرج من ١ إلى ١٠ ، قدر مدى أهمية هذه المشكلة ( إذا جاء
تقديرك لها على أا لا تساوي أكثر من درجتين أو ثلاث ، فإنه يمكنك إهمالها وعدم
التفكير ا ) .
٤. كم من الجهد ،أو الطاقة تجد نفسك مستعدا لبذله في محاولة حل المشكلة ؟
٥. ما الذي حاولته بالفعل على طريق حل هذه المشكلة ؟
٦. وفي عالم المثاليات ، ماذا سوف يكون الحل ..؟ ما الذي تتوقع حدوثه ..؟
وكيف ستعرف أن هذه المشكلة قد حلت بالفعل ..؟
٧. ما الذي يقف عقبة في طريق حل هذه المشكلة الآن ..؟
٨. ماذا أضفت أنت من عندك للمشكلة ..؟
٩. حينما كان لديك مشكلة مثل هذه – من قبل – وقد تمكنت من حلها ،
ماذا فعلت ؟
١٠ . من ساعد على إيجاد الحل المثالي ، أو الحلول المثالية لهذه المشكلة ؟
١١ . إذا تخيلت أنك ذكي واسع الحيلة ، أو أعظم من يوصفون هكذا ، فماذا
سوف تقول حول إعادة حل هذه القضية ؟
١٢ . ما الذي تريد حدوثه لتحويل نصيحتك إلى حقيقة واقعة ؟
١٣ . من الذي يمكنه مساعدتك لتحويل نصيحتك إلى واقع ملموس ؟
١٤٧
١٤٧   ودل  قل  ما
حينما تكون قد أصبحت مسلحاً بمهارة القوة المتضمنة في هذه الأسئلة ، حاول
أن تجرا مع أناس آخرين ، إا (الأسئلة) مفيدة خاصة في المواقف التي يلجأ
الآخرون فيها طلبا للنصيحة . إن الاستماع المصحوب بالعواطف لا يقدم رأياً صائباً
ولا يكفي .
إن إنجاز الأمور بعناية ، وتوجيه الأسئلة السابقة يعد من أحسن الطرق المؤكدة
وأفضلها من حيث المقدرة على مساعدة الآخرين ، كي يتمكنوا أو كي يصبحوا
قادرين على مساعدة أنفسهم .
إن هذا يعتبر من أكثر الأمور الفعالة بالنسبة للشخص الذي يمارس تأثيره بل هو
من أكثر مهارات التأثير تقدما ، وهو كذلك على وجه اليقين من أوجب واجبات
المدير فيما يتعلق بالعمل التي تعمل به .
تفهم قلقك
إن القلق يتحدث بلسان الخطر ويحذر من اقتراب ألم وشيك الألم .إن معظم
القلق ينبع من خداعك لنفسك فأكثر ما تخافه هو ما لن يختبره .اختبئ من الحقيقة
وسوف تصبح حياتك مليئة بالقلق .عندما تعيش في الظلام ، يسهل عليك أن تتخيل
الأسوأ لأن الظلام ليس به إلا اهول .
إنك لا تستطيع التخلص من قلقك الذي تنتقص من قدره . فعما قريب
يستخوذ عليك لأن الخوف ينتشر عندما تخفيه .
١٤٨
١٤٨   ودل  قل  ما
وعندما لا تواجه مخاوفك ، ينبغي عليك أن تعطي كل شيء كي تكون في
مأمن .
إن العقل القلق يعجز عن حل المشاكل ولكنه يخلق المزيد منها ، لأن القلق له
طريقة في ملء الفراغات حيث تكمن أحلامك وأفكارك . وعندما تكون قلقا
تتخلف دائما عن الآخرين .
إنك تستطيع دائما أن تستدعي مخاوفك . إن الشخص القلق دائما ما يجد شيئًا
كي يقلق بشأنه .
اعترف بالحقيقة وسوف يبدأ قلقك في الانقشاع .
إذا كنت تعرف من أين يبدأ قلقك ، فإنك تعرف كيف تنهيه . يمكنك أن
تضع خطة كي تحمي وتنقذ نفسك .
لا بد أن تتذكر قوتك كي تجدها .
أجعل احتياجاتك أعظم من مخاوفك .
إنك تمنح مخاوفك قوة وسلطة بشكوكك في ذاتك .
حدد الخوف ،ثم أقهره .
استشعر خوفك وافعل ما يجب عليك فعله .
١٤٩
١٤٩   ودل  قل  ما
وراء كل نجاح قوة مرنة
جلس رجل أعمى على إحدى عتبات عمارة ووضع قبعته بين قدميه وبجانبه
لوحة مكتوب عليها: "أنا أعمى أرجوكم ساعدوني" .
فمر رجل إعلانات بالأعمى ووقف ليرى أن قبعته لا تحوي سوى قروش قليلة
فوضع المزيد فيها ، ومن دون أن يستأذن الأعمى أخذ لوحته وكتب إعلاناً آخر .
عندما انتهى أعاد وضع اللوحة عند قدم الأعمى وذهب بطريقه .
وفي نفس ذلك اليوم مر رجل الإعلانات بالأعمى ولاحظ أن قبعته قد امتلأت
بالقروش والأوراق النقدية . فعرف الأعمى الرجل من وقع خطواته ، فسأله إن كان
هو من أعاد كتابة اللمحة وماذا كتب عليها ؟؟
فأجاب الرجل: "لا شيء غير الصدق ، فقط أعدت صياغتها".
وابتسم وذهب . لم يعرف الأعمى ماذا كتب عليها لكن اللوحة الجديدة كتب
عليها :"نحن في فصل الربيع ، لكنني لا أستطيع رؤية جماله" .
١٥٠
١٥٠   ودل  قل  ما
هناك حفرة فى طريقى
قصة قصيرة من خمسة فصول اقرأوا كل فصل ولاحظوا الفرق بين كل فصل و
ما يليه.
الفصل الأول :
كنت أسير في الشارع،واجهتني حفرة عميقة سقطت فيها.ضعت .....ولا
حيلة لي، وليس هذا خطئي . يتطلب الأمر دهراً للخروج .
الفصل الثاني :
كنت أسير في نفس الشارع،وهناك حفرة عميقة في الطريق، وسقطت ثانية.
لست أصدق أنني في المكان نفسه مرة أخرى .ولكن، ليس هذا خطئي.مازال الأمر
يتطلب وقتاً طويلا للخروج.
الفصل الثالث:
كنت أسير في نفس الشارع ،وهناك حفرة عميقة في الطريق ،إنني أرى أا
هناك حفرة.ولكنني سقطت أيضاً.إا العادة..عيناي الآن مفتوحتان.. و أعرف أين
أنا.
إنه خطئي وخرجت على الفور.
١٥١
١٥١   ودل  قل  ما
الفصل الرابع :
كنت أسير في نفس الشارع،وهناك حفرة عميقة في الطريق..لم أسقط . التففت
حولها.
الفصل الخامس:
سرت في شارع آخر ..!
هذه القصة توضح لنا ما يلي:
١- بعض الناس الضعفاء هم اسرى لعادام،دائما يلقون بالمسؤولية على
الظروف المحيطة و لا يقرون بأخطائهم و لا يتحملون مسؤولية أخطاءهم.
٢- في المقابل توضح لنا صفات المنتصرين على عادام السلبية،فهم يعرفون
أخطاءهم و يتألمون بسببها و يعزمون على عدم تكرارها.
و اخيرا
لك ان تختار إما ان تكون منتصرا و إما ان تكون منهزما.
تذكر
ليس الأمر ما يحدث لك في الحياة ..و لكنه ما تفعله حيال ما يحدث.
١٥٢
١٥٢   ودل  قل  ما
الصمت لغة
الصمت هو العلم الأصعب من علم الكلام.
الصمت هو شئ يصعب على الجميع تفسيره والصمت هو أفضل جواب لبعض
الأسئلة.
فما اجملك عندما تلزم الصمت في امور تستوجب الصمت.
فما أجمل ان تضحك في وجه من ينتظر منك البكاء.
وما أجمل أن تصمت في وجه من ينتظر منك الكلام.
وفعلا غالبا ماتكون أعمار الذين يصمتون أطول من أعمار الذين يتكلمون.
وطبعا الصمت هي لغة العرب المشهورة.
فليصمت الجميع.
ندمنا على السكوت مرة .. وندمنا على الكلام مرارا
وقال البعض بما معناه:
متى تصمت!!!!
١٥٣
١٥٣   ودل  قل  ما
عندما ترغب نفسك في الكلام، متى تتكلم؟
عندما ترغب نفسك في السكوت.
الصمت :
يمنحك طاقه قويه للتفكير بعمق في كل ما يحصل حولك،والتركيز بعقلانية على
أجابتك.
الصمت :
يجعلك تسيطر على من أمامك من خلال نظرات محملة بمعان غير منطوقة
تجعلهم حائرين في تفسيرها.
الصمت :
المصحوب ببعض الحركات والإيماءات يرغم من أمامك على البوح بما داخله
فيقول أكثر مما يريد فعلا.
الصمت :
يولد لدى الآخرين شعورا بالغيظ الشديد لأم يعتبرونه هجوما مستترا،فتكون
الأقوى من دون كلام ولا تعب.
الصمت :
هو الحل الأفضل أمام المشاكل الزوجية التافهة.
١٥٤
١٥٤   ودل  قل  ما
الصمت :
في المواقف الصعبة يولد الاحترام،بعكس الصراع و الجدل الذي يولد التنافر
والحقد.
الصمت :
يدمر أسلحة من تتشاجر معهم ويجردهم من القدرة على مواصلة الكلام
الصمت :
عندما يصمت شريكك اصمت فيتساءل عن سبب صمتك ويبدأ هو بالكلام
الصمت :
يعلمك حسن الاستماع الذي يفتقده الكثيرون.
الصمت فن :
حاول إتقانه ولن تفشل أبدا في تحقيق ما تريد في أي وقت وفي أي موقف.
اصمت فالصمت كلام!!
١٥٥
١٥٥   ودل  قل  ما
انتبه جيد اً لخيالك
حقيقة علميّة عن الخيال :
قام الدكتور " بورهيف" بتوظيف بعض ارمين في تجاربه و أبحاثه العلمية المثيرة
مقابل تعويضات مالية لأهلهم ، و أن تكتب أسماؤهم في تاريخ البحث العلمي ، و
مجموعة من المغريات الأخرى ، و بالتنسيق مع المحكمة العليا و في حضور مجموعة من
العلماء المهتمين بتجاربه أجلس ( بورهيف ) أحد ارمين المحكوم عليهم بالإعدام ،
و اتفق معه على أن يتمّ إعدامه بتصفية دمه بحجة دراسة التغيرات التي يمر ا الجسم
أثناء تلك الحال عصب ( بورهيف ) عيني الرجل ، ثم ركّب خرطومين رفيعين على
جسده بدأ من قلبه انتهاء عند مرفقيه ، و ضخّ فيهما ماءً دافئًا بدرجة حرارةالجسم
يقطر عند مرفقيه ،و وضع دلوين أسفل يديه و على بعد مناسب ،حتى تسقط فيهما
قطرات الماء من الخرطومين و تصدر صوتا يشبه سقوط الدم المسال ، و كأنّه خرج
من قلبه مارّا بشرايينه في يديه ساقطًا منهما في الدلوين و بدأ تجربته متظاهرا بقطع
شرايين يد ارم ليصفّي دمه و ينفذ حكم الإعدام كما هو الاتفاق .
بعد عدة دقائق لاحظ الباحثون شحوبا و اصفرارا يعتري كلَّ جسم المحكوم
بالإعدام ، فقاموا ليتفحصوه عن قرب ، و عندما كشفوا وجهه فوجؤوا جميعا بأنّه
قد مات !!!
١٥٦
١٥٦   ودل  قل  ما
مات بسبب خياله المتقن صوتا و صورة دون أن يفقد قطرة دم واحدة !!!
و الأدهى أنّه مات في الوقت نفسه الذي يستغرقه الدم ليتساقط من الجسم و
يسبِّب الموت ، مما يعني أنَّ العقل يعطي أوامر لكل أعضاء الجسم بالتوقف عن العمل
استجابةً للخيال المتقن كما يستجيب للحقيقة تماما !!!
انتبه جيدا لخيالك
فأعضاؤك و ملكاتك كلها ستستجيب للصورة التي ترسمها باتقان.. مصداقاً
ل(لاتتمارضوا فتمرضوا فتموتوا)
الرسائل الدماغية سواء الإيجابية أو السلبية تحدد ج حياتنا التي نعيشها.
فن الاعتذار
ما هو الاعتذار:
الاعتذار هو إبداء التأثر لحصول تقصير أو خطأ أو تأخر أو سوء فهم مقصود
أو غير مقصود.
و الاعتذار هو إلتزام ... لأنه يحثنا على العمل على تحسين العلاقة وعلى تطوير
ذاتنا .
١٥٧
١٥٧   ودل  قل  ما
و هوأيضا فن له قواعده، نستطيع أن نتعلمها، وهو ليس مجرد لطافة، بل هو
أسلوب تصرف.
باختصار إنه مهارة من مهارات الاتصال الاجتماعية مكون من ثلاث نقاط
أساسيه هي:
أولاً: أن تشعر بالندم عما صدر منك.
ثانياً: أن تتحمل المسؤولية.
ثالثاً: أن تكون لديك الرغبة في إصلاح الوضع.
حول اسباب عدم الاعتذار:
١- التنشئة الاجتماعية ورفض فكرة الاعتذار عموماً، فالطفل ينشأ ولم يتعود
على الاعتذاركفضيلة فهو لايرى تطبيق عملي لهذه الفضيلة في من حوله.
٢- النظر إلى الاعتذار على أنه ضعف، أو أنه سلوك لا ينتج عنه سوى إهدار
الكرامة والتقليل منها.
٣- الجهل بفضيلة الاعتذار ،و أا من مكارم الأخلاق.
٤-وجود صفة اللامبالاة لدى الشخص المخطئ.
٥-الظن بأن الاعتذار أمر غير ضروري.
٦-التأثر بعادات الآخرين و البيئة المحيطة،في إهمال الاعتذار.
١٥٨
١٥٨   ودل  قل  ما
٧-خوف الشخص المخطئ من الحرج، أو التأنيب والسخرية أو ربما معاقبة
الآخرين.
٨-كثرة الأخطاء وتكرارها تولّد التعود عليها، وعدم الاعتذار منها.
٩- عدم إحساسه بحال الطرف الآخر الذي أخطأ في حقه،ولم يعتذر له.
الاعتذار فن له أصول وقواعد أهمها:
عنصر التوقيت وحسن اختياره هو أول خطوة في فكر الاعتذار. فمن الضروري
اختيار الوقت المناسب للاعتذار لمن أخطأنا في حقه، والتفكير في الطريقة التي تناسب
الاعتذار بما يتماشى مع شخصية الطرف الذي وقع الخطأ في حقه.
فكر مليا في أمر الاعتذار، حاول أن تحدد أسلوبه قبل عرضه. فالتفكير العميق
يفسح اال لتقديم عرض عقلاني ومقبول.
حدد موضوع الخلاف بعناية لا سيما وإن جاء الاعتذار بعد مدة من الزمن،
حاول أن لا تتهرب منه بالتناسي.
اعتمد التعابير الملطفة والإشارات العفوية التي تنم جميعها عن مشاعرك الصادقة
في اعتذارك: كأن تنظر إليه/ لا تكرر لازمة من حديثك...
يجب عدم الاعتذار للشخص الذي أخطأنا في حقه أمام الغير حتى لا نجرح
مشاعره.
١٥٩
١٥٩   ودل  قل  ما
تفضيل عدم الاستعانة بشخص ثالث لتسوية الخلاف. ينصح بأن يظل قاصراً
على الطرفين المتخاصمين.
أخيرا ، فعدم الاعتذار ممكن أن يكون مردودة عكسي على المخطئ بأن تكثر
أخطاؤه بسبب عدم المبالاة .
فوائد الاعتذار:
أنه يساعدنا في التغلب على احتقارنا لذاتنا وتأنيب ضميرنا.
يعيد الاحترام للذين أسأنا إليهم و يجردهم من الشعور بالغضب.
يفتح باب التواصل الذي أوصدناه.
هو شفاء الجراح والقلوب المحطمة.
الأعتراف بالخطأ و الأعتذار قد يكون سببا في نجاحك بأن تكبر في أعين الناس
و يزيد حبهم لك بصدقك.
و أذكّرك:
بأن الاعتذار يرفع من قدر المعتذر ويعلي مكانته لاهتمامه بمشاعر الآخرين،
وخير الخطائين التوابون.
١٦٠
١٦٠   ودل  قل  ما
لمن يبحث عن راحة البال
لاشك ان الكل يبحث عن راحة البال والتمتع ا بل هي غاية الكل ينشدها
ويريد ان يتمتع ا فماذا تفعل كي تحققها ؟؟
اكثر من ذكرالله تعالى والاستغفار.
قال عليه السلام من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل
ضيق مخرجا رزقه من حيث لايحتسب )
ارضى بما قدر الله لك
ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم
منها الى ما هوأرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة.
انظر للماضي نظرة واثقة
بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة
او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به.
تذكر دائما الأوقات السعيدة
١٦١
١٦١   ودل  قل  ما
اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع
وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة.
حلل مشاعرك
ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟ لا تلم
نفسك على كل غلطة...وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين.
كن قنوعاً
ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك في شتى
الامور والنواحي المختلفه.
استفد من ماضيك
ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا ،انظر للجانب المظلم من
ماضيك.. من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه في ان تكون شخصية مفيدة
تمعك.
الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشاة
وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشاة لك ومحاولةالإحساس
بإنك افضل حالا من كثيرين حولك فهذا يساعدك على تقبل الأمر.
تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج.تنبع من
الذات وليس مصدرها خارجي كالمال والشهره ونحوها.
١٦٢
١٦٢   ودل  قل  ما
تذكر أن الحياة دار ابتلاء
ولاتدوم على حال واا دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنك لامحالة قد تصادف
اشخاص او مصائب تسبب لك الضيق والأزعاج فتسلح بالصبر ولاتياس وادعو الله
ان يكفيك شر المخلوقين .
تعلم كيف تواجه المشكلة ولا رب منها
لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن
تثق م في حلها .
تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك
وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع !!!! ليس من الضروري ان يحبك
الجميع..واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب
فالأقرب .
حاول ان تروض نفسك على مكارم الاخلاق
فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك براحة عظمى وبسعادة
بالغة.
افعل ماعليك من واجبات ومسؤوليات
دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ففي ذلك راحة لك وتدعيماً
لمعنوياتك.
١٦٣
١٦٣   ودل  قل  ما
كلمات تبقى فى القلب
لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك ..
فسوف تجد من يترع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه ..
لا تنتظر حبيباً باعك وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين ..
فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك نبضه الجميل ..
لا تقف كثيراً على الأطلال خاصة اذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح
عرفت طريقها وابحث عن صوت عصفور يتسلل وراء الأفق
مع ضوء صباح جديد ..
إدفع عمرك كاملا لإحساس صادق وقلب يحتويك ..
ولا تدفع منه لحظة في سبيل حبيب هارب أو قلب تخلى عنك بلا سبب ..
لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه ..
فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ولكن مع كل ربيع جديد سوف
تنبت أوراق أخرى فانظر الى تلك الأوراق التي تغطي وجه السماء ودعك مما سقط
على الأرض فقد صارت جزءاً منها ..
١٦٤
١٦٤   ودل  قل  ما
أحياناً يغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه ..وننسى أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن
تسعدنا،وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء في ظلام أيامنا شمعة ..
فابحث عن قلب يمنحك الضوء ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة .
عشر نصائح لتفادى المشاحنات مع من تحب
يمكن للمرء أن يتجنب الدخول في مشادات مع من يحبهم،وأن يعزز علاقاته م
من خلال اتباع النصائح التالية:
١. إعطاء وقت كاف للعلاقات مع الآخرين حتى تنمو وتزدهر ،حيث أن
الألفة الحقيقية تنمو ببطء.
٢. ينبغي على المرء أن يتسم بالأمانة والصراحة مع من يحب ،حيث أن اللجوء
إلى الكذب والخداع والاحتفاظ بالأسرار يمكن أن يدمر علاقة الشخص مع
الآخرين.
٣. يجب على المرء أن يتوقع اتسام من يحبهم ببعض جوانب القصور ،حيث لا
يوجد هناك شخص كامل ،كما أن بعض جوانب القصور البسيطة يمكن أن تكون
محببة في بعض الأحيان.
١٦٥
١٦٥   ودل  قل  ما
٤. ينبغي على المرء أن يعامل الآخرين دوماً كما يحب أن يعاملوه به.
٥. على المرء أن يفتخر بالنجاحات التي يحققها المقربون إلى قلبه ،مع تفادي
الدخول معهم في منافسة أو مقارنة إنجازام الشخصية مع تلك التي يحققها بذاته.
٦. يجب على المرء أن لا يتوقع أن تسير الأمور دوماً على ما يرام ؛نظراً لأن
أكثر العلاقات رسوخاً تتعرض لخلافات ونزاعات من وقت إلى آخر.
٧. التواصل مع الآخرين على نحو مستمر ،نظراً لأن دفء اللمسة الإنسانية
يساعد في التخلص من آثار العزلة واليأس.
٨. ينبغي أن يكون المرء مستمعاً جيداً لما يعبر عنه الآخرون ؛لأن ذلك يعكس
اهتمامه م ويشعرهم بأهميتهم.
٩. يجب على المرء أن يبتسم في وجه من يحب،حيث إن الابتسامة الصادقة
تعكس شخصيته الحميمة.
١٠ . يجب على المرء أن لا يحطم الثقة القائمة بينه وبين المقربين إلى قلبه ،أو
يتحدث من خلف ظهورهم حتى لا يساهم في إفساد علاقاته م على نحو سريع.
١٦٦
١٦٦   ودل  قل  ما
الطلاق النفسى بين الزوجين
الزوجة توجه إصبع الاام إلى الزوج والزوج يوجه إصبع الاام إلى الزوجة.
عشرون سبباً للمل والفراغ في العلاقة الزوجية:
_ التوقعات الكبرى وغير المنطقية من الشريك قبل الزواج.
_ النظرة السلبية إلى النفس والشعور بالإحباط.
_ ضعف وانتقادات ألا سره أو المحيط الاجتماعي.
_ كثرة السهر خارج المترل من قبل أحد الطرفين.
_ طول الاقامه في البيت من قبل الطرفين أو أحدهما.
_ الاماك في القنوات التلفزيونية أو الإنترنت.
_ الفارق التعليمي أو الاجتماعي الكبير.
_ انعدام المصارحة.
_ الرتابة في الحياة اليومية.
_ الخلافات التي لايتم علاجها سريعا.
١٦٧
١٦٧   ودل  قل  ما
_ برود المشاعر والعيش بطريقه آلية ومبرمجه.
_ التعب والإرهاق الدائم.
_ العمل الزائد خارج المترل.
_ الخيانة وتأنيب الضمير.
_ عدم القدرة على إشباع كل منهما غرائز الآخر.
_ عدم الاقتناع بالآخر.
_ انعدام الغيرة والاهتمام بالآخر.
_ اختلاف الميول والعادات والتقاليد.
_ ميل أحد الطرفين إلى إشباع رغباته وإهمال الآخر.
_الفرق الكبير بالعمر.
سبع طرق خاطئة للهروب من الملل والخلل:
_ الخيانة واقامة علاقات متعددة.
_ الاهتمام بالعمل بالشكل المبالغ فيه.
_ الصبر والتحمل.
_ الإفراط في التسوق.
١٦٨
١٦٨   ودل  قل  ما
_ الإفراط في الاهتمام بالأطفال.
_ الحلول المنفردة مثل اكتشاف هوايات ومواهب جديده.
_ اختلاق المشاكل داخل البيت.
ثلاثة عشر اقتراح لمعالجة الفراغ والملل:
_ الحديث عن أسباب الملل ومحاولة حل المشكلة.
_ التعرف إلى الطريقة التي لجأ إليها الطرف الآخر للتخلص من الملل.
_ اكتشاف إيجابيات الطرف الآخر والتذكر بان الآخر ليس سيئاً كلياً.
_ استعداد كلا الطرفين للتغيير أو التنازل أو الالتقاء منتصف الطريق.
_ السفر سوياً أو الابتعاد عن المترل والقيام بنشاطات جديده.
_ الاتفاق على اخذ فرصه منفصلة ليومين أو ثلاثة لتجديد الشوق.
_ خروج الطرفين كلاً على حده مع أهله وأصدقائه.
_ السعي إلى التجديد حتى بابسط الأمور كالشكل أو الثياب.
_ ملئ الفراغ بنشاطات مشتركة مفيدة .
_ تجديد ديكور المترل .
_ الملاطفة والمزاح مع الطرف الآخر .
١٦٩
١٦٩   ودل  قل  ما
_ تبادل الهدايا حتى البسيطة منها .
_ استخدام الكلمات الحلوة والذكريات المشتركه الجميله .
_ القيام بنشاطات مشتركة في المترل كالطبخ أو تغيير الديكور.
-(خاص بالزوج) فاجيء زوجتك بإفطار في الفراش.
_ (خاص بالزوج أيضاً) اتصال مباشر ا اكثر من مره وقل لها بما تشعر.
هذه المشاكل والحلول مجرد قطره في بحر ولكن كلما عرف الإنسان خطئه
بالتأكيد فقد قطع نصف الطريق وتذكر أخي الزوج وأنتي أختي الزوجة بأنه لا يأس
مع الحياة ولا حياة مع اليأس ..
السلحفاة
يحكى أن أحد الأطفال كان لديه سلحفاة يطعمها ويلعب معها.. وفي إحدى
ليالي الشتاء الباردة جاء الطفل لسلحفاته العزيزة فوجدها قد دخلت في غلافها
الصلب طلبا للدفء .
فحاول أن يخرجها فأبت.. ضرا بالعصا فلم تأبه به .. صرخ فيها فزادت
تمنعا.فدخل عليه أبوه وهو غاضب حانق وقال له: ماذا بك يا بني ؟
١٧٠
١٧٠   ودل  قل  ما
فحكى له مشكلته مع السلحفاة، فابتسم الأب وقال له دعها وتعال معي.ثم
أشعل الأب المدفأة وجلس بجوارها هو والابن يتحدثان ..ورويدا رويدا وإذ
بالسلحفاة تقترب منهم طالبة الدفء .
فابتسم الأب لطفله وقال: يا بني الناس كالسلحفاة إن أردم أن يترلوا عند
رأيك فأدفئهم بعطفك، ولا تكرههم على فعل ما تريد بعصاك .
وهذه إحدى أسرار الشخصيات الساحرة المؤثرة في الحياة ، فهم يدفعون الناس
إلى حبهم وتقديرهم ومن ثم طاعتهم.. عبر إعطائهم من دفء قلوم ومشاعرهم
الكثير والكثير.
المثل الانجليزي يقول ( قد تستطيع أن تجبر الحصان أن يذهب للنهر ، لكنك
أبدأ لن تستطيع أن تجبره أن يشرب منه).
كذلك البشر يا صديقي .. يمكنك إرهام وإخافتهم بسطوة أو ملك .. لكنك
أبدأ لن
تستطيع أن تسكن في قلوم إلا بدفء مشاعرك .. وصفاء قلبك .. ونقاء
روحك.
رسولنا - صلى الله عليه وسلم - يخبر الطامح لكسب قلوب الناس بأهمية
المشاعر والأحاسيس ، فيقول: ( إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم ولكن يسعهم منكم
بسط الوجه وحسن الخلق )
١٧١
١٧١   ودل  قل  ما
قلبك هو المغناطيس الذي يجذب الناس .. فلا تدع بينه وبين قلب من تحب
حائلاً .
وتذكر أن الناس كالسلحفاة .. تبحث عن الدفء.
فن الكلام ..
يستطيع الإنسان أن يطور طريقة كلامه بمراقبته لحديثه وحديث الآخرين ..ولو
طبقنا بعض الأمور المهمة اللازمة حتى نمتلك هذه الموهبة لاستطعنا أن نشعر بالسعادة
والرضا وأهم من ذلك أن نكسب حب وتقدير الآخرين ومن هذه الأمور:
١- اجعل ذكر الله على لسانك ، وليكن استعمالك عبارات الدعاء للآخرين
بدلا عن عبارت الشكر.. مثلا عفا الله عنك، جزيت خيرا.
٢- تذكر أن تنادي الناس بأحب أسماؤهم أو ألقام إليهم، وابتعد عن التنابز
بالالقاب
٣- لكل مقام مقال، وهو اختيار الموضوع والعبارات التى تتحدث فيها..فلا
تحادث الناس بحزن في أفراحهم.
٤- محادثتك للآخرين بما يدخل السرور لانفسهم، والطريق إلى ذلك تجنبك
تذكير الناس باحزام وهمومهم، كأن تتحدث مثلا عن روعة علاقتك بوالديك مثلا
وما يقدمانه في سبيل اسعادك أمام شخص يفتقد لهذا الشئ لاي ظرف كان.
١٧٢
١٧٢   ودل  قل  ما
٥- لا تكثر الكلام وأجعل الاتزان والاعتدال هو جك وطريقتك.
٦- لا تكثر الحلف.
حياتنا من صنع مفرداتنا ..
ذهب أحد مديري الإنشاءات إلى موقع من المواقع حيث كان العمال يقومون
بتشييد أحد المباني الضخمة في فرنسا واقترب من أحد العمال وسأله : "ماذا تفعل
.."؟؟
فرد عليه العامل بطريقة عصبية وقال : "أقوم بتكسير الأحجار الصلبة ذه
الآلات البدائية ، وأقوم بترتيبها كما قال لي رئيس العمال ، وأتصبب عرقاً في هذا
الحر الشديد وهذا عمل متعب للغاية ، ويسبب لي الضيق من الحياة بأكملها"،
وتركه مدير الإنشاءات وذهب إلى عامل أخر وسأله نفس السؤال ، وكان الرد من
العامل الثاني : "أنا أقوم بتشكيل هذه الأحجار إلى قطع يمكن استعمالها ، وبعد ذلك
تجمع الأحجار حسب تخطيطات المهندس المعماري ، وهو عمل متعب ، وأحياناً
يصيبني الملل منه ، ولكني أكسب منه قوت عيشي أنا وزوجتي وأولادي ، وهذا
عندي أفضل من أن أظل بدون عمل" .
١٧٣
١٧٣   ودل  قل  ما
وذهب مدير الإنشاءات إلى عامل ثالث وسأله أيضاً عما يعمل فرد عليه قائلاً-
وهو يشير إلى الأعلى- : "ألا ترى بنفسك ، إني أقوم ببناء ناطحة سحاب"
التفكير المنفتح .... معادلة أيقظها الموج ...
كان سائح يتمشى على شاطئ البحر خلال زيارة للمكسيك وقت الغروب ،
فلاحظ من بعيد رجلاً من سكان البلد ينحني ليلتقط أشياء من الشاطئ ، ثم يرميها
إلى المحيط .. وعندما صار السائح قريباً من الرجل ، اكتشف أن ما كان يلتقطه
المكسيكي هو نوع من حيوانات نجم البحر كانت مبعثرةً على الساحل الرملي
بأعداد كبيرة .... وتملّك السائح الفضول فسأل الرجل بعد أن ألقى التحية : "هل
لي أن أسألك عما تفعل ؟؟" .
أجاب الرجل : "إني أعيد نجوم البحر إلى مأواها في المحيط !!.. فكما ترى ،
لقد تسبب انحسار الماء بفعل المد والجزر في ترامي هذه الحيوانات المسكينة على
الشاطئ ، وستموت حتما من نقص الأوكسجين ما لم تعد إلى بيئتها الطبيعية !" .
وتملّكت السائح الدهشة وهو يسأل : "ولكن ... هناك آلاف من نجوم البحر
مترامية على هذا الشاطئ ، وقد يكون هناك الملايين منها على طول سواحل
أميركا... ألا ترى أن عملك هذا لن يغير من مصيرها شيئاً ؟!" .
١٧٤
١٧٤   ودل  قل  ما
ابتسم المكسيكي وانحنى ليلتقط نجم بحرٍ آخر ، ثم يرميه في البحر قائلاً : "لقد
تغير مصير نجم البحر هذا ، أليس كذلك ؟! ".
الأكواب والقهوه
من التقاليد الجميلة في الجامعات والمدارس الثانوية الأمريكية أن خريجيها
يعودون اليها بين الحين والآخر في لقاءات لم شمل ويتعرفون على أحوال بعضهم
البعض من نجح وظيفيا ومن تزوج ومن أنجب .... الخ
وفي إحدى تلك الجامعات التقى بعض خريجيها في مترل أستاذهم العجوز بعد
سنوات طويلة من مغادرة مقاعد الدراس وبعد أن حققوا نجاحات كبيرة في حيام
العملية ونالوا أرفع المناصب وحققوا الاستقرار المادي والاجتماعي..وبعد عبارات
التحية وااملة،طفق كل منهم يتأفف من ضغوط العمل والحياة التي تسبب لهم
الكثير من التوتر.
وغاب الأستاذ عنهم قليلا...ثم عاد يحمل أبريقا كبيرا من القهوة، ومعه أكواب
من كل شكل ولون أكواب صينية فاخرة..أكواب ميلامين...أكواب زجاج
عادي.. أكواب بلاستيك...وأكواب كريستال
١٧٥
١٧٥   ودل  قل  ما
فبعض الأكواب كانت في منتهى الجمال تصميماً ولوناً وبالتالي كانت باهظة
الثمن بينما كانت هناك أكواب من النوع الذي تجده في أفقر البيوت.
قال الأستاذ لطلابه:
تفضلوا ، و ليصب كل واحد منكم لنفسه القهوة...وعندما بات كل واحد
من الخريجين ممسكا بكوب تكلم الأستاذ مجددا:
هل لاحظتم ان الأكواب الجميلة فقط هي التي وقع عليها اختياركم وأنكم
تجنبتم الأكواب العادية ؟؟؟
ومن الطبيعي ان يتطلع الواحد منكم الى ما هو أفضل وهذا بالضبط ما يسبب
لكم القلق والتوتر.
ما كنتم بحاجة اليه فعلا هو القهوة وليس الكوب ولكنكم افتم على الأكواب
الجميلة الثمينة و بعد ذلك لاحظت أن كل واحد منكم كان مراقباً للأكواب التي
في أيدي الآخرين.
فلو كانت الحياة هي القهوة فإن الوظيفة والمال والمكانة الاجتماعية هي
الأكواب وهي بالتالي مجرد أدوات ومواعين تحوي الحياة..ونوعية الحياة ( القهوة)
تبقى نفسها لا تتغير و عندما نركز فقط على الكوب فإننا نضيع فرصة الاستمتاع
بالقهوة.
وبالتالي أنصحكم بعدم الاهتمام بالأكواب والفناجين..وبدل ذلك أنصحكم
بالاستمتاع بالقهوة!
١٧٦
١٧٦   ودل  قل  ما
في الحقيقة هذه آفة يعاني منها الكثيرون.
فهناك نوع من الناس لا يحمد الله على ما هو فيه مهما بلغ من نجاح؛لأنه يراقب
دائما ما عند الآخرين يجلس مع مجموعة في المطعم ويطلب لنفسه نوعا معينا من
الطعام،وبدلا من الاستمتاع بما طلبه فإنه يظل مراقباً لأطباق الآخرين ويقول : ليتني
طلبت ما طلبوه ...
احسن الظن !!
إن رجلاً عجوزاً كان جالسا مع ابن له يبلغ من العمر ٢٥ سنة في القطار، وبدا
الكثير من البهجة والفضول على وجه الشاب الذي كان يجلس بجانب النافذة.
اخرج يديه من النافذة وشعربمرور الهواء وصرخ "أبي انظر جميع الأشجار تسير
ورائنا!!" فتبسم الرجل العجوز متماشياً مع فرحة ابنه.
وكان يجلس بجانبهم زوجان ويستمعون إلى ما يدور من حديث بين الأب
وابنه، وشعروا بقليل من الإحراج فكيف يتصرف شاب في عمر ٢٥ سنة كالطفل!!
فجأة صرخ الشاب مرة أخرى: "أبي، انظر إلى البركة وما فيها من حيوانات،
أنظر..الغيوم تسير مع القطار." واستمر تعجب الزوجين من حديث الشاب مرة
أخرى.
١٧٧
١٧٧   ودل  قل  ما
ثم بدأ هطول الامطار، وقطرات الماء تتساقط على يد الشاب، الذي إمتلأ وجهه
بالسعادة وصرخ مرة أخرى: "أبي اا تمطر، والماء لمس يدي، أنظر يا أبي."
وفي هذه اللحظة لم يستطع الزوجان السكوت وسألوا الرجل العجوز "لماذا لا
تقوم بزيارة الطبيب والحصول على علاج لإبنك؟"
هنا قال الرجل العجوز: "إننا قادمون من المستشفى حيث أن ابني قد أصبح
بصيراً لأول مرة في حياته ".
تذكر دائماً: "لا تستخلص النتائج حتى تعرف كل الحقائق"
صحح أكاذيبك ..
إن معظم الصعاب التي تواجهك يمكنك أن تتجنبها ببساطة بأن تقول الحقيقة .
من الصعب أن تصحح كذبة تفوهتها ، خاصة إذا كنت قد أنكرا .
وكلما استمررت في إنكار كذبه ما ، كلما زاد تصديك لها .
وعندما تكون مجبرا على تصديق كذبه ، فإنك لم تعد حرا .
وعندما تكذب ، فإن أفضل نواياك تفتقر إلى كل أدوات الإقناع .
١٧٨
١٧٨   ودل  قل  ما
إن الكذبة تستهلك طاقة كي تدوم ، وتولد قلقًا من اكتشافها ، وقدر وقتا في
إخفاء نفسها .
أما الحقيقة ، فتصنع طريقها .
قد تكون الحقيقة صعبة في البداية ، ولكنها تصحب أسهل الطرق على المدى
الطويل .
إنك في حاجة لأن تقبل حقيقة أنك مثلك مثل أي شخص آخر تنتهك الحقيقة
في بعض الأحيان .
إنك تشوه الحقائق كي تبدو على حق ، خاصة عندما تكون معتقدا أنك مخطئ
إنك تخفي أخطاءك لتحجب نقائصك عن أعين الآخرين .
إنك تبالغ في الأرقام كي تؤثر في الآخرين ، وتحرف الأحداث كي تحفظ ماء
وجهك ، وتقلل من حجم الآلام إلى أدنى حد كي تحمي نفسك .
عندما تسمع نفسك تتفوه بكذبة ، حاول تصحيحها على الفور بان تقول
ببساطة " لقد أسأت التعبير" ثم أضف " إن ما أقصد هو حقيقًة هو...... " وأكمل
فكرتك وأنت تقول الحقيقة . إذا ما أسرعت في عملك ذلك على نحو عملي ، فلن
يلحظ أخر شيئًا .
وإذا أردت ، يمكن أن تشرح غموض جملتك غير المقصودة حيث أن كل
التحريف قد ينطوي على غموض يؤدي إلى خيبة الأمل . بل ربما تستطيع حتى أن
تشركهم معك في الحلم الذي لا يزال يراودك
١٧٩
١٧٩   ودل  قل  ما
والذي كانت كذبتك تنطوي عليه .
