الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

التمر: يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي .

الثوم: يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية.
الرمان: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما.

الخبز الاسمر: يساعد على الاسترخاء والراحه.

العنب: يذهب الغم .

العدس: يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر .
الخيار: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب .
البرتقال والجريب فروت: يساعدان على ازالة التعب والكابة.
السمك: له تاثير في الحد من الاكتئاب .
العسل: يزيد الذكاء .
*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم