سوسنة إسماعيل
12-24-2011, 05:28 PM
.•( المقاديـــر )•.
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162211862.jpg (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
سمك صافي او اي نوع من السمك (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)المرغوب
بصل
طماطم
ليمون عادي
ليمون أسود
زيت زيتون
زنجبيل
ملح وبهار وفلفل حار وثوم وبقدونس وكزبره
.•( الطريقـــة )•.
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162211869.jpg (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
نفرم الكزبره والبقدونس ونبشر الثوم والزنجبيل
ونقطع البصل مكعبات صغيرونه جدا
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162211885.jpg (http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162211885.jpg)
اهم شي الزيت والليمون والليمون الأسود
المطحون ما ننسى البهار والملح
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162212496.jpg (http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162212496.jpg)
وهذا شكلها ونبدا نحشي السمك (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)من غير ما نفتح بطنه يعني من الحلق
حتى ما تهر الحشوه وتطلع برا كلها
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162212924.jpg (http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162212924.jpg)
نصفهم بصينيه بعد ما حشيناهم ونوزع عليها شرائح طماط و بصل وزيت زيتون
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162212932.jpg (http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162212932.jpg)
نغطيه بالالومنيوم وندخله الفرن نص ساعه لان الصافي ما يبغي له طبخ كثير
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162213235.jpg
(http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162213235.jpg)بالهنا والشفا
منقووول
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162211862.jpg (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
سمك صافي او اي نوع من السمك (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)المرغوب
بصل
طماطم
ليمون عادي
ليمون أسود
زيت زيتون
زنجبيل
ملح وبهار وفلفل حار وثوم وبقدونس وكزبره
.•( الطريقـــة )•.
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162211869.jpg (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
نفرم الكزبره والبقدونس ونبشر الثوم والزنجبيل
ونقطع البصل مكعبات صغيرونه جدا
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162211885.jpg (http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162211885.jpg)
اهم شي الزيت والليمون والليمون الأسود
المطحون ما ننسى البهار والملح
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162212496.jpg (http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162212496.jpg)
وهذا شكلها ونبدا نحشي السمك (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)من غير ما نفتح بطنه يعني من الحلق
حتى ما تهر الحشوه وتطلع برا كلها
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162212924.jpg (http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162212924.jpg)
نصفهم بصينيه بعد ما حشيناهم ونوزع عليها شرائح طماط و بصل وزيت زيتون
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162212932.jpg (http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162212932.jpg)
نغطيه بالالومنيوم وندخله الفرن نص ساعه لان الصافي ما يبغي له طبخ كثير
http://www.yalagam3a.com/highslide/graphics/warning.gif (http://yalagam3a.com/showthread.php?p=787427#post787427)
http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162213235.jpg
(http://www.hawahome.info/uploaded/36336/1162213235.jpg)بالهنا والشفا
منقووول