إن صراحتك في تصحيح أخطائك تجرد الآخرين من أسلحة الهجوم ، وتعلن
أمانتك وتكسبك أصدقاءً.
اتجاهك في الحياة ...
إن اتجاهك في الحياة يحدد شكل عالمك .
عندما تخيف الآخرين ،فإنك بذلك تعيش في عالم مخيف .
عندما تكوم حزينا ، فإنك تجلب للآخرين إحساس باليأس .
عندما تعبر عن دعمك للآخرين ، فإنك تعيش في وجدام .
عندما تتصرف كطفل ، فإنك تستدعي اتجاها أبويا لدى الآخرين تجاهك .
وعندما تتصرف كأب ، فإنك تثير مشاعر التمرد والعجز لديهم .
عندما تتصرف بطريقة تدل على الاعتماد على الآخرين ، فإنك تدعوهم كي
يسيئوا إليك ، سوف يستاءون منك لأنك تجعلهم يشعرون بالاختناق.
١٨٠
١٨٠   ودل  قل  ما
عندما يكون سلوكك دا لا على السيطرة ، فإنك تقود الآخرين لاستغلالك .
فقد يعتقدون أنك تتصرف هكذا كي تعاملهم على نحو جائر .
عندما يكون سلوكك تنافسيا ، يرغب الآخرون في هزيمتك جزاءً لتقليلك من
شأم .
إن اتجاهك يخلق عواقب ينبغي عليك أن تتغلب عليها . لا أحد يريد أن يساعد
شخصا متبجحا ،وكل إنسان يريد أن يفي بدينه للشخص الذي يجعله يشعر بأنه
شخص صالح .
إن الشخص الذي يجعلك تشعر بأنك إنسان صالح هو شخص حر ، لا حاجة
لديه لأن يتحكم فيك أو يتملكك .
شخص يمكنه أن يعجب بإنجازاتك دون أن يتملكه الحسد . شخص معطاء
يعطي دون انتظار المقابل .
إن نمط اختيارك يصبح اتجاهك في الحياة . فعندها تختار أن تكبح مشاعرك ،
فإنك تصبح قاسيا .
وعندما تجيد التعبير فإنك تصبح حرا .
إن كونك حرُا هو أن تدع للآخرين الفرصة لكي يكونوا أحرارا .
إنك تأخذ في هذا العامل بقدر ما تعطي .
١٨١
١٨١   ودل  قل  ما
أوجد طريقك في الحياة ..
إنك الفنان الذي يستطيع بريشته أن يرسم حياتك .
إنك عمل يتقدم باستمرار .
إن البحث هو هدفك أيضا . وإن هويتك سوف تتضح من خلال بحثك عن
ذلك الهدف .
إن عملك أن تجد عملك دائما .
إن إيمانك بذاتك يصبح حياتك.
تصرف وفقًا لما تراه صوابا ، أما باقي الأشياء فسوف تتولى أمر العناية بنفسها .
أوجد شيئًا تمنحه للعالم ولا تستقر سوى على الأشياء التي تحمل بين طياا معنى
ذلك .
لا تحاول أن تجعل من كل شيء أمرا ممكنا . ليكن لك هدف واحد وسوف
تتعلم منه كل شيء .
إنك دائما تحيا الحياة التي تبتكرها .
وإن لم تكن حياتك تبدو في مسار صحيح ، ابتكر شيئًا أفضل .
١٨٢
١٨٢   ودل  قل  ما
ثق في خبرتك ..
لا أحد يعرف الطريق الذي قطعته سواك . أن المكان الذي تقف فيه لم يقف
فيه أحد غيرك من قبل .
وإن أي مكان سوف تخطو نحوه هو مكان جديد دائما ، حتى إذا كنت تقتفي
آثار أقدام الآخرين .
إنك تجعل كل لحظة ملكًا لك لأنك تضمن فيها تاريخك مضفيا عليها معنى
ومنظورا جديدين.
إن ما يقوله الآخرون دائما ما يكون من وجهة نظرهم .
إن حقيقتك تكمن بين خبرتك وذكرياتك . إنك دائما من يحدد طريقك .
إن خبرتك هي معلمك الوحيد واتجاهك الصحي بشرط أن تقبل كل الأشياء
الجيد منها والسيئ .
إذا عرفت البحر ، فإنك تعرف العواصف .
إذا أدركت تجربتك ، فإن المستقبل لن يفاجئك .
١٨٣
١٨٣   ودل  قل  ما
تول أمورك ..
تول شئونك واكتسب القوة التي كنت تتوق إليها . كن الحكم على ما هو
صحيحا بالنسبة لك .
اثبت وجودك .
لا تنتظر المديح .
تقبل حقيقة أن المشاكل التي تخلقها هي الأكثر صعوبة في حلها .
فلتحلها على أيه حال .
اعترف بأخطائك وصوا .
اعترف بأفكارك المشوهة وعش حياتك بصدق .
حينما تعترض العوائق سبيلك ، عبر عن نفسك .
صدق بما تستحق وتصرف بناء على هذا الاعتقاد .
تحمل مسئولية الانتصارات والكوارث .
الحب الذي تفقده ، والحب الذي تفوز به .
١٨٤
١٨٤   ودل  قل  ما
تحمل مسئولية كل شيء في حياتك .
فهذا هو ثمن الحرية .
نشاطات مضادة للاكتئاب
فيما يلي ذكر بعض الأنشطة البسيطة التي سوف تغير مزاجك إذا التزمت
ببعضها وأعطيتها الأهمية المناسبة .. وهذه الأنشطة يعرفها الجميع ولكن هناك سر
كبير سأفشيه لك وهو أن المشكلة لدى أغلب الناس ليس في معرفة هذه الأنشطة
ولكن في عدم تركيزهم على أهميتها لبساطتها .. لأن أغلب الناس يعتقدون أن
الأشياء البسيطة لا تجلب أشياء كبيرة فيهملوها ولا يضعوها في برنامجهم وينساقون
في تيار روتين حيام اليومي القاتل والممل .. ولهذا إليك عزيزي القارئ بعض
الأنشطة البسيطة التي ستعدل من حالتك الوجدانية وتنقل إليك بعض السعادة ولكي
تستفيد منها عليك أن تفعل ما يلي :
١- أن تعطيها الأهمية المناسبة وتأخذها مأخذ الجد .
٢- أن تختار مجموعة منها تتناسب معك ومع ظروفك .
١٨٥
١٨٥   ودل  قل  ما
٣- أن تضعها في برنامجك اليومي أو الأسبوعي بمرونة دون تشدد مع بعض
الالتزام .
نشاطات معارضة للاكتئاب
اجتمع مع أشخاص سعداء ، إضحك بعمق ، شاهد منظراً جميلاً وركز عليه ،
قل شيئاً جميلاً أو ساراً للمقربين منك ، ارتد غياراً أو ملابس نظيفة ، استمع للقرآن
، تحدث عن شيء سار أو مرح ، شاهد شيئاً تحبه خارج المترل ، قم بإعداد شيءً
تحبه ، تناول طعاماً أو شراباً بالخارج ، اجتمع مع أشخاص متحمسين ، اقض بعض
الوقت في مشاهدة الطبيعة ، تحدث بإعجاب عن بعض منجزاتك ، اشعر بوجود الله
ورعايته في حياتك ، تناول طعاماً أو شراباً تحبه، ابتسم للآخرين ، اشتر شيئاً تحبه ،
اقتطع وقتاً للفراغ ، شاهد الشمس أو اجلس في مكان مشمس ، نم بعمق ، كون
صورة ذهنية لشخص أو مكان جميل أعجبك ، قل شيئاً مسلياً أو استمع إليه ، ارو
أطروفة أو نكتة ، استرخ بعض الوقت ، استحم أو اسبح ، تنفس هواء طبيعيا ونقياً
، استمع لأغنية تحبها ، اشتر شيئاً لشخص تحبه ، تخيل موقفاً مع شخص تحبه ، تخيل
شيئاً جديداً سيحدث في المستقبل ، اشعر بأهمية وجودك للآخرين ، مارس
الاسترخاء، كافئ نفسك على إنجاز بعض النشاطات السابقة يومياً .
إنجازات ونشاطات شخصية :
١٨٦
١٨٦   ودل  قل  ما
اقرأ شيئاً جديداً ، خطط لرحلة أو إجازة ، تعلم شيئاً جديداً ، إبحث عن
كتاب جديد ، أكتب خطابات مؤجلة ، عبر عن فكرة أو رأي بوضوح ، أكتب
رأيك في مقال قرأته في الجريدة ، أكتب عن شيء يعجبك في شخصية تقدرها ،
أكتب أو اتصل لتسأل عن شيء تريد اقتناءه ، قم بتنظيم شيء مؤجل في مكان
عملك ، تعلم بعض الخطوات لاكتساب مهارة معينة ، تعرف على مصادر
الإعجاب فيك وسجلها ، إقرأ سورة في القرآن ، إقض وقتاً في عمل شيء بكفاءة ،
إبعث برأيك إلى صحيفة أو مجلة ، قم بتنظيم شيء مؤجل في مترلك ، أنجز ولو شيء
من واجباتك .
تفاعلات اجتماعية :
إبحث عن أو إتصل بصديق قديم ، اجتمع مع مجموعة من الأصدقاء ، عبر عن
شيء إيجابي فيك ، اجتمع مع من تحب ، عبر عن تأييدك العلني لرأي جيد ، قلل من
إلحاحك على شخص آخر ، أطلب من صديق أو زميل أن يساعدك في معالجة أمر
يهمك ، قم بمداعبة طفل أو حيوان ، تعرف على طريقة صناعة أو عمل شيء تؤديه
الزوجة أو الزوج ، قم بتنظيم لقاء (أو حفل ) مع أصدقاء ، لاحظ الآخرين ، أدخل
في مناقشة صريحة ، عبر عن حبك أو إعجابك بشخص آخر ، اجتمع مع أشخاص
متحمسين ، قم بزيارة سريعة لأحد الوالدين أو المقربين ، قم بعمل تطوعي لخدمة
آخرين ، سجل أشياء إيجابية فعلتها اليوم ( أو الأسبوع الماضي أو الشهر أو العام
الماضي) ، أصغ بانتباه وتفهم لشخص لم تكن تحبه ، سجل أشياء إيجابية تود عملها
اليوم (أو هذا الأسبوع أو الشهر أو العام ) ، تعرف على ما حصله أبناؤك في
المدرسة اليوم ، امتدح شيئاً إيجابياً في شخص آخر ، أنصت للقرآن الكريم بتركيز ،
١٨٧
١٨٧   ودل  قل  ما
عبر عن عرفانك بالجميل ، أخلق مناقشة حية ، تعرف على شخصية جديدة ، إمنح
بعض الوقت لمساعدة محتاج ، ادع صديقاً إلى كوب من الشاي أو القهوة ، تعرف
على ما سيفعله أبناؤك اليوم ، تطوع لمساعدة شخص يحتاج إلى المساعدة أو النصح ،
إفعل شيئاً يثير الحب .
البذور.... والمدير الجديد
في صباح يوم ربيعي،والشمس الدافئة تنساب إلى مكتب رجل الأعمال
العجوز،والرئيس التنفيذي للشركة التي يملكها،اتخذ قرارا بالتنحي عن منصبه وإعطاء
الفرصة للدماء الشابة الجديدة بإدارة شركته،لم يرد أن يوكل ذه المهمة لأحد أبنائه
أو أحفاده وقرر اتخاذ قرارا مختلفا.
استدعى كل المسؤولين التنفيذيين الشباب إلى غرفة الاجتماع والقى بالتصريح
القنبلة،لقد حان الوقت بالنسبة لي للتنحي واختيار الرئيس التنفيذي القادم من بينكم،
تسمر الجميع في ذهول،واستمر قائلا:
ستخضعون لاختبار عملي وتعودون بنتيجتها في نفس هذا اليوم من العام القادم
وفي نفس هذه القاعة،والاختبار سيكون التالي:
سيتم توزيع البذور النباتية التالية التي أتيت ا خصيصا من حديقتي الخاصة،
وسيستلم كل واحد منكم بذرة واحدة فقط.
١٨٨
١٨٨   ودل  قل  ما
يجب عليكم أن تزرعوها وتعتنوا ا عناية كاملة طوال العام،ومن يأتيني بنبته
صحية تفوق ما لدى الآخرين سيكون هو الشخص المستحق لهذا المنصب الهام.
كان بين الحضور شاب يدعي جيم وشأنه شأن الآخرين استلم بذرته وعاد إلى
مترله واخبر زوجته بالقصة،أسرعت الزوجة بتحضير الوعاء والتربة الملائمة والسماد
وتم زرع البذرة،وكانا كل يوم لا ينفكان عن متابعة البذرة والاعتناء ا جيدا،بعد
مرور ثلاثة أسابيع بدأ الجميع في الحديث عن بذرته التي نمت وترعرعت ما عدا جيم
الذي لم تنمو بذرته رغم كل الجهود التي بذلها.
مرت أربعة أسابيع ، ومرت خمسة أسابيع ولا شيء بالنسبة لجيم،مرت ستة
أشهر – والجميع يتحدث عن المدى التي وصلت إليه بذرته من النمو وجيم صامت
لا يتحدث،وأخيرا أزف الموعد قال جيم لزوجته بأنه لن يذهب الاجتماع بوعاء
فارغ،ولكنها قالت علينا أن نكون صادقين بشان ما حدث،وكان يعلم في قراره
نفسه بأا على حق،ولكنه كان يخشى من أكثر اللحظات الحرجة التي سيواجهها في
حياته.
وأخيرا اتخذ قراره بالذهاب بوعائه الفارغ رغم كل شيء،وعند وصوله انبهر
من أشكال وأحجام النباتات التي كانت على طاولة الاجتماع في القاعة،كانت في
غاية الجمال والروعة،تسلل في هدوء ووضع وعائه الفارغ على الأرض وبقي واقفا
منتظرا مجيء الرئيس مع جميع الحاضرين.
كتم زملائه ضحكام والبعض أبدى أسفه من الموقف المحرج لزميلهم،وأخيرا
اطلّ الرئيس ودخل الغرفة مبتسما،عاين الزهور التي نمت وترعرعت وأخذت أشكال
١٨٩
١٨٩   ودل  قل  ما
رائعة ولم تفارق البسمة شفتيه،وفي الوقت الذي بدأ الرئيس في الكلام مشيدا بما رآه
مهنئا الجميع على هذا النجاح الباهر الذي حققوه،توارى جيم في آخر القاعة وراء
زملائه المبتهجين الفرحين.
قال الرئيس يا لها من زهور ونباتات جميلة ورائعة..اليوم سيتم تكريم أحدكم
وسيصبح الرئيس التنفيذي القادم،وفي هذه اللحظة لاحظ الرئيس جيم ووعائه
الفارغ،فأمر المدير المالي أن يستدعي جيم إلى المقدمة.
هنا شعر جيم بالرعب وقال في نفسه بالتأكيد سيتم طردي اليوم لاني الفاشل
الوحيد في القاعة عند وصول جيم سأله الرئيس ماذا حدث للبذرة التي أعطيتك
إياها،قص له ما حدث له بكل صراحة وكيف فشل رغم كل المحاولات الحثيثة،كان
الجميع في هذه اللحظة قائما ينظر ما الذي سيحصل فطلب منهم الرئيس الجلوس ما
عدا جيم ووجه حديثه إليهم قائلا:
رحبوا بالرئيس التنفيذي المقبل جيم ...جرت همسات وهمهمات واحتجاجات
في القاعة كيف يمكن أن يكون هذا،وتابع الرئيس قائلا:
في العام الماضي كنا هنا معا وأعطيتكم بذورا لزراعتها وإعادا إلى هنا اليوم،
ولكن ما كنتم تجهلونه هو أن البذور التي أعطيتكم إياها كانت بذورا فاسدة ولم
تكن بالإمكان لها أن تنمو إطلاقا، جميعكم أتيتم بنباتات رائعة وجميلة جميعكم
استبدل البذرة التي أعطيتها له اليس كذلك ؟
١٩٠
١٩٠   ودل  قل  ما
جيم كان الوحيد الصادق والأمين والذي أعاد نفس البذرة التي أعطيته إياها
قبل عام مضى،وبناء عليه تم اختياره كرئيس تنفيذي لشركتي .
كن ضفدعا ولا تكن ضفدع ا
مجموعة من الضفادع الصغيرة.... كانوا يشاركون في منافسة الوصول إلى قمة
برج عال. فتجمع الكثير في مكان السباق. وانطلقت الضفادع....... ولم يكن أحد
من الجمهور يعتقد أن الضفادع الصغيرة تستطيع أن تحقق إنجازا وتصل إلى قمة
البرج. وكانت تنطلق من الجماهير عبارات مثل:
(مستحيل... لن يستطيعوا أبداً.. ليس لديهم فرصة... البرج عال جداً). بدأ
الواحد منهم يسقط تلو الآخر، بعض الضفادع الصغيرة بدأت بالسقوط ما عدا
هؤلاء الذين كانوا يتسلقون بسرعة إلى أعلى فأعلى ولكن الجماهير زاد صراخ
الجمهور ( صعبة جداً!!... لا أحد سيفعلها ويصل إلى أعلى البرج) عدد أكبر من
الضفادع الصغيرة بدأت تتعب وتستسلم ثم تسقط... ولكن أحدهم استمر في
الصعود أعلى فأعلى... لم يكن الاستسلام واردا في قاموسه، في النهاية جميع
الضفادع استسلمت ماعدا ضفدع واحد هو الذي وصل إلى القمة بطبيعة الحال
جميع المشاركين أرادوا أن يعرفوا كيف استطاع أن يحقق ما عجز عنه الآخرون!!!ا
أحد المتسابقين سأل الفائز: ما السر الذي جعله يفوز؟
الحقيقة هي: الفائز كان أصم لا يسمع.
١٩١
١٩١   ودل  قل  ما
كان هناك نجار تقدم به العمر وطلب من رئيسه في العمل وصاحب المؤسسة ان
يحيله علي التقاعد ليعيش بقية عمره مع زوجته واولاده .
رفض صاحب العمل طلب النجار ورغبه في زيادة مرتبه إلا ان النجار أصر
علي طلبه ،فقال صاحب العمل ان لي عندك رجاء أخير وهو ان يبني مترلا أخيرا
واخبره ان لم يكلفه بعمل اخر ثم يحال للتقاعد .
فوافق النجار علي مضض وبدا النجار العمل ولعلمه ان هذا البيت الاخير فلم
يحسن الصنعة وأستخدم موارد رديئة الصنع واسرع في الانجاز دون الجودة المطلوبة
وكانت الطريقة التي ادي ا العمل غير سليمة لعمر طويل من الانجاز والتميز
والابداع وعندما انتهي النجار العجوز من البناء سلم صاحب العمل مفاتيح المترل
الجديد وطلب السماح له بالرحيل ،إلا ان صاحب العمل استوقفه وقال له :
ان هذا المترل هو هديتي لك نظير سنين عملك مع المؤسسة فأمل ان تقبله مني
فصعق النجار من المفاجأة لآنه لو علم انه يبني مترل العمر لما تواني في الاخلاص في
الاداء والاتقان في العمل .
١٩٢
١٩٢   ودل  قل  ما
نظرية المسامير
كان هناك طفل يصعب ارضاؤه ، أعطاه والده كيس مليء بالمسامير وقال له :
قم بطرق مسمارا واحدا في سور الحديقة في كل مرة تفقد فيها أعصابك أو تختلف
مع أي شخص .
في اليوم الأول قام الولد بطرق ٣٧ مسمارا في سور الحديقة ، وفي الأسبوع
التالي تعلم الولد كيف يتحكم في نفسه وكان عدد المسامير التي توضع يوميا
ينخفض، الولد أكتشف أنه تعلم بسهوله كيف يتحكم في نفسه ،أسهل من الطرق
على سور الحديقة .
في النهاية أتى اليوم الذي لم يطرق فيه الولد أي مسمار في سور الحديقة،عندها
ذهب ليخبر والده أنه لم يعد بحاجة الى أن يطرق أي مسمار .
قال له والده: الآن قم بخلع مسمارا واحدا عن كل يوم يمر بك دون أن تفقد
أعصابك ...مرت عدة أيام وأخيرا تمكن الولد من إبلاغ والده أنه قد قام بخلع كل
المسامير من السور ،قام الوالد بأخذ ابنه الى السور وقال له :
(( بني قد أحسنت التصرف، ولكن انظر الى هذه الثقوب التي تركتها في السور
لن تعود أبدا كما كانت )) .
١٩٣
١٩٣   ودل  قل  ما
عندما تحدث بينك وبين الآخرين مشادة أو اختلاف وتخرج منك بعض
الكلمات السيئة، فأنت تتركهم بجرح في أعماقهم كتلك الثقوب التي تراها أنت
تستطيع أن تطعن الشخص ثم تخرج السكين من جوفه ، ولكن تكون قد تركت أثرا
لجرحا غائرا ،لهذا لا يهم كم من المرات قد تأسفت له لأن الجرح لا زال موجودا .
فلسفة نملة
سأل سليمان الحكيم نملة : كم تأكلين في السنة؟
فأجابت النملة : ثلاث حبات .
فأخذها ووضعها في علبة .. ووضع معها ثلاث حبات .
ومرت السنة ..... ونظر سيدنا سليمان فوجدها قد أكلت حبة ونصف .
فقال لها : كيف ذلك ؟
قالت : عندما كنت حرة طليقة كنت أعلم أن الله تعالى لن ينساني يوماً ..
لكن بعد أن وضعتني في العلبة خشيت أن تنساني .
فوفرت من أكلي للعام القادم !!
١٩٤
١٩٤   ودل  قل  ما
ما أجمل القناعة
في حجرة صغيرة فوق سطح أحد المنازل ، عاشت الأرملة الفقيرة مع طفلها
الصغير حياة متواضعة في ظروف صعبة . . ...
إلا أن هذه الأسرة الصغيرة كانت تتميز بنعمة الرضا و تملك القناعة التي هي
كتر لا يفنى .
ولكن أكثر ما كان يزعج الأم هو سقوط الأمطار في فصل الشتاء ،فالغرفة
عبارة عن أربعة جدران ، و ا باب خشبي ، غير أنه ليس لها سقف ،و كان قد مر
على الطفل أربعة سنوات منذ ولادته لم تتعرض المدينة خلالها إلا لزخات قليلة و
ضعيفة ، إلا أنه ذات يوم تجمعت الغيوم وامتلأت سماء المدينة بالسحب الداكنة . . .
و مع ساعات الليل الأولى هطل المطر بغزارة على المدينة كلها ، فاحتمى الجميع في
منازلهم ، أما الأرملة و الطفل فكان عليهم مواجهة موقف عصيب .
نظر الطفل إلى أمه نظرة حائرة و اندس في أحضاا ، لكن جسد الأم مع ثياا
كان غارقًا في البلل . . . أسرعت الأم إلى باب الغرفة فخلعته و وضعته مائلاً على
أحد الجدران ، و خبأت طفلها خلف الباب لتحجب عنه سيل المطر المنهمر ،فنظر
الطفل إلى أمه في سعادة بريئة و قد علت على وجهه ابتسامة الرضا ، و قال لأمه :
ماذا يا ترى يفعل الناس الفقراء الذين ليس عندهم باب حين يسقط عليهم المطر ؟
١٩٥
١٩٥   ودل  قل  ما
لقد أحس الصغير في هذه اللحظة أنه ينتمي إلى طبقة الأثرياء ،ففي بيتهم باب
!! ما أجمل الرضا . . . إنه مصدر السعادة و هدوء البال ، و وقاية من المرارة و
التمرد و الحق .
كيف تنجو من أعمق آبار المشاكل
قررت مدرسة روضة أطفال أن تجعل الأطفال يلعبون لعبة لمدة أسبوع واحد.
فطلبت من كل طفل أن يجلب كيساً فيه عدد من البطاطا. وعليه إن يطلق على كل
قطعة بطاطا اسماً للشخص الذي يكرهه. إذن كل طفل سيحمل معه كيس به بطاطا
بعدد الأشخاص الذين يكرههم.
في اليوم الموعود أحضر كل طفل كيس وبطاطا مع اسم الشخص الذي يكرهه
، فبعضهم حصل على ٢ بطاطا و ٣ بطاطا وآخر على ٥ بطاطا وهكذا......
عندئذ أخبرم المدرسة بشروط اللعبة وهي أن يحمل كل طفل كيس البطاطا
معه أينما يذهب لمدة أسبوع واحد فقط. بمرور الأيام أحس الأطفال برائحة كريهة
نتنة تخرج من كيس البطاطا ، وبذلك عليهم تحمل الرائحة و ثقل الكيس أيضا.
وطبعا كلما كان عدد البطاطا أكثر فالرائحة تكون أكثر والكيس يكون أثقل.
١٩٦
١٩٦   ودل  قل  ما
بعد مرور أسبوع فرح الأطفال لأن اللعبة انتهت.
سألتهم المدرسة عن شعورهم وإحساسهم أثناء حمل كيس البطاطا لمدة أسبوع
، فبدأ الأطفال يشكون الإحباط والمصاعب التي واجهتهم أثناء حمل الكيس الثقيل
ذو الرائحة النتنة أينما يذهبون.
بعد ذلك بدأت المدرسة بدأت المدرسة تشرح لهم المغزى من هذه اللعبة.
قالت المدرسة: هذا الوضع هو بالضبط ما تحمله من كراهية لشخص ما في
قلبك. فالكراهية ستلوث قلبك وتجعلك تحمل الكراهية معك أينما ذهبت. فإذا لم
تستطيعوا تحمل رائحة البطاطا لمدة أسبوع فهل تتخيلون ما تحملونه في قلوبكم من
كراهية طول عمركم.
وقع حصان أحد المزارعين في بئر مياه عميقة ولكنها جافة، وأجهش الحيوان
بالبكاء الشديد من الألم من أثر السقوط واستمر هكذا لعدة ساعات كان المزارع
خلالها يبحث الموقف ويفكر كيف سيستعيد الحصان؟ ولم يستغرق الأمر طويلاً كي
يقنع نفسه بأن الحصان قد أصبح عجوزا وأن تكلفة استخراجه تقترب من تكلفة
شراء حصان آخر، هذا إلى جانب أن البئر جافة منذ زمن طويل وتحتاج إلى ردمها
بأي شكل. وهكذا، نادى المزارع جيرانه وطلب منهم مساعدته في ردم البئر كي
يحل مشكلتين في آن واحد؛ التخلص من البئر الجاف ودفن الحصان. وبدأ الجميع
بالمعاول والجواريف في جمع الأتربة والنفايات وإلقائها في البئر.
١٩٧
١٩٧   ودل  قل  ما
في بادئ الأمر، أدرك الحصان حقيقة ما يجري حيث أخذ في الصهيل بصوت
عال يملؤه الألم وطلب النجدة. وبعد قليل من الوقت اندهش الجميع لانقطاع صوت
الحصان فجأة، وبعد عدد قليل من الجواريف، نظر المزارع إلى داخل البئر وقد صعق
لما رآه، فقد وجد الحصان مشغولاً ز ظهره كلما سقطت عليه الأتربة فيرميها
بدوره على الأرض ويرتفع هو بمقدار خطوة واحدة لأعلى!
وهكذا استمر الحال، الكل يلقي الأوساخ إلى داخل البئر فتقع على ظهر
الحصان فيهز ظهره فتسقط على الأرض حيث يرتفع خطوة بخطوة إلى أعلى. وبعد
الفترة اللازمة لملء البئر، اقترب الحصان من سطح الأرض حيث قفز قفزة بسيطة
وصل ا إلى سطح الأرض بسلام .
وبالمثل، تلقي الحياة بأوجاعها وأثقالها عليك، فلكي تكون حصيفًا، عليك بمثل
ما فعل الحصان حتى تتغلب عليها، فكل مشكلة تقابلنا هي بمثابة عقبة وحجر عثرة
في طريق حياتنا، فلا تقلق، لقد تعلمت توا كيف تنجو من أعمق آبار المشاكل بأن
تنفض هذه المشاكل عن ظهرك وترتفع بذلك خطوة واحدة لأعلى.
١٩٨
١٩٨   ودل  قل  ما
رجل على القمر
قد تكون سمعت يوماً بالرئيس الأمريكي الأسبق/ جون إف كنيدي ، وإذا
كنت كذلك فأنت حتماً بالتأكيد سمعت عبارته المشهورة التي قالها في بداية ستينيات
القرن الماضي : “لدي حلماً بأن أضع رجلاً على القمر مع اية هذا العقد ” ،
وبسرعة بدأت الوكالة الأمريكية للفضاء ( ناسا ) في العمل على قدم وساق من أجل
تنفيذ حلم الرئيس ، كيف لا وهو زعيم أقوى دولة على وجه الأرض.
وذات يوم خطرت لرئيس الوكالة أن يتخفى ويتجول بين الموظفين ليرى كيفية
استعدادهم لتحقيق حلم الرئيس ، فوجد الجميع متفائلين نشطين يعملون بروح
الفريق الواحد لإتمام المهمة ، وانتهى به المطاف ليرى عاملة نظافة كانت وحدها تغني
وهي تكنس الأرض جيئة وذهاباً ، فتعجب من أمرها وسألها :أريد أن أعرف
بالتحديد ما هي وظيفتك؟ فأجابت بحماسة: أنا أساهم بوضع رجل على القمر!!!
لكل منا حلم يراوده بين الفينة والأخرى ،يداعب خياله أحياناً فجراً، أو يوقظه
ليلاً ليصرخ فيه مذكراً إياه باد!!! فمنا من يحلم بإمتلاك بيت في أرض الوطن
وأخر يطمح بامتلاك سيارة حديثة ، وثالث يشتهي شهادة علمية ، وأخير يتمنى أن
يصبح مدير الشركة .
١٩٩
١٩٩   ودل  قل  ما
والأحلام ما هي ألا أهداف إن صح التعبير ، نرسمها في عقولنا الباطنة ونحاول
تحقيقها على أرض الواقع . فان تحلم فهذه ظاهرة صحية، والمهم أن يكون حلمك
واضحاً وضوح الشمس ، فالرؤية الواضحة هي سر النجاح حتماً وبالتأكيد.
كل العظماء والناجحين كانت لديهم رؤية واضحة عما يريدون ،كانت لديهم
أهداف واضحة ومحددة ومدعمة بخطط عما سيصبحون عليه بعد خمس سنوات أو
عشرة أو حتى عشرين سنة . وإليكم هذه القصة الجميلة :
في أحد الأيام كان هناك عامل شاب لا يتجاوز الخامسة عشر من عمره ،
يعمل في شركة نفط في أحد المشاريع في الصحراء ، وفي ذلك اليوم اشتدت شمس
الظهيرة على وجه العامل علي ابراهيم ، فلفحته لفحة قوية ومن شدة الظمأ بعد
التعب اتجه علي إلى براميل ماء وضعت للمهندسين فقط ليشرب منها ، وما كاد
يضع يدع ليشرب الماء حتى فاجأه صوت أجنبي من خلفه : ” هذه الماء للمهندسين
فقط” . نظر إليه المهندس الأمريكي وجحره بعينه ، فارتد الشاب للخلف وانسحب
و لسان حاله يقول (سوف ترى ).
عاد علي إلى مقاعد الدراسة و إستغل الفرصة لينال الشهادة الثانوية العامة، ثم
تمر الأيام ويبتعث على حساب الشركة إلى الخارج ليحصل على شهادة الهندسة
الجيولوجية. ويعود علي إلى أرض الوطن ليتدرج في مناصب الشركة حتى أصبح
رئيساً للمهندسين ويوماً ما جاءه ذلك المهندس الأمريكي ليستأذنه في إجازة وفي
نفس الوقت يريد أن يعتذر منه ، فقال له المهندس علي : لا تعتذر فلولا موقفك
ذلك ما وصلت أنا إلى ما وصلت إليه الآن. وشكراً لك.
٢٠٠
٢٠٠   ودل  قل  ما
علي إبراهيم لم يتوقف طموحه أبداً وتدرج في الشركة حتى أصبح رئيسها ، أنه
المهندس/ علي إبراهيم النعيمي الذي أصبح رئيساً لشركة الزيت والنفط العربية
(أرامكو السعودية) ثم لاحقاً وزيراً للنفط للمملكة العربية السعودية .
الخبير العالمي/ جاك كانفيلد لديه طريقة رائعة لتحقيق الاحلام ،يسميها لوحة
وهي تتلخص ببساطة بإحضار لوحة كرتونية وتعليقها Dream Board الاحلام
٧ ثم ضعها على اللوحة ،كل × في غرفتك، أكتب حلمك أواحلامك على ورقة ٥
يوم طالع اللوحة وإحلم أنك حققت هذا الحلم و فكر بخطوات عملية لتحقيق
حلمك، كل يوم سجل شيئاً وتقدم بإتجاه حلمك ١٠ سنتيمترا حتى تحققه بإذن الله.
عزيزي القارئ أرسم حلمك من الآن ، ضعه أمامك على المرآة أو على
الكمبيوتر أو في السيارة، ولا تتركه حتى تحققه فكل العظماء من قبلك كانوا حالمين
، فقد رأى توماس أديسون المصباح في خياله قبل أن يخترعه، ورأى والت ديزني
مدينته في أحلامه رغم أنه لم يعش ليراها على أرض الواقع ،وحلم بيل جيتس بأن
يدخل الكمبيوتر في كل بيت وحقق حلمه واصبح مليارديراً.
صديقي العزيز …أرجوك إحلم كل يوم ولا تتوقف عن الأحلام
أبداً…فأحلام اليوم أمل المستقبل
٢٠١
٢٠١   ودل  قل  ما
حوار بين قلم و ممحاة
الممحاة : كيف حالك يا صديقي ؟
القلم : لس  ت صديقك !
الممحاة : لماذا ؟!
القلم : لأنني أكرهك
الممحاة : ولمَ تكرهني ؟!
قال القلم : لأنك تمحين ما أكتب
الممحاة : أنا لا أمحو إلا الأخطاء
القلم : وما شأنك أنت ؟!
الممحاة : أنا ممحاة .. وهذا عملي
القلم : هذا ليس عملاً !
الممحاة : عملي نافع مث...ل عملك تماماً
القلم : أنت مخطئة ومغرورة
٢٠٢
٢٠٢   ودل  قل  ما
الممحاة : لماذا ؟!
القلم : لأن من يكت  ب أفض ُ ل ممن يمح  و
قالت الممحاة : إزالُة الخطأ تُعادل كتابة الصواب ياصديقى
أطرق القلم لحظة .. ثم رفع رأسه ..
وقال : صدقْت يا عزيزتي !
الممحاة : أما زلت تكرهني ؟!
القلم : لن أكره من يمحو أخطائي
الممحاة : وأنا لن أمح  و ماكان صواباً
قال القلم : ولكنني أراك تصغرين يوماً بعد يوم !
الممحاة : لأنني أضحي بشيءٍ من جسمي كلما محو  ت خطأ
قال القلم محزوناً : وأنا أشعر أنني أقصر مما كنت سابقاً !
قالت الممحاة تواسيه : لا نستطيع إفادةَ الآخرين .. إلا إذا قدمنا
تضحية من أجلهم.
قال القلم مسروراً : ما أعظمك يا صديقتي .. وما أجمل كلامك !
فرحت الممحاة .. وفرح القلم .. وعاشا صديقين حميمين لا يفترقان
ولا يختلفان.
٢٠٣
٢٠٣   ودل  قل  ما
لماذا لا أصبح أنا من يصل لهذه المكانة؟
فكرة مهمه :ايامك هي نسخه من حياتك . فبينما تعيش ساعاتك تخلق سنينك
وبينما تعيش ايامك ،تصيغ حياتك.
وما تفعله اليوم هو ما يخلق مستقبلك .الكلمات التي تقولها والافكار التي ترد في
ذهنك والطعام الذي تاكله والافعال التي تصدر عنك ، كل هذه الاشياء هي التي
تقرر مصيرك وتشكل الانسان الذي ستصبح ع...ليه والحياة التي تعيشها .
إن القرارات الصغيرة تؤدي بمرور الوقت إلي نتائج ضخمه .
كل الايام مهمه ولا يوجد يوم واحد غير مهم .
كل منا مؤهل للوصول إلي العظمه والرفعه. بداخل كل منا قوة هائله وطاقه
جبارةكل منا يمكن ان يؤثر في العالم من حوله بشكل مذهل ،لو اختار ذلك ،ولكن
لكي تنمو هذه القوه بداخلنا نحتاج إلي استخدامها وكلما امعنت في استخدام هذه
القوه زادت حده وفاعليه وازددت انت ثقه بنفسك
إن افضل الناس ليسوا اكثر موهبه من بقيتهم .كل ما هنالك ام في كل يوم
قد اتخذوا خطوات صغيرة تقرم من الحياة التي يريدوا لانفسهم .
وتتوالي هذه الايام حتى يصلون إلي المكانه التي نطلق عليها مكانه "فذه وممتازة".
٢٠٤
٢٠٤   ودل  قل  ما
نهر الجنون
يحكي ان طاعون الجنون نزل في ر يسري في مدينة... فصار الناس كلما
شرب منهم احد من النهر يصاب بالجنون... وكان اانين يجتمعون ويتحدثون بلغة
لا يفهمها العقلاء... واجه الملك الطاعون وحارب الجنون...
حتى اذا ما اتي صباح يوم استيقظ الملك واذا الملكة قد جنت... وصارت الملكة
تجتمع مع ثلة من اانين تشتكي من جنون الملك...!
نادى الملك بالوزير: يا وزير الملكة جنت أين كان الحرس.
الوزير: قد جن الحرس يا مولاي
الملك: اذن اطلب الطبيب فورا
الوزير: قد جن الطبيب يا مولاي
الملك: ما هذا المصاب، من بقي في هذه المدينة لم يجن؟
رد الوزير: للأسف يا مولاي لم يبقى في هذه المدينة لم يجن سوى أنت وأنا.
الملك: يا الله أأحكم مدينة من اانين!
٢٠٥
٢٠٥   ودل  قل  ما
الوزير: عذرا يا مولاي، فإن اانين يدعون أم هم العقلاء ولا يوجد في هذه
المدينة مجنون سوى أنت وأنا!
الملك: ما هذا الهراء! هم من شرب من النهر وبالتالي هم من أصام الجنون!
الوزير: الحقيقة يا مولاي أم يقولون إم شربوا من النهر لكي يتجنبوا الجنون،
لذا فإننا مجنونان لأننا لم نشرب. ما نحن يا مولاي إلا حبتا رمل الآن... هم
الأغلبية... هم من يملكون الحق والعدل والفضيلة... هم الآن من يضعون الحد
الفاصل بين العقل والجنون...
هنا قال الملك: يا وزير أغدق علي بكأس من ر الجنون... إن الجنون أن تظل
عاقلا في دنيا اانين.
بالتأكيد الخيار صعب... عندما تنفرد بقناعة تختلف عن كل قناعات
الآخرين... عندما يكون سقف طموحك مرتفع جدا عن الواقع المحيط... هل
ستسلم للآخرين... وتخضع للواقع... وتشرب من الكأس؟
هل قال لك احدهم: معقولة فلان وفلان وفلان كلهم على خطأ وأنت وحدك
الصح! اذا وجه إليك هذا الكلام فاعلم انه عرض عليك لتشرب من الكأس.
عندما تدخل مجال العمل بكل طموح وطاقة وانجاز وتجد زميلك الذي يأتي
متأخرا وانجازه متواضع يتقدم ويترقى وانت في محلك... هل يتوقف طموحك...
وتقلل انجازك... وتشرب من الكأس؟
أحيانا يجري الله الحق على لسان شخص غير متوقع...
٢٠٦
٢٠٦   ودل  قل  ما
حكاية النسر
يحكى أن نسراً كان يعيش في إحدى الجبال ويضع عشه على قمة إحدى
الأشجار، وكان عش النسر يحتوي على ٤ بيضات، ثم حدث أن هز زلزال عنيف
الأرض فسقطت بيضة من عش النسر وتدحرجت إلى أن استقرت في قن للدجاج،
وظنت الدجاجات بأن عليها أن تحمي وتعتني ببيضة النسر هذه، وتطوعت دجاجة
كبيرة في السن للعناية بالبيضة إلى أن تفقس . وفي ...أحد الأيام فقست البيضة
وخرج منها نسر صغير جميل، ولكن هذا النسر بدأ يتربى على أنه دجاجة، وأصبح
يعرف أنه ليس إلا دجاجة، وفي أحد الأيام وفيما كان يلعب في ساحة قن الدجاج
شاهد مجموعة من النسور تحلق عالياً في السماء، تمنى هذا النسر لو يستطيع التحليق
عالياً مثل هؤلاء النسور لكنه قوبل بضحكات الاستهزاء من الدجاج قائلين له: ما
أنت سوى دجاجة ولن تستطيع التحليق عالياً مثل النسور، وبعدها توقف النسر عن
حلم التحليق في الأعالي ، وآلمه اليأس ولم يلبث أن مات بعد أن عاش حياة طويلة
مثل الدجاج.
٢٠٧
٢٠٧   ودل  قل  ما
من يستطيع أن يخرج الدجاجة من الزجاجة؟
يحكي انه في إحدى السنوات كان معلم يلقي الدرس على الطلاب وكان هذا
الدرس قبيل الاختبارات النهائية بأسابيع قليلة !!
وأثناء إلقاء الدرس قاطعه أحدالطلاب قائلاً :
يا أستاذ .......اللغة الانجليزية صعبة جداً ؟؟!
وماكاد هذاالطالب أن يتم حديثه حتى تكلم كل الطلاب بنفس الكلام
وأصبحوا كأن...هم حزب معارضة !!
فهذا يتكلم هناك وهذا يصرخ وهذا يحاول اضاعة الوقت وهكذا .... !!
سكت المعلم قليلاً ثم قال :
حسناً لا درس اليوم ،، وسأستبدل الدرس بلعبة !!
فرح الطلبة .
رسم هذا المعلم على السبورة- زجاجة ذات عنق ضيق ،، ورسم بداخلها
دجاجة .. ثم قال :
من يستطيع أن يخرج هذه الدجاجة من الزجاجة؟؟!!!
٢٠٨
٢٠٨   ودل  قل  ما
بشرط أن لايكسرالزجاجة ولا يقتل الدجاجة !!!!!!
فبدأت محاولات الطلبة التي بائت بالفشل جميعها ،فصرخ أحد الطلبة من آخر
الفصل يائساً :
يا أستاذ لا تخرج هذه الدجاجة الا بكسر الزجاجة اوقتل الدجاجة ،فقال
المعلم: لا تستطيع خرق الشروط.
فقال الطالب متهكماً :
إذا يا أستاذ قل لمن وضعها بداخل تلك الزجاجةأن يخرجها كما أدخلها.
ضحك الطلبة ... ولكن لم تدم ضحكتهم طويلاً !!
فقد قطعها صوت المعلم وهو يقول: صحيح،، صحيح،، هذه هي الإجابة !!
من وضع الدجاجة في الزجاجة هو وحده من يستطيع إخراجها.
كذلك انتم !!
وضعتم مفهوماً في عقولكم أن اللغة الانجليزية صعبة ..
فمهما شرحت لكم وحاولت تبسيطها فلن أفلح إلا إذا أخرجتم هذا المفهوم
بأنفسكم دون مساعدة .
كما وضعتموه بأنفسكم دون مساعدة.
٢٠٩
٢٠٩   ودل  قل  ما
اجمع ريش الطيور أو امسك لسانك
ثار فلاح على صديقه وقذفه بكلمة جارحة، وما إن عاد إلى مترله، وهدأت
أعصابه، بدأ يفكر باتزان: كيف خرجت هذه الكلمة من فمي؟! سأقوم وأعتذر
لصديقي.. بالفعل عاد الفلاح إلى صديقه، وفي خجل شديد قال له: أنا آسف فقد
خرجت هذه الكلمة عفوا مني، اغفر لي.. وتقبل الصديق اعتذاره، لكن عاد الفلاح
ونف  سه مرة، كيف تخرج مثل هذه الكلمة من فمه؟
لم يسترح قلبه لما فعله.. فالتقى بشيخ القرية واعترف بما ارتكب، قائلا له: أريد
يا شيخي أن تستريح نفسي، فإني غير مصدق أن هذه الكلمة خرجت من فمي.قال
له الشيخ: إن أردت أن تستريح املأ جعبتك بريش الطيور، واعبر على كل بيوت
القرية، وضع ريشة أمام كل مترل... في طاعة كاملة نفذ الفلاح ما قيل له، ثم عاد
إلى شيخه متهللاً، فقد أطاع.
قال له الشيخ: الآن اذهب اجمع الريش من أمام الأبواب،عاد الفلاح ليجمع
الريش فوجد الرياح قد حملت الريش، ولم يجد إلا القليل جدا أمام الأبواب، فعاد
حزينا عندئذ قال له الشيخ: كل كلمة تنطق ا أشبه بريشه تضعها أمام بيت أخيك،
ما أسهل أن تفعل هذا؟! لكن ما أصعب أن ترد الكلمات إلى فمك إذن عليك ان
تجمع ريش الطيور.. او تمسك لسانك.
٢١٠
٢١٠   ودل  قل  ما
حكاية كل عصفور
كان هناك عصفور صغير سقط في حفرة عميقة ضيقة في الأرض..
و حاول كثيرون إنقاذ هذا العصفور...
بعضهم قال نمد له خيطاً..
و نلف الخيط حول عنقه و نسحبه...
و لكن لو فعلوا لأختنق العصفور و مات...
و بعضهم قال نلقي للعصفور بشريط من الورق الطويل و نضع على الورق
صمغاً...
يلتصق بالعصفور و نجذبه إلي أعلى...و ......
بعض الناس أخذ يدعو الله أن يحقق المعجزة و ينقذ العصفور....
و بعض الناس أدرك أن العصفور ميت لا محالة ...
فأخذ يبكي عليه ثم انصرف إلى عمله...
و جاء طفل صغير ...و لابد أنه فكر في كل هذه الاحتمالات ....و إن لم
يظهر عليه ذلك...و فكر ...و اهتدى إلى حل...هذا الحل هو نوع من المعجزة...
٢١١
٢١١   ودل  قل  ما
حيث جاء الطفل بزجاجة من الرمل الناعم...وظل يلقي الرمل بخفة و قليلاً ...
قليلاً...و على مهل..و بصبر..فكان الرمل يهبط إلى قاع الحفرة الضيقة...فيتحرك
فوقه العصفور ...و بعد ساعات ..ارتفع الرمل تحت قدمي العصفور ...فارتفع
العصفور نفسه...و امتدت يد الطفل و أنقذت العصفور....
فالطفل بصبر و رفق ....رفع الأرض من تحت قدمي العصفور...فارتفع
العصفور...
كما تدين تدان
سافر الفلاح من قريته إلى المركز ليبيع الزبد التي تصنعه زوجته وكانت كل
قطعة على شكل كرة كبيرة تزن كل منها كيلو جراما. باع الفلاح الزبد للبقال
واشترى منه ما يحتاجه من سكر وزيت وشاي ثم عاد إلى قريته.
أما البقال ..فبدأ يرص الزبد في الثلاجة .. فخطر بباله أن يزن قطعة ..وإذ به
يكتشف أا تزن ٩٠٠ جراما فقط .. ووزن الثانية فوجدها مثلها ..وكذلك كل
الزبد الذي أحضره الفلاح!
في الأسبوع التالي ..
٢١٢
٢١٢   ودل  قل  ما
حضر الفلاح كالمعتاد ليبيع الزبد .. فاستقبله البقال بصوت عال : "أنا لن
أتعامل معك مرة أخرى .. فأنت رجل غشاش ..فكل قطع الزبد التي بعتها لي تزن
٩٠٠ جراما فقط ..وأنت حاسبتني على كيلو جراما كاملا!".
هز الفلاح رأسه بأسى وقال: "لا تسىء الظن بي .. فنحن أناس فقراء ..ولا
نمتلك وزن الكيلو جراما ..فأنا عندما أخذ منك كيلو السكر أضعه على كفة ..
وأزن الزبد في الكفة الأخرى..!".
لا تجادل
فلا جدوى من الجدال .
فما هدفك من الصراخ للتعبير عن آرائك ؟
هل لتغير نظرة الناس لك ؟
إنك لا تستطيع إقناع الآخرين بأنك شخص رائع . بالطبع بإمكانك أن تحاول
، ولكنك لن تجني من ذلك سوى إثارة أسئلة من شأا أن تودي بك إلى إثارة
شكوكك في ذاتك .
إذا كنت تعتقد أنك قد غيرت آراء الآخرين بصياحك في وجوههم ،فإنك
تخدع نفسك . إنك لم تفعل شيئًا سوى أنك استأسدت عليهم .
٢١٣
٢١٣   ودل  قل  ما
إن الترهيب يولد الاستياء .
علاوة على ذلك ، فإنك لا تستطيع أن تجعل الجميع يحبونك .
إن محاولة كسب حب شخص ما من خلال الجدال شيء يدعو للسخرية إن لم
يكن ضارا بك .
فعادة ما تصبح مجادلاتك لكسب حب الآخرين ضررا يحيط بك . إنك عندما
تحاول إقناع شخص ما بأن يمنحك حبه ، إنما تدعوه إلى استغلالك بل وتحدد له
الثمن الذي ستدفعه مقابل استغلالك .
إنك عندما تجادل شخصا تحبه . ينتهي بك الجدل بالشعور بالذنب والاحتياج
في نفس الوقت ، ومحاولة إقناع نفسك بأنك الشخص الذي جرحته يستحق منك
ذلك والأسوأ من ذلك ، أن ك لا منكما – أنت ومن تحب – تكونان في حاجة
للعاطفة المتبادلة ، لكنكما غير قادرين على الاعتراف بذلك أو قبوله . إن ذلك
الإحساس بالذنب قد يجعلك تشعر بأنك غير محبوب على الإطلاق .
إنك لا تحسم أي شيء على الإطلاق عندما تجادل شخصا آخر . بأنك فقط
تدفع نفسك ومنتحب لأقصى حدود الإحباط ، وتحولكما اللحظة إلى إبداء أسوأ ما
لديكما .
إن كان لا بد أن تصرخ ، فأطلق صرخاتك في الهواء . فعلى الأقل لن يجعلك
ذلك محبطًا حينما تذهب جهودك هباءً .
لن تشعر بالذنب لخروجك عن نطاق السيطرة على ذاتك .
٢١٤
٢١٤   ودل  قل  ما
كن مخلص اً
إن عدم الإخلاص هو محاولة للهروب بكل ما تستطيع الحصول عليه .
إن معظم أشكال النفاق تنتج عن محاولة إسعاد الآخرين ، خصوصا عندما
يساورك الخوف من ألا تكون مقبو لا من الآخرين إذا ما قلت الحقيقة ، أو عبرت
عن مشاعرك الحقيقة .
لا تتظاهر بأنك تم بشيء ما لست مهتماً به على الطلاق فعلاً .فذلك من
شأنه أن يهيئ الآخر لتوقع أشياء لا تنوي تنفيذها لهم . لا يعني هذا أن تتخلى عن
طباعك ولكنه يعني تحري الصدق وعدم التحايل .
إن الآخرين يكرهون الشخص الذي يخدعهم ويضللهم أكثر من الشخص الذي
يجرح مشاعرهم علانية .
عندما يدرك الناس أنك تضرهم، فإم يستطيعون حينئذ حماية أنفسهم وتقليل
وطأة الضرر الذي توقعه م .
عندما تخدعهم ، فإنك تسرب إليهم شعورا خادعا بالأمان ، ولذلك يقللون من
دفاعاهم . إن الضرر الذي يوقعه م يتعاظم تأثيره لأنه حينئذ يكون ملوثًا بخيانتك .
٢١٥
٢١٥   ودل  قل  ما
فل ما تعنيه فع لا .ربما تخاطر بأن تصبح منبوذًا من قبل الآخرين لو فعلت ذلك
، لكن ذلك أفضل من أن تكره نفسك لاستغلالك الآخرين .
عندما تكون غير مخلص ، فإنك تفقد حساسيتك تجاه الآخرين ولا تعي متى
تجرحهم او تستغلهم .
والأسوأ هو أنك تحاول تبرير أفعالك بادعائك أنك فقط تفعل ما كان سيفعله
الآخرون لو كانوا في مكانك.
عندما تحاول أن تقنع نفسك بأن جميع الناس سطحيون مثلك ، فإن جمال العالم
يذبل ولا يبدو إي شيء بعد ذلك ذا قيمة أو معنى .
عندما يعتمد الآخرون على قوتك ، فإم بذلك يعتمدن على إخلاصك.
لا تدع الكمال
إن أي شخص يعرفك يعرف أنك غير كامل .
في الحقيقة ، لا يوجد شخص مثالي .
إن الأطفال فقط هم من يرون الناس كاملين . ربما كنت تعتقد أن أبويك
كاملين حتى تقنع نفسك أن باستطاعتهما إنقاذك من أي خطر.
٢١٦
٢١٦   ودل  قل  ما
إنه اكتشاف مؤلم أن تعرف أن أبويك ما هما إلا مجرد بشر .
ربما راودتك رغبة في أن تكون كام لا حتى تحظى بحب أبويك . إن من
المعروف –على الرغم من أنه قد يكون من الصعب التسليم به – أن حب أبويك لم
يكن كافيا ليجعلك تشعر أنك محبوب لذاتك كما هي الآن . ربما ساورك شعور
بأنك ما لم تكن كام لا سينصرف البعض عن حبك تاركينك وحيدا .
إن الخوف الكامن داخل كل فرد يحاول أن يكون كام لا ، وهو خوفه ألا
يكون محبوبا .
ما أنت فعال حيال ذلك ؟
إنك لن تصل إلى حد الكمال أبدا ، لا أحد ممن كنت تعتقد أم كاملون كان
كذلك ابدا. تخل عن فكرة أن تكوم كاملا .
ربما يكون من الأفضل لك أن تحب نفسك جملة وتفصيلا .
إن اعترافك بصورك يجعلك محبوبا .
طالب بحريتك .
إن الحرية ليست غاية ، إا رحلة .
إنك في حاجة لأن تكون حرا كي تختار الطريق الصحيح لنفسك ، وذلك
الطريق هو الطريق الذي يقودك لأفضل شيء لديك .
٢١٧
٢١٧   ودل  قل  ما
إن كل ما يهم هو أن تصبح شخصا حرا في تقرير الوجهة التي تريد الذهاب
إليها ، والطريقة بسيطة : تصرف بحرية وسوف تجد الحرية بين يديك .
إن كونك حرا يعني كونك واقعيا ، فإذا أردت أن تكون حرا ، فأنت في حاجة
لأن تعقد صداقات مع الحقيقة .
ومهما كان مدى الوضوح الذي تستطيع به أن تكشف عن القوى التي تقف
في سبيلك ، فإن أهم العوائق التي تقف في طريق حريتك توجد بداخلك .
إنك من يسمح للعقبات أن تسد عليك طريقك ، فبينما يقودك بقاءك مقيدا إلى
الإحباط ، فإنه أيضا يجعلك في منأى عن المغامرة . وفي مأمن من الفشل ومن
اكتشاف نواحي ضعفك وقصورك .
ولكي تتحرر ، لا بد لك أن تتخلى عن أي أمان بقدمه لك أي قيد تتقيد به .
لا بد أن يكون لديك القدرة على مواجهة الحاضر متحررا من مشاعر الماضي
المتطفلة ، وفي النهاية إن ما يحدد مدى الحرية التي تتمتع ا هو الحرية التي يتمتع ا
قلبك .
إن حريتك تكمن مباشرة وراء غفرانك .
إنك عندما تحرر نفسا ، تحرر العالم أيضا .ً
٢١٨
٢١٨   ودل  قل  ما
انضج ..
قد تبدو هذه الكلمات قاسية .
قد تكون سمعتها من قبل تقال لك في ساعات الغضب ، عندما تكون قد
ارتكبت خطا أو فعلت شيئًا لم يعجب الآخرين مثل :
" انضج وتحمل المسئولية "
" انضج وتحمل مسئولية اختياراتك "
" انضج واتخذ قراراتك الخاصة "
" انضج وتوقف عن إزعاجي "
لا أحد منا يريد أن يدفع الضرائب ، أو يذهب للعمل ، أو يوجه ما لا بد من
مواجهته ، أو يحزن على ما لا يمكن تحقيقه ، أو يتوائم مع أحلام غير واقعية ، أو
يتقبل الحدود المقررة له ، ولكن لتلك هي سنة الحياة .
إن أسعد الناس يحتفظون بروح المرح والبهجة في عملهم ، لأن عملهم هو
امتداد لأفضل ما يتميزون به .
٢١٩
٢١٩   ودل  قل  ما
إنك تستطيع أن تفعل ذلك أيضا . أما إذا لم تجد متعة في علمك ، فقد تبدو
أمام الآخرين ناضجا وجادا ، ولكنك أمام نفسك تكون قد وصلت للشيخوخة .
لكي تجد المتعة في عملك ، لا بد أن تجد ذاتك أولا .
لابد أن تنضج كي يتكون قادرا على تحمل مسئولية الإيمان بذاتك ، وبأن
لديك شيئًا متميزا لتمنحه،وبمجرد أن يتولد لديك ذلك الإيمان ، سوف تبدأ في أخذ
مسألة تميزك مأخذ الجد ، إن ذلك هو النضج ، خاصة إذا كان مجال عملك يبدو
مرحا طوال الوقت .
فلا شيء أكثر جدية أو نضج من هؤلاء الذين وجدوا أنفسهم لقد حان الوقت
كي تنضج وتبدأ لعبتك الخاصة .
  كن فاصلة ولا تكن نقطة
كل ما يحوم حولك من اشياء ايجابيه او سلبيه، أنت تجتذا بأفكارك!
انتبه !
ُ كن فاصله(، ) ولا ت ُ كن نقطة(.)
٢٢٠
٢٢٠   ودل  قل  ما
ُ كن فاصلة ولا ت ُ كن نقطة .
الفاصلة ( ، )
النقطة ( . )
كن فاصلة ولا تكن نقطة لأسباب عدة :
كن فاصلة اذا تعرضت لعائق من عوائق الحياة لتستمر الحياة ،ولا تكن نقطة
تتوقف عند أي مشكلة تصادفك .
كن فاصلة تبتسم عندما تكون دموعك على وشك السقوط،ولا تكن نقطة
تتوقف وتنهار دموعك معلنا استسلامك .
كن فاصلة اذا تعرضت لخيانة صديق،ولا تكن نقطة تتوقف عن تكوين
الصداقات لأن الحياة مستمرة .
كن فاصلة اذا رأيت موقف يجمد قلبك من الحزن،ولا تكن نقطة تتوقف عند
هذا المشهد لأنه بإمكانك تغييره.
كن فاصلة اذا تعثرت في بداية الدرب،ولا تكن نقطة تتوقف ويدب اليأس في
نفسك عند اول وقعة .
كن فاصلة تعيش متفائلا في حياتك لا تضعف أمام الاحزان،ولا تكن نقطة
تتوقف الحياة عندك عند أول أحزانك.
٢٢١
٢٢١   ودل  قل  ما
كن فاصلة تمضي في حياتك وتتعلم من أخطائك،ولا تكن نقطة تتوقف عند
أول خطأ لك لأن من أخطائك تتعلم .
كن فاصلة في هذه الدنيا الفانية وأثمر حياتك بأعمالك الطيبة،ولا تكن نقطة
تتوقف في هذه الدنيا امام مغريات الشيطان .
كن فاصلة بإبتسامتك !
ولا تكن نقطة بعبوسك!
ماذا أوصى الإسكندر المقدوني وهو على فراش الموت ؟
في أثناء عودته من إحدى المعارك التي حقق فيها أنتصارا كبيراَ ، وحين وصوله
إلى مملكته ، اعتلت صحة الأسكندر المقدوني ولزم الفراش شهورا عديدة ، وحين
حضرت المنية الملك الذي ملك مشارق الأرض ومغارا وأنشبت أظفارها،
أدرك حينها الأسكندر أن انتصاراته وجيشه الجرار وسيفه البتار وجميع ما ملك
سوف تذهب أدراج الرياح ولن تبقى معه أكثر مما بقت ، حينها جمع حاشيته
وأقرب المقربين إليه ، ودعا قائد جيشه المحبب إلى قلبه ، وقال له :
٢٢٢
٢٢٢   ودل  قل  ما
إني سوف أغادر هذه الدنيا قريباً ولي ثلاث أمنيات أرجوك أن تحققها لي من
دون أي تقصير. فاقترب منه القائد وعيناه مغرورقتان بالدموع وانحنى ليسمع وصية
سيده الأخيرة . قال الملك :
وصيتي الأولى ... أن لا يحمل نعشي عند الدفن إلا أطبائي ولا أحد غير
أطبائي.
والوصية الثانية... أن ينثر على طريقي من مكان موتي حتى المقبرة قطع الذهب
والفضة وأحجاري الكريمة التي جمعتها طيلة حياتي.
والوصية الأخيرة: حين ترفعوني على النعش أخرجوا يداي من الكفن وأبقوها
معلقتان للخارج وهما مفتوحتان.
حين فرغ الملك من وصيته قام القائد بتقبيل يديه وضمهما إلى صدره ، ثم قال:
ستكون وصاياك قيد التنفيذ وبدون أي إخلال ، إنما هلا أخبرني سيدي في المغزى
من وراء هذه الأمنيات الثلاث ؟
أخذ الملك نفساً عميقاً وأجاب: أريد أن أعطي العالم درساً لم أفقهه إلا الآن .
أما بخصوص الوصية الأولى ، فأردت أن يعرف الناس أن الموت إذا حضر لم ينفع في
رده حتى الأطباء الذين رع إليهم إذا أصابنا أي مكروه ، وأن الصحة والعمر ثروة
لا يمنحهما أحد من البشر.
٢٢٣
٢٢٣   ودل  قل  ما
وأما الوصية الثانية ، حتى يعلم الناس أن كل وقت قضيناه في جمع المال ليس إلا
هباء منثوراً ، وأننا لن نأخذ معنا حتى فتات الذهب .
وأما الوصية الثالثة ، ليعلم الناس أننا قدمنا إلى هذه الدنيا فارغي الأيدي
وسنخرج منها فارغي الأيدي كذلك.
كان من آخر كلمات الملك قبل موته:
أمر بأن لا يبنى أي نصب تذكاري على قبره بل طلب أن يكون قبره عادياً،
فقط أن تظهر يداه للخارج حتى إذا مر بقبره أحد يرى كيف أن الذي ملك المشرق
والمغرب، خرج من الدنيا خالي اليدين.
هل أنت سعيد؟
سؤال ينبغي أن تطرحه على نفسك.
• قد تكون ذا ثروة كبيرة ولاتكون سعيداً ..
إذن السعادة ليست في المال.
٢٢٤
٢٢٤   ودل  قل  ما
• وقد تكون ذا شهرة كبيرة ولا تكون سعيداً ..
إذن السعادة ليست في الشهرة.
•وقد تكون ذا أسرة تحبهم ويحبونك ولاتكون سعيداً ..
إذن السعادة ليست في الأسرة.
• وقد تكون ذا أسفار وتجوال بين البلدان ولا تكون سعيداً ..
إذن السعادة ليست في الاسفار.
• وقد تكون ذا منصب مرموق ومكانة إجتماعية رفيعة ولا تكون سعيداً ..
إذن السعادة ليست في المنصب والمكانة.
• وقد تكون كثير الضحك والمزاح ولاتكون سعيداً ..
إذن السعادة ليست في ذلك..
ما هي السعادة ؟؟
• السعادة شئ نفسي عندما نقوم بعمل نبيل ..
• السعادة قوة داخلية تشيع في النفس سكينة وطمأنينة.
• السعادة مدد إلهي يضفي على النفس جة واريحية. .
٢٢٥
٢٢٥   ودل  قل  ما
• السعادة شعور عميق بالرضا والقناعة.
• السعادة راحة نفسية.
• السعادة في أن تدخل السرور على قلوب الآخرين، وترسم البسمة على
وجوههم ،وتشعر بالارتياح عند تقديم العون لهم وتستمتع باللذة عند الإحسان
إليهم.
• السعادة في تعديل التفكير السلبي إلى تفكير إيجابي مثمر .
• السعادة في الواقعية في التعامل وعدم المثالية في النظر إلى الأشياء.
• السعادة القدرة على مواجة الضغوط والتكيف معها من خلال التحكم
بالانفعالات والأعصاب والمشاعر.
• السعادة في العلم النافع والعمل الصالح.
• السعادة في ترك الغل والحسد والنظر إلى ما في أيدي الآخرين .
• السعادة في ذكر الله وشكره وحسن عبادته.
• السعادة في الفوز بالجنة والنجاة من النار والتمتع بالنظر إلى وجه الله الكريم ،
قال تعالى :
( وأما الذين سعدوا ففي الجنة خالدين فيها ما دامت السموات والأرض إلاما
شاء ربك عطاء غير مجذوذ) .
٢٢٦
٢٢٦   ودل  قل  ما

[خليل المحبه]

الله الله الله أشكرررررررررررررررررررررر ررررررررررررررررررررررررر رررك جدااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا اااااااا جاري النسخ بارك الله فيكي

[معاذ]

بارك الله فيك أختي القديره،وأثابك الله عن النقل كل الخير فعلا كتاب قيم

[مريم]

جزاااك الله كل الخييييييييييييييييييير